創作的決心也是心靈療癒

閱讀時間約 2 分鐘

  在一段感情的分分合合,不斷的找身邊的朋友訴苦,說到最後大家也已經習慣了我跟他的分分合合,也不再給任何建言,於是我開始失去了傾訴的對象,心事不知道該說給誰聽的情況下,長時間下來我有點抑鬱了,突然有一個朋友跟我說「你可以把想說的話或心裡的委屈寫成日記啊!這也是一種發洩」所以我開始亂寫一通,每當心情不好我就開始在鍵盤上不停的敲打,聽到鍵盤喀喀喀喀的聲音真的蠻療癒;果然真的打完心情真的好了一半;於是我開始喜歡上這樣的寫日記模式,當心情變好的時候看到自己在憤怒下寫出來的東西,真的有甦醒的感覺,回顧文章時覺得自己怎麼這麼傻,慢慢的我也喜歡上這樣的回顧模式,既可以抒發心情又不打擾朋友,感覺很棒!某次的因緣際會下我在早餐店吃早餐配報紙時,看到了一篇徵文,於是我決定試試看投稿,很幸運地我被錄用了!後來我不知不覺地開始會在鍵盤上度過了好長一段時間,漸漸陷入深層的思想打字打到廢寢忘食,於是開始愛上了創作。

  也開始在網路上看看別人的文章,找找看有沒有徵文,讓自己再次地回到文字的世界,轉移注意力後我就不太會在小事上鑽牛角尖,另而找到自己的另一片小天地,真的是很開心!心情平復後的我也慢慢的找回自信,慢慢地踏上了創作之路。

  有了創作興趣後,發現生活也變得生動有趣了,看到很多東西可以是有趣的,也可以隨興捻來一句怪怪的詞彙,隨手拍下一張很有主題的照片,每個小細節都可以是創作的靈感,每個小東西或角落都可以是主角,並且記錄下來寫下心得,這時才發現原來真正的生活並不是像我之前那樣乏味,生活其實是有趣的,只是我從沒有發現。

  最後真的很提倡大家一起來創作,其實把時間花在創作上真的沒有時間再去想其他有的沒的,專注力集中的時候就不會胡思亂想,也比較不會焦慮進而降低憂鬱症的發生,把不能說的話用文字表達發洩出來,對人的身心靈真的是有幫助的,不管自己打出來的文章有沒有要發佈公開,但都是一種自我的心靈療癒,情緒上的抒發,開心的、不開心的、有趣的....通通都可以用文字來展現,如果再加上自己隨手拍的美照又剛好可襯托文章內容,欣賞自己的作品整個排序就會讓自己的信心再加分。

    

