樹懶的逆襲:當競爭成為事實,耍廢就是義務!

更新於 2023/08/25閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


這是一本中英對照、淺顯易懂的圖文書,

書腰寫著「獻給生活用心太少,對煩惱用力過猛的你」。

提點一:

力氣只花在必要的事上。


提點二:

不管發生什麼,睡飽再談。


提點三:

重視自己的情緒。


有時候覺得高壓、高工時的工作很容易折損員工,

我數了一下,

在我離開後,

前東家至少已有七十七位員工離職,

離職後,

有把跟我之前比較要好的同事信箱存下來,

每年聖誕節都會寄送電子賀卡給他們。

直到去年,

發現一封都寄不出去,

每位都離開了,

有些朋朋就這樣斷了聯繫,

可惜。


有些在我離開前,

加了WhatsApp或KakaoTalk,

還是有保持聯繫。


我們會聊到休息這件事,

感嘆身體累積的疲勞是長期且持續的,

恢復也要慢慢地恢復。


希望那些曾是我朋朋的前同事,

不管到了哪國工作,

都能像書中的樹懶一樣,

學會放慢腳步,

停下來一下,

感受一下這個世界。

過去我們都走得太快,

來不及欣賞旅途中的風景。


未來的日子,

希望我們即使碰到紛亂,

能像樹懶一樣保持從容。

專注當下,

才能走更遠的路。



(๑´ㅂ`๑) 樹懶金句:

1.面對眼前的風景,永遠心懷感激。

Always appreciate the current view.


2.傾聽你的內心

Listen to your heart.


3.沒能一直有所產出,不用擔心。

暫停一下沒關係。

It's OK to not be productive all the time.

It's OK to pause.


(。•ㅅ•。)♡ 作者官網:

http://flabjacks.com/


σ(´∀`*) 作者下一本:

1.縮頭龜的逆襲:當內向是種天性,做自己就是義務!時報出版


ヾ(´ε`ヾ) 猜你喜歡:

1.好慢 好慢 好慢的樹懶. 上誼文化公司

2.我在動物孤兒院,看見愛:犀牛、樹懶、棕熊、亞洲象、台灣黑熊、石虎,愛的庇護所紀實. 有方文化

3.慢吞吞的樹懶. 上人

4.懶人攻略:樹懶型人類實現夢想的57個生活法則. 聯合文學

5.什麼?樹懶都比你有禮貌!銀河文化


#樹懶的逆襲:當競爭成為事實,耍廢就是義務!

