面對死亡這個議題很難
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"你怎麼來到這個世界, 就怎麼回去....."
很帥氣的一句話, 卻要走一輩子才能理解. 小時候每次考試考不好, 害怕成績單一拿回去就會挨罵, 當下常會覺得乾脆消失算了. 後來家裡養了一隻土狼狗, 每天期待著下課一回到家看到狗狗搖著尾巴朝著你飛奔而來, 一到放假不想出門只想跟狗狗黏在一起, 但畢竟狗的生命週期比人類短太多了, 在我開始離開家鄉到外地讀大學, 狗狗的身體一日不復一日, 最後還是因為老了走到生命的終點, 在電話中聽到家人告知狗狗去世的消息, 當下立刻買了車票趕回家看狗狗最後一面, 那是第一次覺得生命流逝的好快, 而我們能做的事情卻是好少, 少到有點來不及, 當下忽然覺得死亡好可怕. 我不知道當自己要面臨死亡時會是怎樣的心情, 害怕?惶恐?還是會覺得平靜? 沒有人會知道自己可以活多久, 何時會走到生命的盡頭, 所以現在的我們, 必須在自己還活著的這段時間, 好好呼吸, 好好吃飯, 將每一天都過得充實有意義, 這樣也不枉此生走這一遭.
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
四年前，我第一次非常近的去凝視死亡。
那天，我和先生本來快快樂樂地要去迎接我們的雙胞胎女兒，然而，那一天，卻成為我人生中最絕望的一天。我的其中一個孩子沒有活下來，我同時體會初為人母的喜悅，也同時處理此生截至如此最大的失落。
作為一個心理師，我一直在想我要不要記錄下我這四年如
吳晟於《聯合文學》246期發表晚年冥想系列詩作，〈告別式〉、〈生平報告〉、〈晚年〉、〈在鄉間老去〉、〈趁還有些微光〉、〈落葉〉、〈學習告別〉、〈不要責備他〉、〈火葬場〉、〈墓園〉十首作品一次刊出，展現詩人對生命的探索、面對死亡議題的自然與豁達，第一首〈告別式〉可視為吳晟「晚年冥想」核心思想的代表。
今天是一位長者的頭七，收到她死訊時，我滿是震惊，這噩耗來的太突然。我已經好幾年沒去探望她，印象只留在他中氣十足的喊著孩子的名字：「某某某，你媽媽來接你了！」
她離世的這幾天，她的胞妹每晚夜不能寐，我看到她寫的弔念文，很是心疼。她們雖是同母異父的親人，卻比任何家庭有著更深的姊妹情誼。
可能是上了年紀，覺得自己越來越多愁善感，趁著最近剛好有時間，就想說去看個展覽散散心，結果發現～現在竟然有在討論告別式的生死晝夜特展，這麼新穎的主題，身為老師的我當然走過路過不能錯過！
比起害怕死亡，不活在當下更可怕
誰說葬禮不能自己辦，我的後事我自己做主！
這陣子因為身體的關係，開始思考「死亡」。
我並不害怕死亡，可是我害怕大家難過，我害怕失去，我們誰也沒有去過死後的世界，不論是地獄還是天堂。我每天我都想著我明天就會死去，身體每況愈下，還好看醫生後有安心許多。
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