通過懶散達成覺悟(奧修)

閱讀時間約 1 分鐘

通過懶散達成覺悟

我要告訴你一個通往覺悟之路,這條路是懶散的。你不需要做任何事情來達到它,因為這是你的本性,你早就擁有了它,只是你太忙於無所事事,以至於看不到自己的本性。你內在的本性與外在世界完全相同——美麗、寂靜、狂喜、無比幸福。

raw-image

但有時候,請善待自己,坐下來什麼都不做,無論是身體還是心靈上的放鬆。這不是美國式的放鬆,因為我見過太多美國書籍標題是“如何放鬆”,這個標題本身就顯示了那些人對放鬆一無所知。放鬆沒有所謂的“如何”。對,修理一輛汽車你得採取行動,但放鬆沒有所謂的做,只需要什麼都不做。


我知道一開始你可能會覺得有點困難,那不是因為放鬆本身有難度,而是因為你已經對做些什麼上癮了,這種上癮需要一點時間才能消失。只是坐著,觀察著,觀察自己內心正在發生的一切。思緒會在你腦海中浮現,你的身體可能會感受到某處的緊張,也許你還會頭痛。


但你要做一個旁觀者,不要被這些所困擾,只是觀察,就像在山上看著山下的一切在發生一樣,這不是技巧,這是靜心。靜心不是科學,也不是藝術,它只是一種領悟,就是這樣(奧修彈指,觀眾笑~)。