#A Sloth’s Guide to Mindfulness

#Ton Mak

#時報出版

#樹懶

#休息

#冥想

#靜心

#正念

#減壓

#逆襲

#耍廢

#可愛

#圖文書

#親子

#暫停


avatar-img
74會員
215內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
洪晟庭的沙龍 的其他內容
之前曾應徵過廣告、行銷公司的寫手, 有些要求一個月要產出一百八十篇文章, 有些要求一天要能寫兩千五百字以上, 有些要求寫作要能馬上切換男性、女性視角。 我覺得最難的是切換視角, 要寫到對方感覺不出是業配文, 覺得你寫的東西擊中他/她的痛點, 消費者才會甘願掏出魔法小卡。 作者
之前和Q交往時, 我很宅, 她帶我去唱歌時, 我因加班過度, 只想找個地方睡覺, 沒有想陪她一起唱, 久而久之, 她出去就不帶我了。 有次帶Q去度假, 住進飯店後, 睡完午覺起來, 找不到Q. 她被一個長得很像釋小龍的飯店主廚帶出去了, 消失了一陣子才回來。 可能
看完了電影奧本海默, 想來了解量子力學, 結果它是一門對我而言非常燒腦的學問。 愛因斯坦、波耳、薛丁格、海森堡、狄拉克、包立、德布羅意、費曼輪流接棒在量子物理世界留下盛名。 量子力學的理論有可能會再被顛覆, 根據鋼哥的說法, 有四項不管發生什麼, 都還是對的: 1.數學都
如果能回到昨天, 我想就這樣靜靜地看著妳。 什麼也不說, 畢竟眼神會透露一切的。 有時覺得遇見妳是幸運的, 我喜歡那樣純淨的笑容, 它似乎能抵禦人世間所有的不安。 希望在更多的日子裡, 妳眼中也有我。 溫如生在這本書收錄了讀者投稿, 他潤飾後再以有點哀傷的筆調寫下
一位搖擺舞的同學跟我說Swing Taiwan就像是他的家, 聽到的時候我很感動。 我第一次接觸搖擺舞的時候, 從沒見過有其他活動能讓這麼多人同時在臉上都綻放著笑容, 這麼酷的東西, 我也想體驗看看, 當場我就刷卡了。 以前我總是公司、圖書館、書店來回輪迴, 我可以不用和人對
他討厭下雨, 她說她喜歡雨天, 因為睡覺聽著雨聲很舒服。 為了舒緩雨天給他的煩躁感, 他喜歡去巷子口的印度商店買拉茶和Samosa印度咖哩餃, 泡著熱氣騰騰的拉茶, 聞著老闆獨家配方的印度香料, 雨天聽起來也沒這麼討厭了。 不過她從來不肯吃他買的samosa. 當時
之前曾應徵過廣告、行銷公司的寫手, 有些要求一個月要產出一百八十篇文章, 有些要求一天要能寫兩千五百字以上, 有些要求寫作要能馬上切換男性、女性視角。 我覺得最難的是切換視角, 要寫到對方感覺不出是業配文, 覺得你寫的東西擊中他/她的痛點, 消費者才會甘願掏出魔法小卡。 作者
之前和Q交往時, 我很宅, 她帶我去唱歌時, 我因加班過度, 只想找個地方睡覺, 沒有想陪她一起唱, 久而久之, 她出去就不帶我了。 有次帶Q去度假, 住進飯店後, 睡完午覺起來, 找不到Q. 她被一個長得很像釋小龍的飯店主廚帶出去了, 消失了一陣子才回來。 可能
看完了電影奧本海默, 想來了解量子力學, 結果它是一門對我而言非常燒腦的學問。 愛因斯坦、波耳、薛丁格、海森堡、狄拉克、包立、德布羅意、費曼輪流接棒在量子物理世界留下盛名。 量子力學的理論有可能會再被顛覆, 根據鋼哥的說法, 有四項不管發生什麼, 都還是對的: 1.數學都
如果能回到昨天, 我想就這樣靜靜地看著妳。 什麼也不說, 畢竟眼神會透露一切的。 有時覺得遇見妳是幸運的, 我喜歡那樣純淨的笑容, 它似乎能抵禦人世間所有的不安。 希望在更多的日子裡, 妳眼中也有我。 溫如生在這本書收錄了讀者投稿, 他潤飾後再以有點哀傷的筆調寫下
一位搖擺舞的同學跟我說Swing Taiwan就像是他的家, 聽到的時候我很感動。 我第一次接觸搖擺舞的時候, 從沒見過有其他活動能讓這麼多人同時在臉上都綻放著笑容, 這麼酷的東西, 我也想體驗看看, 當場我就刷卡了。 以前我總是公司、圖書館、書店來回輪迴, 我可以不用和人對
他討厭下雨, 她說她喜歡雨天, 因為睡覺聽著雨聲很舒服。 為了舒緩雨天給他的煩躁感, 他喜歡去巷子口的印度商店買拉茶和Samosa印度咖哩餃, 泡著熱氣騰騰的拉茶, 聞著老闆獨家配方的印度香料, 雨天聽起來也沒這麼討厭了。 不過她從來不肯吃他買的samosa. 當時
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
此為《已結束的展覽紀錄還會有意義嗎?》系列文最終篇! 常問自己,拍這些展覽的意義為何,而對他人的意義又是如何? 除了在展期分享推廣藝文活動以外,又有什麼幫助? 世上藝術作品極多,當展覽結束後,也許再也沒機會看到這些作品,那這些展覽紀錄該何去何從? 《感性機器:後資本主義時代的自我療癒》
Thumbnail
這裡有7家台北特色酒吧。紀錄樹懶那些沒有酒醉的現場,那些理智放縱並行的夜晚。
Thumbnail
紅線:象徵生命線,抑或人與人之間的緣分。劇烈性的紅線交織,像是牽引觀看者共同的命運。觀賞塩田展覽,不僅是能互相打卡留戀,並找尋自己與作品間的關聯性。更能深度思考其生命意涵。作品探討生命的哲學性,生死觀,加上鹽田獨具深意的語彙感,即便結束也很值得紀錄。