avatar-img
39會員
154內容數
人生很短,及時行樂,活在當下~ 放假喜歡到處走走,將出去玩的心得與資訊跟大家分享,希望大家都有快樂的人生,不枉此生! 喜歡我創作的也可以贊助支持喔!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
作者:sweet或sweet99186 如果未來我的網路部落格人氣會創造人氣不可能的奇蹟,,我要感謝大學上網路行銷課的老師幽默而風趣的上課開啟我網路寫作之路!!! 如史丹佛大學創意寫作和陳雪寫作課圓神徵文開啟我寫作創作的決心 2018年開始寫作與老師說我沒用臉書,沒用IG,沒用推特,沒用LINE
Thumbnail
「如果手癢想寫東西就寫吧!這種事情沒有「法定年齡」。」這是史丹佛大學創意寫作課創始人華樂士.史泰納(Wallace Stegner)著作《史丹佛大學創意寫作課》書裡的一段話,激勵鼓舞著所有有志於寫作的人,何時起步都不晚,重點是開始行動、持續寫作的決心。
Thumbnail
「分享慾」到底是怎麼一回事?每天打開社群媒體,看著永遠滑不完的限時動態、沒有盡頭的貼文動態牆,總覺得好像所有人都在同時大聲說話,不知道該聽誰的。看著這些分享,有時越看越焦慮,有時越滑越麻木,也讓我反思究竟什麼樣的分享才是真正吸引、讓我願意停下來關心的。
Thumbnail
自2022年8月份開始,每周四我透過每周掘金電子報分享當周我所找到的奇琶工作、自媒體經營、實用線上工具以及創富商機。這篇是擷取2023年5月份的部份精彩內容: 🏠💻 AI改造你的家!Google Lens讓你輕鬆買到喜愛的家飾品! 🎶🤖 音樂創作新時代,Mubert 音樂平台登場! 🌎💰
Thumbnail
你是否會覺得很多時候明明很努力,可是卻一直離自己想達成的夢想或目標很遙遠,而且不知為何總是會有阻礙?🧐 ​ 本篇分享讀書摘要,書名:讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」《佩特拉.柏克博士(Dr. Petra Bock) 著,廖芳婕 譯,方言文化出版事業有限公司 出版》 ​ 如果你的內心總
Thumbnail
誰是Nonloso?這篇文不單單介紹我的寫作觀點,更濃縮了我的人生歷程。每個字句、引述話語、照片與歌詞,一點一滴把塑造成今天的作家。讀完之後你會知道我是誰,但不會知道為甚麼會把筆名叫做Nonloso,這個問題就歡迎各位來問我了!
Thumbnail
  每人心中應該都有一處最神聖、最不可侵犯的安全地帶吧,那是無論何時,只要進入,便能躲過千萬壓力、譬如原子彈的爆炸。對我來說,寫作就是這樣的存在。或許是因為從童年以來,「作文」二字如同地獄籠罩著我們的青春,以致許多人對於寫作有很深的陰影。起初的我也是這樣,但基於對閱讀長期的熱愛,在一時衝動之下陷入
Thumbnail
驀然回首走來這長長的寫作時光,已經連續130天未曾中斷。於是應該也能稍微分享一下自己在寫作過程中的動力源與訣竅了吧?
Thumbnail
「無論是在詩歌,或者是其它創作中,我都極度討厭「告白」, 我認為,我不是為了「表露自己的內心實情」而寫, 而是為了「隱藏自己的內心實情」而寫…..」------ 寺山修司
Thumbnail
視覺小說一直是個眾說紛紜的類別,也有人叫它電子小說。 這篇所指的視覺小說以「文字冒險」為主,有無選項的類型都談。雖然有選項的類型也有人傾向把它視為「文字冒險遊戲」,但既然它的核心是故事推進,
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
作者:sweet或sweet99186 如果未來我的網路部落格人氣會創造人氣不可能的奇蹟,,我要感謝大學上網路行銷課的老師幽默而風趣的上課開啟我網路寫作之路!!! 如史丹佛大學創意寫作和陳雪寫作課圓神徵文開啟我寫作創作的決心 2018年開始寫作與老師說我沒用臉書,沒用IG,沒用推特,沒用LINE
Thumbnail
「如果手癢想寫東西就寫吧!這種事情沒有「法定年齡」。」這是史丹佛大學創意寫作課創始人華樂士.史泰納(Wallace Stegner)著作《史丹佛大學創意寫作課》書裡的一段話,激勵鼓舞著所有有志於寫作的人,何時起步都不晚,重點是開始行動、持續寫作的決心。
Thumbnail
「分享慾」到底是怎麼一回事?每天打開社群媒體,看著永遠滑不完的限時動態、沒有盡頭的貼文動態牆,總覺得好像所有人都在同時大聲說話,不知道該聽誰的。看著這些分享,有時越看越焦慮,有時越滑越麻木,也讓我反思究竟什麼樣的分享才是真正吸引、讓我願意停下來關心的。
Thumbnail
自2022年8月份開始,每周四我透過每周掘金電子報分享當周我所找到的奇琶工作、自媒體經營、實用線上工具以及創富商機。這篇是擷取2023年5月份的部份精彩內容: 🏠💻 AI改造你的家!Google Lens讓你輕鬆買到喜愛的家飾品! 🎶🤖 音樂創作新時代,Mubert 音樂平台登場! 🌎💰
Thumbnail
你是否會覺得很多時候明明很努力,可是卻一直離自己想達成的夢想或目標很遙遠,而且不知為何總是會有阻礙?🧐 ​ 本篇分享讀書摘要,書名:讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」《佩特拉.柏克博士(Dr. Petra Bock) 著,廖芳婕 譯,方言文化出版事業有限公司 出版》 ​ 如果你的內心總
Thumbnail
誰是Nonloso?這篇文不單單介紹我的寫作觀點,更濃縮了我的人生歷程。每個字句、引述話語、照片與歌詞,一點一滴把塑造成今天的作家。讀完之後你會知道我是誰,但不會知道為甚麼會把筆名叫做Nonloso,這個問題就歡迎各位來問我了!
Thumbnail
  每人心中應該都有一處最神聖、最不可侵犯的安全地帶吧,那是無論何時,只要進入,便能躲過千萬壓力、譬如原子彈的爆炸。對我來說,寫作就是這樣的存在。或許是因為從童年以來,「作文」二字如同地獄籠罩著我們的青春,以致許多人對於寫作有很深的陰影。起初的我也是這樣,但基於對閱讀長期的熱愛,在一時衝動之下陷入
Thumbnail
驀然回首走來這長長的寫作時光,已經連續130天未曾中斷。於是應該也能稍微分享一下自己在寫作過程中的動力源與訣竅了吧?
Thumbnail
「無論是在詩歌,或者是其它創作中,我都極度討厭「告白」, 我認為,我不是為了「表露自己的內心實情」而寫, 而是為了「隱藏自己的內心實情」而寫…..」------ 寺山修司
Thumbnail
視覺小說一直是個眾說紛紜的類別,也有人叫它電子小說。 這篇所指的視覺小說以「文字冒險」為主,有無選項的類型都談。雖然有選項的類型也有人傾向把它視為「文字冒險遊戲」,但既然它的核心是故事推進,