你所需要的只是一點耐心。


影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=7WP7Jqd6nMY

avatar-img
66會員
129內容數
「豐盛能量宣告」專題旨在透過宣告的力量,展示如何將豐盛能量顯化財富。這個專題鼓勵正面宣告和積極心態,將豐盛能量注入生活中。透過有意識地宣告自己的豐盛、繁榮和財富,我們吸引更多成功。本專題提供宣告指南和技巧,激發內在能量,以正面自信態度引導財富進入生活。這是通過宣告和能量引導實現豐盛之旅,實現個人和財務上成功的探索。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
羅倫斯的沙龍 的其他內容
在我們尋找心靈真相的過程中,卻踏上了一場悲劇之旅。當我們靜坐在寧靜中,細心觀察一切,卻發現當我們不執著於心靈時,一切都會消失。儘管我們努力地不去執著,但反而越是努力,執著感卻愈加強烈。 於是,我們只能靜靜地坐著,等待那些小時刻的降臨。這些時刻或許像閃光一樣,一瞬即逝,無法刻意製造,卻會因為我們
從駕駛者到乘客:覺醒的旅程 你可以想像這樣的體驗:你以為自己駕駛著車子,但其實你根本沒有在開車。突然間,你學會了在生活中不再駕駛,對於習慣掌控一切的人來說,這聽起來可能很無聊,不是嗎?因為你想讓車子去你想去的地方,想要左轉就左轉,這也正是為什麼你還未真正覺醒的原因。但你必須告訴自己,只要你想往左走
進入開悟之路:鬆空靜慢的生活方式 在這集中,我們要探討如何更容易登出開悟,以及在平常生活中如何練習不解釋,進入心靈的空寂。我們知道當我們專注於某個目標或觀察時,並且放下解釋時,我們有機會進入空性,達到開悟的境地。然而,只依賴特定時刻的不解釋練習,而在日常生活中沈浸於故事中,會讓我們難以完全放下解釋
覺察的深邃力量:居住在「我存在」的感覺中 生活中最簡單的事物並不總是簡單的,事實上,這些非常簡單的問題常常打開通向深邃和潛能的大門。這裡有這樣一個人,沒有留下名字。他一直在閱讀羅伯特·亞當斯的書,羅伯特·亞當斯是一位在80年代左右去世的美國靈修導師。他讀到了羅伯特·亞當斯和薩戈達塔的書,他們都在強
休息的意義 休息的稀少性 在生活中,我們常常使用「休息」這個詞,但真正完全休息的狀態卻很少能夠體驗到。從小到大,我們大部分時間都在不斷活動,無論是外在的行動,像做事、說話,或者內在的活動,如不停地思考、解釋事物,都讓我們難以處於沒有任何活動的狀態。這種持續的活動使我們難以看清生命的本質,因為我
標題:寂靜之間的存在 我想從我們一起注意字與字之間的空間開始。當我們坐在一起片刻,無論是睜眼還是閉眼,你會發現詞語之間的空間並不需要我們刻意創造,它自然存在著。就算在我說話的時候,你也能感受到這份空間。這裡所指的空間是一種間隙、一種寂靜,出現在詞語之間、在我口語中的詞語之間。我們常常專注於詞語
在我們尋找心靈真相的過程中,卻踏上了一場悲劇之旅。當我們靜坐在寧靜中,細心觀察一切,卻發現當我們不執著於心靈時,一切都會消失。儘管我們努力地不去執著,但反而越是努力,執著感卻愈加強烈。 於是,我們只能靜靜地坐著,等待那些小時刻的降臨。這些時刻或許像閃光一樣,一瞬即逝,無法刻意製造,卻會因為我們
從駕駛者到乘客:覺醒的旅程 你可以想像這樣的體驗:你以為自己駕駛著車子,但其實你根本沒有在開車。突然間,你學會了在生活中不再駕駛,對於習慣掌控一切的人來說,這聽起來可能很無聊,不是嗎?因為你想讓車子去你想去的地方,想要左轉就左轉,這也正是為什麼你還未真正覺醒的原因。但你必須告訴自己,只要你想往左走
進入開悟之路:鬆空靜慢的生活方式 在這集中,我們要探討如何更容易登出開悟,以及在平常生活中如何練習不解釋,進入心靈的空寂。我們知道當我們專注於某個目標或觀察時,並且放下解釋時,我們有機會進入空性,達到開悟的境地。然而,只依賴特定時刻的不解釋練習,而在日常生活中沈浸於故事中,會讓我們難以完全放下解釋
覺察的深邃力量:居住在「我存在」的感覺中 生活中最簡單的事物並不總是簡單的,事實上,這些非常簡單的問題常常打開通向深邃和潛能的大門。這裡有這樣一個人,沒有留下名字。他一直在閱讀羅伯特·亞當斯的書,羅伯特·亞當斯是一位在80年代左右去世的美國靈修導師。他讀到了羅伯特·亞當斯和薩戈達塔的書,他們都在強
休息的意義 休息的稀少性 在生活中,我們常常使用「休息」這個詞,但真正完全休息的狀態卻很少能夠體驗到。從小到大,我們大部分時間都在不斷活動,無論是外在的行動,像做事、說話,或者內在的活動,如不停地思考、解釋事物,都讓我們難以處於沒有任何活動的狀態。這種持續的活動使我們難以看清生命的本質,因為我
標題:寂靜之間的存在 我想從我們一起注意字與字之間的空間開始。當我們坐在一起片刻,無論是睜眼還是閉眼,你會發現詞語之間的空間並不需要我們刻意創造,它自然存在著。就算在我說話的時候,你也能感受到這份空間。這裡所指的空間是一種間隙、一種寂靜,出現在詞語之間、在我口語中的詞語之間。我們常常專注於詞語
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
每一個現代社會的成員都可以從這篇文章中獲得啟示。 這篇文章提供了一個新的視角,來解釋我們如何通過在各自的崗位上努力工作並進行交易,獲得更多的幸福感。 讓我們一起探討這個有趣的觀點,並進一步激發我們對生活的熱愛與欣賞。 領悟1 - 認識社會分工的價值:一日之所需百工斯為備,這句話的深意在於,我們每天使
Thumbnail
微軟的AI-900認證考試涵蓋了人工智能的核心理論、技術和Azure AI服務。通過參加此認證考試,可以獲得微軟發出的Azure AI Fundamentals證書,以證明參與者對人工智能基本概念和Azure AI服務有深入的理解。
