願各位的光芒如同這般絢麗
「在黑暗中找到光明，是我們最大的力量。」- 奧克塔維亞·伯特
這句名言傳達了希望和堅持的訊息。
在困難和挫折中，可以透過堅持和努力，在黑暗中找到光明。
提醒我們內在的力量和堅強，並鼓勵著不論遇到什麼困難，都要保持希望和持續前進。留言
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「暢所欲言」「快樂傳遞」
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讀萬卷書，行萬里路
人生的精彩不限於從螢幕中所看的
而是在你瞳孔看到的那一刻
它烙印在我們的心裡
文字也有溫度
試著寫給有需要的人
在有需要的時刻
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2024/07/31
「一個螞蟻的努力，能建起一座大山。」
表達了持續和積累的力量。
螞蟻雖然微小，但它們的努力和協作能夠創造出驚人的成果。
這告訴我們，即使努力看似微不足道，只要持之以恆，最終也能達成偉大的目標。
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2024/07/29
「有些遺憾，如同秋水共長天一色，長空無涯，已不必再尋回。」
這句話可以形容辜負對方的期待，早知道不如不認識。
它表達了一種對過去遺憾的感慨，暗示與其遭遇不如不曾相識。
也許這樣我才不會擔心失去
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每個人的心中都會有黑暗的時刻，但我們需要為自己留一席轉圜的餘地。本文探討在面對困難時，應該如何保持積極的態度，並找到自己的光明。文章中提出了接受自己的情緒、尋求支持、給自己時間和自我評估等方法，來幫助讀者在面對挑戰時找到力量。
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人生起伏總會有身在黑暗的時期
無論那時是心中有光或是期望有道光
至少都代表著還懷有希望的可能
請由下圖中選取一張圖
讓我們來看看心中的那道光
需要我們用甚麼心態去迎接
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一種強大的力量
在我們的人生旅途中，激勵是一種強大的力量。它讓我們在困難面前不輕言放棄，在失敗面前不灰心喪氣。在外界激勵的助力下，我們能夠更快地達成目標，實現夢想。然而，真正持久的激勵源自於內心，這便是自我激勵。自我激勵是一個持續的過程，需要我們不斷地反思、調整和進步。
持久的動力
自我激
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好久沒有更新了,這是今天的主題，
有光明一定會有黑暗,
他們卻是密不可分的,
就像有白天就有黑夜,
人得心也是一樣有光明也有黑暗,
不管你的內心有多黑暗就會有多光明,
都要去愛上每一個自己,擁抱每一個自己.
無論你有多負面你也要學會去擁抱負面的自己,
沒有人懂你沒有關係,但是你懂你自
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讚美自己，就是取悅生命的語言，每日有意識地去培養稱讚自己的習慣，腦中就會產生「讚美迴路」，正向的聚焦，會讓我們更懂得珍惜自己。
我們平常除了說「我很棒，我做得很好！」來讚美自己以外，我們還可以用以下的例句，來優化這個「肯定自己」的過程。
*因為有你在，我才更加有信心，感謝你總是給我力量，
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