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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
第十一章
每天共進午餐時，我媽開始有意無意地勸說L尋找其他出路，或許是時候換個跑道？私下也不停用根本吃不完的食物，塞爆我們的肚子和冰箱。
我沒有懷疑過這是愛，但真的太多太重了。我不堪負荷，開始本能地反抗這些好意。每拒絕一次，心裡的罪惡感就加重一點，責怪自己竟然如此不知好歹。
我日復一日深陷
「這個家都沒有溫度，沒有互動，都像是行屍走肉。」氣氛還算融洽的晚餐時間因為他的一句話又瞬間急凍。
「不是啊，人要進步嘛，不是我每天這樣盯大家才要做，self disciplined，OK？每個人把該完成的事情好好做好，這叫負責任......這個家要不是我辛辛苦苦撐著，無微不至地打理......
今天回到家，煮好自己的晚餐後，父親回來了，但我一點都不想理他，所以我就端著自己的飯回房間吃，但他卻從進門開始就一直說以後11點以後不可以再煮東西，說味道很重他沒辦法睡覺，天氣很熱他沒有冷氣，要我們多尊重他，中間夾雜一些情緒勒索的話，重點是，又是喝酒後的狀態。
這過程我完全不理他，回到房間後，我就鎖
我與媽媽越來越疏遠，我開始害怕她，在他面前我變得小心謹慎。
可儘管如此，我依然每天被毒打，每天我都害怕著他，而他卻以各種理由將我困在不到兩坪的房間凌虐我。「我到底做錯什麼?」我凝望著鏡子裡全身傷痕的自己，那淚痕已經乾在我的臉上，我每天每有一刻安的下心，吃的下飯。
在我哥、我姊還是國中的那陣子，每
好幾次類似的事情重複再發生，地點都是在我們家的餐桌上，時間皆是晚飯時間。
我的父親用眼神由上至下，又由下至上的打量著我，默默地說了一句：「怎麼感覺你最近瘦了啊？你有特別在減重嗎？」
我在家穿著無袖上衣，身型展露無遺，對於他說的話我不是很理解也不認同。畢竟我長時間在家，也沒運動。
我說：「有
不反覆發胖的斷食調整
先說結論：
1.不吃正餐以外的食物
2.開始工作兩小時內要吃東西
3.睡前4-6小時不吃
不適合的斷食方法
1.因為限定時間，結果在8小時之內狂吃
2.起床沒有吃，就開始強度工作結果血壓血糖不穩
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
第十一章
每天共進午餐時，我媽開始有意無意地勸說L尋找其他出路，或許是時候換個跑道？私下也不停用根本吃不完的食物，塞爆我們的肚子和冰箱。
我沒有懷疑過這是愛，但真的太多太重了。我不堪負荷，開始本能地反抗這些好意。每拒絕一次，心裡的罪惡感就加重一點，責怪自己竟然如此不知好歹。
我日復一日深陷
「這個家都沒有溫度，沒有互動，都像是行屍走肉。」氣氛還算融洽的晚餐時間因為他的一句話又瞬間急凍。
「不是啊，人要進步嘛，不是我每天這樣盯大家才要做，self disciplined，OK？每個人把該完成的事情好好做好，這叫負責任......這個家要不是我辛辛苦苦撐著，無微不至地打理......
今天回到家，煮好自己的晚餐後，父親回來了，但我一點都不想理他，所以我就端著自己的飯回房間吃，但他卻從進門開始就一直說以後11點以後不可以再煮東西，說味道很重他沒辦法睡覺，天氣很熱他沒有冷氣，要我們多尊重他，中間夾雜一些情緒勒索的話，重點是，又是喝酒後的狀態。
這過程我完全不理他，回到房間後，我就鎖
我與媽媽越來越疏遠，我開始害怕她，在他面前我變得小心謹慎。
可儘管如此，我依然每天被毒打，每天我都害怕著他，而他卻以各種理由將我困在不到兩坪的房間凌虐我。「我到底做錯什麼?」我凝望著鏡子裡全身傷痕的自己，那淚痕已經乾在我的臉上，我每天每有一刻安的下心，吃的下飯。
在我哥、我姊還是國中的那陣子，每
好幾次類似的事情重複再發生，地點都是在我們家的餐桌上，時間皆是晚飯時間。
我的父親用眼神由上至下，又由下至上的打量著我，默默地說了一句：「怎麼感覺你最近瘦了啊？你有特別在減重嗎？」
我在家穿著無袖上衣，身型展露無遺，對於他說的話我不是很理解也不認同。畢竟我長時間在家，也沒運動。
我說：「有
不反覆發胖的斷食調整
先說結論：
1.不吃正餐以外的食物
2.開始工作兩小時內要吃東西
3.睡前4-6小時不吃
不適合的斷食方法
1.因為限定時間，結果在8小時之內狂吃
2.起床沒有吃，就開始強度工作結果血壓血糖不穩