孤獨的味道..
閱讀時間約 1 分鐘
其實跑起來左膝蓋是會隱隱疼痛的...
慢跑 對我來說已經是生活中自然而然必須得做的事。
一週兩天，一次只有40分鐘，我在住家附近的公園，走程6分鐘就會到,戴上耳機，換上運動服就出門，晚上 八點三十分到九點十分就是我享受孤獨的時刻..
跑著...我繞著公園舖的石道，一圈一圈的跑著..
牽著韁繩帶狗散步的人，坐在椅上閒話家常的居民，牽手逛悠的情侶，藍球場上打球吆喝的大學生，還有不認識的跑伴就在我旁邊跑著...
迎面過來的一陣一陣風，一陣一陣..帶著濕熱的氣息，樹上的樹葉發出“沙沙”聲音，石道上的落葉看起來怎麼這麼可愛，風是真的有味道的..
額上背上全是汗，感覺汗水漸漸淌下臉頰，但我的心情卻整個輕鬆起來..
我是個合群的人，別人說笑我跟著笑，別人生氣我跟著同仇敵愾...但我隱隱的發現..那不是我，不像我..
只有這四十分鐘，我才真的感覺我存在!
我需要這孤獨的時間，一個沒有人認識我的時間和地方...
感覺自己像風箏，線的這頭繫著我，另一頭繫著家，我的兒子就是掌控風箏的人，我心裡最重要最柔軟的那個區塊，他只要輕輕拉扯這條線，我就會有回到現實的感覺...
左膝蓋還是會隱隱痛，
但..痛並快樂著..我想..
這就是生活...
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
孤獨的旅人
有時候，會覺得自己像是一個孤獨的旅人，獨自走在公園的步道上，四周是寧靜的草木，微風吹過，卻無法吹散心中的沉寂。有時候，身處在大賣場熙來攘往的人群中，反而更加覺得自己孤單。甚至，當夜晚躺在床上，身邊明明有人陪伴，心卻依然空蕩蕩的，像是在無聲的宇宙裡漂流。
生命如此獨特
每個人
今天又是每週一次的長跑練習，依照慣例去秘密基地跑步，那裏跑起來非常舒服，不用跟汽機車搶路權，只有行人和自行車通過，可以安心地邊跑邊欣賞風景，沉浸在自己思緒中。地球真的生病了，這個時間竟然還有櫻花盛開，雖然沒有幾朵，但它們應該也很無奈吧!?被氣候打亂了生理時鐘...
今天多了一位陪跑者，先帶她體驗短
11
從放假開始一直覺得膝蓋有點痛 但今晚在公園花半小時跑兩圈整個就好了
這是一種懶骨頭風濕病嗎XD
12
有人可以讓自己以說著趣聞軼事的口吻吐吐口水 並得到安慰
可以使人變得平靜 心中充滿力量 產生事情會毫無理由地如自己所願的妄想
但冷靜想想 就會重新得出事情也只能這樣的結論
冷靜
清晨6:30，我來到逢甲大學操場，照了慣例做了暖身操，開始跑步。今天的目標是順時針方向8個跑道各跑一圈，再逆時針跑8圈，最重要的是不刻意追求配速，練習用體感維持心跳的穩定。一直以來我雖深諳「飄風不終朝，驟雨不終日」(註1)的道理，但舉凡生活日常、工作模式或運動習慣卻總是慢不下來，更可以說我已經嘗過多
從那之後，跑步成為我對自己發出求救信號的方式，覺得自己快不行了、快倒了、快瘋了、快崩潰了，那麼就獨自出發去跑步吧！尤其是漫無止境、毫無時間感地亂跑。有一則來自印地安部落耆老的智慧，當一個人憤怒時，就朝遠方直線行走，走到憤怒消失為止，在該處插一根樹枝。我想，這個方法同樣適用於跑步。
炎熱夜晚
那是一個炎熱的夜晚，我來到國小的操場。這裡的天空碧藍，微風輕拂。我特意挑了這天來，因為聽說這裡經常有許多人在操場上奔跑。我從小喜歡散步，對於這個地方有著濃厚的興趣，想看看這裡的整體環境。
不一樣的故事
操場上人很多，每個人背後都有著不一樣的故事。有些人純粹來散步，享受悠閒的時光；有些
那條拼盡全力奔跑的道路，有沒有走錯，有沒有走歪，或是到底是為了什麼而奔跑，何時能給自己一個機會好好的問自己。……獨處時問問，找找最接近的答案是什麼。
這篇文章描述作者喜歡獨自跑步的感受，並談到跑步的好處和對自己的意義。透過這篇文章，讓讀者體驗到作者的內心世界和對跑步的熱愛。
跑步除了訓練自己的體能外，最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線，在速度上也能控制的更好（比起健身房的跑步機）;心裡上能訓練自己對抗孤單，很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨，為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者（這裡的憂鬱者指的本人）不喜歡吵吵鬧鬧場合，也害怕一個人的孤寂感，更具體
居家離半平厝公園(即崇倫公園)不過百公尺之遙，十多年來却不曾好好利用。去年夏天才開始每日定時定量步行。先是在興大田徑場運動，走一圈不過400公尺就累極了；此後每週增加一圈，最終每天可以行走6000步至8000步。體力明顯轉好。
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