這是一本中英對照、淺顯易懂的圖文書,
書腰寫著「獻給生活用心太少,對煩惱用力過猛的你」。
提點一:
力氣只花在必要的事上。
提點二:
不管發生什麼,睡飽再談。
提點三:
重視自己的情緒。
有時候覺得高壓、高工時的工作很容易折損員工,
我數了一下,
在我離開後,
前東家至少已有七十七位員工離職,
離職後,
有把跟我之前比較要好的同事信箱存下來,
每年聖誕節都會寄送電子賀卡給他們。
直到去年,
發現一封都寄不出去,
每位都離開了,
有些朋朋就這樣斷了聯繫,
可惜。
有些在我離開前,
加了WhatsApp或KakaoTalk,
還是有保持聯繫。
我們會聊到休息這件事,
感嘆身體累積的疲勞是長期且持續的,
恢復也要慢慢地恢復。
希望那些曾是我朋朋的前同事,
不管到了哪國工作,
都能像書中的樹懶一樣,
學會放慢腳步,
停下來一下,
感受一下這個世界。
過去我們都走得太快,
來不及欣賞旅途中的風景。
未來的日子,
希望我們即使碰到紛亂,
能像樹懶一樣保持從容。
專注當下,
才能走更遠的路。
(๑´ㅂ`๑) 樹懶金句:
1.面對眼前的風景,永遠心懷感激。
Always appreciate the current view.
2.傾聽你的內心
Listen to your heart.
3.沒能一直有所產出,不用擔心。
暫停一下沒關係。
It's OK to not be productive all the time.
It's OK to pause.
(。•ㅅ•。)♡ 作者官網:
http://flabjacks.com/
σ(´∀`*) 作者下一本:
1.縮頭龜的逆襲:當內向是種天性,做自己就是義務!時報出版
ヾ(´ε`ヾ) 猜你喜歡:
1.好慢 好慢 好慢的樹懶. 上誼文化公司
2.我在動物孤兒院,看見愛:犀牛、樹懶、棕熊、亞洲象、台灣黑熊、石虎,愛的庇護所紀實. 有方文化
3.慢吞吞的樹懶. 上人
4.懶人攻略:樹懶型人類實現夢想的57個生活法則. 聯合文學
5.什麼?樹懶都比你有禮貌!銀河文化
#樹懶的逆襲:當競爭成為事實,耍廢就是義務!
#A Sloth’s Guide to Mindfulness
#Ton Mak
#時報出版
#樹懶
#休息
#冥想
#靜心
#正念
#減壓
#逆襲
#耍廢
#可愛
#圖文書
#親子
#暫停