通過懶散達成覺悟(奧修)

閱讀時間約 1 分鐘

通過懶散達成覺悟

我要告訴你一個通往覺悟之路,這條路是懶散的。你不需要做任何事情來達到它,因為這是你的本性,你早就擁有了它,只是你太忙於無所事事,以至於看不到自己的本性。你內在的本性與外在世界完全相同——美麗、寂靜、狂喜、無比幸福。

raw-image

但有時候,請善待自己,坐下來什麼都不做,無論是身體還是心靈上的放鬆。這不是美國式的放鬆,因為我見過太多美國書籍標題是“如何放鬆”,這個標題本身就顯示了那些人對放鬆一無所知。放鬆沒有所謂的“如何”。對,修理一輛汽車你得採取行動,但放鬆沒有所謂的做,只需要什麼都不做。


我知道一開始你可能會覺得有點困難,那不是因為放鬆本身有難度,而是因為你已經對做些什麼上癮了,這種上癮需要一點時間才能消失。只是坐著,觀察著,觀察自己內心正在發生的一切。思緒會在你腦海中浮現,你的身體可能會感受到某處的緊張,也許你還會頭痛。


但你要做一個旁觀者,不要被這些所困擾,只是觀察,就像在山上看著山下的一切在發生一樣,這不是技巧,這是靜心。靜心不是科學,也不是藝術,它只是一種領悟,就是這樣(奧修彈指,觀眾笑~)。


你所需要的只是一點耐心。


影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=7WP7Jqd6nMY

57會員
85內容數
「豐盛能量宣告」專題旨在透過宣告的力量,展示如何將豐盛能量顯化財富。這個專題鼓勵正面宣告和積極心態,將豐盛能量注入生活中。透過有意識地宣告自己的豐盛、繁榮和財富,我們吸引更多成功。本專題提供宣告指南和技巧,激發內在能量,以正面自信態度引導財富進入生活。這是通過宣告和能量引導實現豐盛之旅,實現個人和財務上成功的探索。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!