20230802
八月開始因為保母請假一個月的關係
所以小孩帶回老家給爸媽帶，於是我跟老婆基本上獲得了一個月的放風
整個放縱了
看劇/耍廢/打電動/吃飯......什麼的，好像回到有小孩之前，真的很愜意
不是說不愛女兒，但的確我們在下班後在女兒身上花滿多時間的
因為小孩還小，所以這也是沒辦法的事情
前幾天都沒有更新，因為上大夜，所以也沒啥好更新的
接下來就直接放縱了，也不想特別寫啥
今天可能又喝了茶，整個晚上都睡不著，實在是很痛苦
想說可能有點餓，所以半夜兩點起來吃了餅乾喝了飲料
看看會不會血糖提升好睡一些，完全沒反應
於是我又快速看了幾集Netflix，看看會不會想睡一點，也是沒反應
現在五點了，我乾脆也不睡了，就直接起來打網誌了
我預想得知我早上上班一定很痛苦，最近上班每到下午就特別想睡
然後晚上就特別有精神，時差一直調不過來，有點痛苦
但也不知道怎麼辦......我實在不想吃啥褪黑激素，似乎不是完全無副作用
人愈來愈老了，又睡不著真的很麻煩
加上我又是個需要極度安靜且沒光害的環境才好睡
有時候老婆睡太熟，我就睡不著了QQ