Thumbnail
故事的開始,香伶(化名)今年是一位國中二年級小女生,以前總是把責任推給別人,不願意為家中大小事或是學校社團多一點分擔任務責任....。 事情發生在疫情前,一天香伶爸爸君晁來跟筆者去露營,夜裡喝了幾杯後聊著訴說著內心對女兒教育的矛盾,筆者身為資深寵物人,且香伶爸爸君晁,是我的十多年老朋友,所以筆者給了
Thumbnail
在東西方的文學作品中,對復仇情節的描寫不勝枚舉。法國作爲一個傳統西方國家,繼承和發展了古希臘的文化傳統,19世紀中葉,法國作家大仲馬的代表作《基督山伯爵》將復仇的故事推向了一個新的高度。200年後,香港武俠小說作家金庸也留下了一個關於復仇的故事《連城訣》。這兩部作品是華文和西方通俗小說的經典之作。通
Thumbnail
剛下課接近五點,太太來接我準備去用餐然後回飯店,晚上還有一堂線上課,結束後還有會議,接著還要準備明天的課程。 坐在車上,太太問我要吃什麼?提拱了幾個選項就準備載我去,由於自己對當地的位置不熟悉,所以找吃的東西時總覺得不想為覓食花費太多的時間。 透過導航尋找飯店跟用餐的目標時,看著路程所要花費的時間,
通過中環健康網預約的胃鏡檢查,可以直接觀察到胃部問題,能有效避免胃潰瘍、胃癌、食道癌等消化疾病的漏診。而且,該檢查相比傳統的X光檢查結果更加清晰、準確,且能實現安全、無痛的效果。定期進行胃鏡檢查可有效、及時的發現胃部問題和早期胃癌病變,非常適合長期有上消化道不適及食欲不振症狀者、原因不明的消化道疾病
Thumbnail
大多數人都依賴Google Chrome作為其主要瀏覽器,儘管對於普通人來說這不會引起太大爭議,但我們以技術為重的個人可能會對使用Google Chrome作為我們的主要互聯網訪問來源感到有些疑惑。。。
Thumbnail
很多疾病都是從輕微症狀演變而來,但很多人都會忽視這些輕微症狀,等發病時就為時已晚了。因此,定期進行體檢,及早發現潛藏疾病,並做好預防是很有必要的。現下,中環健康平臺已上線運營,那通過中環健康網預約醫院體檢流程是怎樣的? 登錄官網進行線上預約 我們若直接前往醫院進行體檢,可能會出現兩種情況:要麼等候
Thumbnail
香港反送中運動方興未艾,自6月9日百萬人上街遊行,至今已屆滿兩個月,期間不斷有呼聲要通過「難民法」,以協助遭到港府和中共迫害的香港示威者。對此,參與香港民主運動已40年的台灣青年反共救國團理事長楊月清表示,台灣其實還沒準備好,先別急。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
每一個現代社會的成員都可以從這篇文章中獲得啟示。 這篇文章提供了一個新的視角,來解釋我們如何通過在各自的崗位上努力工作並進行交易,獲得更多的幸福感。 讓我們一起探討這個有趣的觀點,並進一步激發我們對生活的熱愛與欣賞。 領悟1 - 認識社會分工的價值:一日之所需百工斯為備,這句話的深意在於,我們每天使
Thumbnail
微軟的AI-900認證考試涵蓋了人工智能的核心理論、技術和Azure AI服務。通過參加此認證考試,可以獲得微軟發出的Azure AI Fundamentals證書,以證明參與者對人工智能基本概念和Azure AI服務有深入的理解。
Thumbnail
故事的開始,香伶(化名)今年是一位國中二年級小女生,以前總是把責任推給別人,不願意為家中大小事或是學校社團多一點分擔任務責任....。 事情發生在疫情前,一天香伶爸爸君晁來跟筆者去露營,夜裡喝了幾杯後聊著訴說著內心對女兒教育的矛盾,筆者身為資深寵物人,且香伶爸爸君晁,是我的十多年老朋友,所以筆者給了
Thumbnail
在東西方的文學作品中,對復仇情節的描寫不勝枚舉。法國作爲一個傳統西方國家,繼承和發展了古希臘的文化傳統,19世紀中葉,法國作家大仲馬的代表作《基督山伯爵》將復仇的故事推向了一個新的高度。200年後,香港武俠小說作家金庸也留下了一個關於復仇的故事《連城訣》。這兩部作品是華文和西方通俗小說的經典之作。通
Thumbnail
剛下課接近五點,太太來接我準備去用餐然後回飯店,晚上還有一堂線上課,結束後還有會議,接著還要準備明天的課程。 坐在車上,太太問我要吃什麼?提拱了幾個選項就準備載我去,由於自己對當地的位置不熟悉,所以找吃的東西時總覺得不想為覓食花費太多的時間。 透過導航尋找飯店跟用餐的目標時,看著路程所要花費的時間,
通過中環健康網預約的胃鏡檢查,可以直接觀察到胃部問題,能有效避免胃潰瘍、胃癌、食道癌等消化疾病的漏診。而且,該檢查相比傳統的X光檢查結果更加清晰、準確,且能實現安全、無痛的效果。定期進行胃鏡檢查可有效、及時的發現胃部問題和早期胃癌病變,非常適合長期有上消化道不適及食欲不振症狀者、原因不明的消化道疾病
Thumbnail
大多數人都依賴Google Chrome作為其主要瀏覽器,儘管對於普通人來說這不會引起太大爭議,但我們以技術為重的個人可能會對使用Google Chrome作為我們的主要互聯網訪問來源感到有些疑惑。。。
Thumbnail
很多疾病都是從輕微症狀演變而來,但很多人都會忽視這些輕微症狀,等發病時就為時已晚了。因此,定期進行體檢,及早發現潛藏疾病,並做好預防是很有必要的。現下,中環健康平臺已上線運營,那通過中環健康網預約醫院體檢流程是怎樣的? 登錄官網進行線上預約 我們若直接前往醫院進行體檢,可能會出現兩種情況:要麼等候
Thumbnail
香港反送中運動方興未艾,自6月9日百萬人上街遊行,至今已屆滿兩個月,期間不斷有呼聲要通過「難民法」,以協助遭到港府和中共迫害的香港示威者。對此,參與香港民主運動已40年的台灣青年反共救國團理事長楊月清表示,台灣其實還沒準備好,先別急。