感恩十年前的自己
更新於 2023/08/23閱讀時間約 1 分鐘
願這些文字如同一束陽光
溫暖著每位前行的旅人
點燃心中的希望與勇氣
親愛的自己
在這個充滿夢想與汗水的十年裡
你用堅定的步伐踏上了前進的道路
即便道路崎嶇
你總是秉持著熱情與堅持
初入職場
你滿懷著激情
像蓬勃生長的小草
你在工作中不斷吸收營養、茁壯成長
也曾有過孤獨
有時那些繁忙的日子裡
你感受到寂寞
但你並未放棄
你知道這是通往成功的必經階段
那些不為人知的疲憊
是你努力的見證
你不僅在工作上付出了心血
更是在每個晚上的自我反思中
尋找著提升的空間
或許有過失望
但你總是告訴自己
每一次的挫折都是通往成長的機會
不放棄才能有所收穫
看著今天的成就
你應該感到驕傲
你所攀爬的高峰
不僅是對職業生涯的奉獻
更是對自我的挑戰
你用才華與努力
彰顯了自己的價值
每一份成就
都是你付出的回報
是汗水的結晶
更是智慧的累積
感謝你
感謝當年那個追夢的自己
是你用熱情點燃了前行的方向
是你在寂寞中堅持
用勇氣擁抱了一切困難
正是因為有了你
才有了今天的自己
你像一顆耀眼的星
照亮了前路
為自己點燃了光明
未來的路或許依然會充滿挑戰
但不要害怕
因為你已經證明
你有足夠的力量戰勝一切困難
讓我們一起走下去
繼續創造更多的驚奇與成就
無論遇到什麼
都記得那個曾經追夢的自己
總是在鼓勵著你、陪伴著你
感恩你
感恩那個在十年前開始奮鬥的自己
讓我們一起、繼續前行
充滿愛與感激
你的未來自己
Thanks
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空姐愛書寫～這裡紀錄著我曾經到過的國家與發生過的奇聞軼事。懷著感恩的心，謝謝每一個出現在我生命中的人、事、物，讓我的生命交織出無限的價值與富饒的生命力，謝謝有你們的出現，才讓我有機會「用愛，完成每一天！」
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
其實當我們越能夠體悟自身的渺小時，對任何的人、事、物就會更為感恩、珍惜，其實自然也就離幸福不遠！我們能夠在每一天醒來，保持著呼吸，這不是一種幸福嗎？我們還能夠待在心愛的人、喜愛的人身邊，這不是一種幸福嗎？我們還擁有喜愛的日常用品，這不是一種幸福嗎？
小菁工作能力非常強，在公司也是人見人愛，處事圓融，深得主管和下屬喜愛與信任。但或許是因為能力太強，工作總是有忙不完的事情，一刻不得清閒。透過書寫「感恩自己可以輕鬆的賺得金錢」的過程發現，有許多源自於父母、長輩潛意識底層信念的影響。
書寫練習步驟：
心靈訊息：
修復與金錢關係
打破不可能的信念
#感恩過去現在未來的自己
#感恩過去的我
感謝有你，才能成就今日的我！
其實我很少能夠靜下來，好好與你對話。
最主要的原因，是我自己逃避去面對過往的傷口，
但是我卻忽略了你，才是真正承受最大傷害的人。
而你對於我卻不離不棄，一直陪伴著我成長，
反倒是我，一直想棄你於不顧，
不用再去面對過往的傷痛，
我親愛的孩子：
我要因你敬重長輩、少年人和小孩而以你為榮，我悅納你常做順服的選擇，我常常用用充滿愛的眼神、微笑的看著你，我喜悅你。
我把不斷看到別人優劫的眼光加在你身上，你要成為我的嘴去鼓勵他們、尊榮他們，使他們進入命定的祝褔。
你是一個勸勉者，你鼓勵別人的時候，我也鼓勵你，我愛你。
—阿爸父（這是
Hidden Brain一直是我最喜歡的Podcast之一，因為題材有趣，內容總是從故事出發，引導出心理學的實驗，來解釋我們的習慣、情緒、興趣和動機。這集的hidden brain算是感恩節特集：Where Gratitude Gets You，在介紹不同的行為心理學實驗中，來解釋「感恩」對人生活
今天是美國的感恩節
雖然丹麥沒有在過感恩節這個節日(歐洲應該大部份國家都沒在過吧?)
但到了歲末年終
也是感恩的季節
在我們的生活中多多少少一定都有值得感恩的人，事，物
值得讓我們細數恩典
美國的感恩節，#像極了愛情。無論是感恩節的意義，甚至是感恩節的起源，都是十分神奇的，就像每個人的愛情一樣，各自都有不平凡的故事。
當筆者在網上找資料，找到感恩節幾個版本的故事，想與大家分享一下⋯⋯
這些年來，我們接收到許多來自於媒體或其他人的訊息，宣稱感恩能幫助我們更加快樂，並促進身體和心理的健康。然而當此練習被用來改善焦慮或憂鬱時，它實際上帶來的效果有限。
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