Thumbnail
常問問自己,拍這些展覽的意義為何,對我自身而言,藉由寫作磨練自己的觀點,或是藉由攝影訓練自己觀看的角度。 而對他人的意義又是如何? 除了在展期分享推廣藝文活動以外,又有什麼幫助? 世上藝術作品極多,當展覽結束後,也許再也沒機會看到這些作品,那這些展覽紀錄該何去何從?
Thumbnail
其實前兩天要出門去上海之前,我糾結很久要不要在上海住一個晚上。 但,只要我早一點出門,然後,有效率一點,就能一天把事情處理完的。 可,我就一直猶豫。 平時我都是搭10點的高鐵,到上海剛剛好可以吃午餐。 下午開始工作,然後晚上輕鬆的去吃晚餐,住一個晚上,然後隔天去咖啡廳坐坐,再搭高鐵回南京。
Thumbnail
從10/12探路客官方宣布即將關閉至今,我們到方格子新家裡安窩已經快滿一個月了,今天,我想介紹我們共同開設的專題「那一年,我們在探路客的日子」裡的作者群們,共21名,預定每次分享3位。
Thumbnail
圖。文/布恣芽朵 我來接棒,交棒,參加樹懶的生活發起的活動……
Thumbnail
※此文首發於2021.04.19,樹懶的生活-探路客帳號。    探路客預計將於2021.12.31停止服務,在此於方格子備分此篇文章,紀錄我們使用探路客這個平台的點點滴滴。 本篇文章動機與靈感 嘿嘿嘿,不知不覺來到樹懶的生活,第150篇!(原地放煙火慶祝!) 樹懶很久、很久以前,在無名小站還流行
Thumbnail
此篇寫於 2021/04/22 探路客舊文 1. 為什麼取這個暱稱? 誒...當時開探路客帳號的時候,考慮的就是要有個暢所欲言的地方,不能和我原本的網路生活有連結...所以我正在開帳號的時候,轉個頭問身邊的半百老翁「誒
Thumbnail
大家好,我是樹懶,英文名Sloth。 很高興能加入方格子這個大家庭, 對於這裡的一切,都還在摸索與探索當中, 請大家多多指教了。(鞠躬) 樹懶過去會觀賞電影、看書、出去玩、聊聊思考人生,以及吃吃吃吃吃,還有紀錄生活發生好笑有趣的事情。 樹懶就是懶,文章偶爾寫寫。 樹懶雖然懶,但認真懶懶生活。
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
此為《已結束的展覽紀錄還會有意義嗎?》系列文最終篇! 常問自己,拍這些展覽的意義為何,而對他人的意義又是如何? 除了在展期分享推廣藝文活動以外,又有什麼幫助? 世上藝術作品極多,當展覽結束後,也許再也沒機會看到這些作品,那這些展覽紀錄該何去何從? 《感性機器:後資本主義時代的自我療癒》
Thumbnail
這裡有7家台北特色酒吧。紀錄樹懶那些沒有酒醉的現場,那些理智放縱並行的夜晚。
Thumbnail
紅線:象徵生命線,抑或人與人之間的緣分。劇烈性的紅線交織,像是牽引觀看者共同的命運。觀賞塩田展覽,不僅是能互相打卡留戀,並找尋自己與作品間的關聯性。更能深度思考其生命意涵。作品探討生命的哲學性,生死觀,加上鹽田獨具深意的語彙感,即便結束也很值得紀錄。
Thumbnail
常問問自己,拍這些展覽的意義為何,對我自身而言,藉由寫作磨練自己的觀點,或是藉由攝影訓練自己觀看的角度。 而對他人的意義又是如何? 除了在展期分享推廣藝文活動以外,又有什麼幫助? 世上藝術作品極多,當展覽結束後,也許再也沒機會看到這些作品,那這些展覽紀錄該何去何從?
Thumbnail
其實前兩天要出門去上海之前,我糾結很久要不要在上海住一個晚上。 但,只要我早一點出門,然後,有效率一點,就能一天把事情處理完的。 可,我就一直猶豫。 平時我都是搭10點的高鐵,到上海剛剛好可以吃午餐。 下午開始工作,然後晚上輕鬆的去吃晚餐,住一個晚上,然後隔天去咖啡廳坐坐,再搭高鐵回南京。
Thumbnail
從10/12探路客官方宣布即將關閉至今,我們到方格子新家裡安窩已經快滿一個月了,今天,我想介紹我們共同開設的專題「那一年,我們在探路客的日子」裡的作者群們,共21名,預定每次分享3位。
Thumbnail
圖。文/布恣芽朵 我來接棒,交棒,參加樹懶的生活發起的活動……
Thumbnail
※此文首發於2021.04.19,樹懶的生活-探路客帳號。    探路客預計將於2021.12.31停止服務,在此於方格子備分此篇文章,紀錄我們使用探路客這個平台的點點滴滴。 本篇文章動機與靈感 嘿嘿嘿,不知不覺來到樹懶的生活,第150篇!(原地放煙火慶祝!) 樹懶很久、很久以前,在無名小站還流行
Thumbnail
此篇寫於 2021/04/22 探路客舊文 1. 為什麼取這個暱稱? 誒...當時開探路客帳號的時候,考慮的就是要有個暢所欲言的地方,不能和我原本的網路生活有連結...所以我正在開帳號的時候,轉個頭問身邊的半百老翁「誒
Thumbnail
大家好,我是樹懶,英文名Sloth。 很高興能加入方格子這個大家庭, 對於這裡的一切,都還在摸索與探索當中, 請大家多多指教了。(鞠躬) 樹懶過去會觀賞電影、看書、出去玩、聊聊思考人生,以及吃吃吃吃吃,還有紀錄生活發生好笑有趣的事情。 樹懶就是懶,文章偶爾寫寫。 樹懶雖然懶,但認真懶懶生活。