平靜心靈？
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平靜
這是我多麼想要的一種境態
我欲求得的內心適然
過多、過高程度的情緒高漲、心臟迅速跳躍
過於迫切急湍的狀態
脈衝式的飛速行事（即便只有心裡聲音不斷在喊快）
我不是不能習慣
因為我平時一貫向來如此
（再者這也不是能不能習慣的問題）
但長時間維持這樣的境態
且不論生理上伴隨的種種擾疾
內在感覺主導的心靈也會由於長久的不安、焦慮、躁鬱、緊張而瘋狂來回扯動
如彈性疲軟的細繩還持續遭到不間斷的拽拉撥撩
遲早會積累成一日的爆發、終身的殘疾傾頹
將事物「別看那麼重」說來簡單
但我就是連這樣單純的語句都要試著學會身體力行、付諸實踐行動也許還學不會的人
自找的心悶、心煩、心不定、心不安
全部自己孤獨承受、接收、處理（壓制）、解決（？）、革除
然後在矛盾的將其自我生成
就是這樣的無限循環
使我的生活總是因自己的刻意操弄而變得十分「精彩豐富」
使我又愛又恨這樣的自我
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在生活中，我們時常會感受到極端的情緒和環境，這可能是因為我們喜歡重新找到和平的平衡點。當我們知道可以輕鬆回到中心、回到冷靜、沉著的狀態時，我們會經歷一點混亂無妨。換句話說，我們喜歡感覺自己能控制那些感到失控的時刻。
因為當我們感覺自己無法控制所經歷的混亂時，通常會感到害怕。並開始懷疑接下來會發生什
人追求的心靈成長就是不斷地在考驗自己所能承受的不甘與不捨
當走出一種慾想
人或者會覺得一切都沒什麼一切都無所謂
包括妳的愛情和我的想思
一切慢慢地會空
空得很舒適自在
空成一種靜的感覺
不需要另一種雜音來干擾
我喜歡靜的感覺～心靈的靜
愛情是心靈蠢動
祈望另一個靈魂的治癒
學庸
在這個快節奏的都市生活中，我們經常因外界壓力而情緒波動，迷失自我。但學會冷靜應對是掌握自己命運的關鍵，而這需要不斷的練習和鍛鍊。
我們往往想的太多，但卻做的太少。心境的寧靜很重要，能讓我們更接近內心的位置。與人相處時，我們應該保持清澈平靜的心。這篇文章探討了自我充實的重要性。
有時候，
我們對周遭人事物感到默然 ，是因為若對自身以外的所有事情都有情緒反應，這樣會離內在的平靜太遙遠。
在往後的日子會發現追求自己內心的“平靜”遠比“快樂”還重要，這就是修行。
再者，年輕時我們總追求快樂，將其視為人生的最高目標，因為快樂讓人身心愉悅，都說“人不輕狂枉少年”，不是嗎？
但它
過度的壓抑任何一種情緒 都是不健康的
事情的好壞也ㄧ樣 只想要好事發生
卻無法接受壞事的來臨
這種得與失的執著過強
也很容易造成不健康的心理狀態
事物本身並沒有單一的好或壞
現在只需此刻的經歷
未來會怎麼樣的收穫
還是取決於今後的行動與努力
自由自在地活著 柔軟謙虛 並且保持自我
我深受自己容易緊張焦慮帶來的痛苦已經很多年了。我一直很容易驚恐，心跳很快很慌，而且是無法自己有效舒緩的那種。小時候，主要是怕考試，每次大考前都會緊張到渾身僵硬，難以入眠。到後來，好像這樣的焦慮擴散到很多生活層面，逐漸地，變成去醫院或診所看病也會很緊張，或是以前開車因為有一次在高速公路上突然心跳加速很
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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