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紫兒佩佩自我療癒作家
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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2025/04/13
紫兒佩佩
噤聲蟲
2021年在自我人生中的死裡逃生,才發現自己跟世界格格不入。
在卡繆的《異鄉人》的中,主角默爾索的沉默與言語的簡化,讓人誤以為他冷漠無情。默爾索不說謊,不假裝悔改,他拒絕與這個荒謬世界進行虛偽的對話,寧可選擇誠實的沉默與簡潔,來維持他對「存在真相」的忠誠。事實上,真正的冷漠其
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2025/03/13
我的靈異體質
借閱
這個體質不是每個人都有,這是超第六感,亦即超越傳統五感(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)的神秘感知,彷彿是潛伏於人類意識深處的隱藏天賦。有些人稱之為「直覺」,有些則視其為通靈、預知或心靈感應的展現。當你踏入未知的領域,卻能無須推理便洞悉全局;當危險逼近,你的內心警鐘未經驗證
2025/03/13
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2025/03/13
幸福密碼
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想要幸福,腦袋裡要裝什麼東西? 塞涅卡曾說過,真正的人生,只有在經過艱難卓絕的鬥爭之後才能實現。當完全理解「自己是很平凡很平凡」的人後,突然感到十分幸運,突然有了一份真誠的體認 : 原來幸福不是「富有」、「很多朋友」,別為不需要妳的人傷懷。人與蟻一樣都受到無情法則的擺佈,了解到這
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走在山林的步道,沿途聽到各種蟬鳴鳥叫,因為頻率一致,反而不會覺得是一種噪音,反倒像是森林音樂會,沉澱在城市的煩雜,專心腳下的每一步,忘卻世俗煩人的瑣事。

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真的沒騙你!我是在工作
就在工作的時候(有時間在跟大家講我的工作在幹嘛!),又收到上方聖

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我喜歡安靜地與自己獨處,思考一些有趣的事情,有時候騎著腳踏車看到荒廢的農田裡,長出不知名的美麗野花,就覺得自己好像挖掘到寶藏;有時候,在房間畫著禪繞畫時,腦袋卻幻想一些很魔幻的事情,例如:時空穿越、輪迴、精靈、太空、蒸氣龐克那些……

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連日的餘震不斷,總在半夜2點隨著餘震而起,
在睡眠品質及情緒波動下,
入山僻靜。
很巧的是,剛好遇到兩日的僻靜活動-【正念營】
一日瑜珈、一日行禪
過往,對正念的學習是回到當下,在課堂中學習時,用過靜心瓶、看過水平線
學著把思緒沉澱的【方法】。

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小明和小華決定在週末去郊外露營,離開都市的喧囂,親近大自然。他們早早地收拾好行李,準備出發。
一到了露營地,他們就被周圍的自然景色所吸引。湛藍的天空、翠綠的樹木、清澈的溪流,讓他們心情愉悅,仿佛所有的煩憂都被拋到了腦後。
小華感嘆地說:「這裡真美,感覺壓力都消失了。」

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小明和小華走進了一個寧靜的公園,四周環繞著高大的樹木,微風吹拂著,使得空氣中彌漫著一股清新的氣息。
小明停下腳步,看著遠處的一片草地,說道:「這裡真的很適合進行靜心。」
小華點點頭,回答道:「是的,我們可以找一個安靜的角落,坐下來放鬆一下。」

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