看書吧-練心
閱讀時間約 1 分鐘
有一個我需要被看見。
愛自己需要練習。
（摘錄）
在教育孩子的路上,大人帶著過去印記,這些印記有的是資源,有的不適合當 下,難免有做不好的時刻,但基於愛要從自己開始,永遠都要看見自己,去接納自 己的不足,甚至接納自己會發火。當自己能接納自己,對孩子的指責也會減少,因 為自責的大人,會對孩子更多生氣
當大人不自責了,就是願意看見自己了。
教育者看見孩子之前,經常忽略了:有一個「我」需要被看見。當人不消耗能量,去責備自己了,力量就能夠集中,專注於為自己負責,
當大人學會不自責,才能減少指責孩子,若是懂得表達關懷,溫柔堅定的表達規 則與界線,在對話中多使用好奇,孩子也會越來越負責。
覺知自己情緒,決定不再自責,這是教養的開始,同時,我們也教養孩子「覺知 自己情緒,決定不再自責」,這是愛自己的程序,愛孩子的程序,也是讓孩子愛自己的程序。
愛自己需要學習,無論有多困難,都值得一輩子學習。
＃練心
＃李崇建
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
推！
比起單點式、在外遇見壞人，熟人侵害。
書中故事提到一個被盯上的孩子、一個長期設下計謀的"叔叔"、
雖然幸運被同學救援、但是已經造成心裡創傷的描繪、萬幸、女孩經過父母和同學的陪伴、小狗的療癒、長出勇氣的翅膀，終於可以說出魔法咒語："不可以！別亂碰！這是我的身體！"
偶然間在書店看到這本鮮艷的封面，立刻被上面寫的副標題吸引了!
【寫下的願望，真的都實現了!】這種標題真的會讓人想打開來看看，是什麼神奇的日記可以讓自己美夢成真呢!再看看底下寫著【數千人親身實證，這個方法真的有效!】
那麼神奇? 讓我們再看下去【如果寫在日記裡的一切都會成真，而且一天只要花3分鐘，
有時候真的覺得麗絲可以當廟公...度化人生
（摘錄）
我希望你永遠記得現在的生活，也就是心安理得的跟自己所愛的人活著，就是最好的幸福。
#孩子我聽你說_呂秋遠
🕮此為Podcast說書頻道【TOGETHER 一起讀】的《如何閱讀一本書》EP1單集文字稿，建議可以搭配音檔效果更佳：
👉ApplePodcast：TOGETHER 一起讀
👉Spotify：TOGETHER 一起讀
台南的書店仔細找找其實不少，這一間「UBUNTU烏邦圖書店_環河店」位在河樂廣場附近不遠，還可以在附近順便散步走走，特別安排一天的下午來這，可說是非常的休閒。
在搭小黃到達的時候，我一度站在馬路邊以為自己定位定錯了，才發現原來一個轉角便是前往此店的門口樓梯。
店家資訊
上篇：2021年就看這些書吧(一)説「書」的Podcast 單集推薦
本篇文章內容在聽了22集不同Podcaster的節目後，最後為大家篩選出我覺得特別精彩的3集/3本書，這一篇文章主要聚焦在財富自由、網路創業相關的書籍、如果覺得文章內容對你有用的話，也歡迎持續追蹤我的專題喔～
下一本讀什麼／原子
看書是一種成本最低的學習方式，我相信如果有閱讀習慣的人都會同意。可是一本書往往也要三、五百塊，如果買了不喜歡、或是買了發現根本重點只有摘要出來那幾句而已，那真的讀完心裡面會OOXX一大堆，所以喜歡讀書的人很需要書評跟介紹，其中最方便又快的介紹方式，那就是主持人/作者直接說給你聽，接下來我們就來聽聽這
前幾天是世界閱讀日，看到網路上有許多人的推薦書單，方格子也有閱讀書評的類別，又想起俗話說：「三日不讀書，便覺面目可憎」，讓星欣再次拿起課外書，今天決定和大家分享星欣喜歡看的書，一起看看吧！
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
推！
比起單點式、在外遇見壞人，熟人侵害。
書中故事提到一個被盯上的孩子、一個長期設下計謀的"叔叔"、
雖然幸運被同學救援、但是已經造成心裡創傷的描繪、萬幸、女孩經過父母和同學的陪伴、小狗的療癒、長出勇氣的翅膀，終於可以說出魔法咒語："不可以！別亂碰！這是我的身體！"
偶然間在書店看到這本鮮艷的封面，立刻被上面寫的副標題吸引了!
【寫下的願望，真的都實現了!】這種標題真的會讓人想打開來看看，是什麼神奇的日記可以讓自己美夢成真呢!再看看底下寫著【數千人親身實證，這個方法真的有效!】
那麼神奇? 讓我們再看下去【如果寫在日記裡的一切都會成真，而且一天只要花3分鐘，
有時候真的覺得麗絲可以當廟公...度化人生
（摘錄）
我希望你永遠記得現在的生活，也就是心安理得的跟自己所愛的人活著，就是最好的幸福。
#孩子我聽你說_呂秋遠
🕮此為Podcast說書頻道【TOGETHER 一起讀】的《如何閱讀一本書》EP1單集文字稿，建議可以搭配音檔效果更佳：
👉ApplePodcast：TOGETHER 一起讀
👉Spotify：TOGETHER 一起讀
台南的書店仔細找找其實不少，這一間「UBUNTU烏邦圖書店_環河店」位在河樂廣場附近不遠，還可以在附近順便散步走走，特別安排一天的下午來這，可說是非常的休閒。
在搭小黃到達的時候，我一度站在馬路邊以為自己定位定錯了，才發現原來一個轉角便是前往此店的門口樓梯。
店家資訊
上篇：2021年就看這些書吧(一)説「書」的Podcast 單集推薦
本篇文章內容在聽了22集不同Podcaster的節目後，最後為大家篩選出我覺得特別精彩的3集/3本書，這一篇文章主要聚焦在財富自由、網路創業相關的書籍、如果覺得文章內容對你有用的話，也歡迎持續追蹤我的專題喔～
下一本讀什麼／原子
看書是一種成本最低的學習方式，我相信如果有閱讀習慣的人都會同意。可是一本書往往也要三、五百塊，如果買了不喜歡、或是買了發現根本重點只有摘要出來那幾句而已，那真的讀完心裡面會OOXX一大堆，所以喜歡讀書的人很需要書評跟介紹，其中最方便又快的介紹方式，那就是主持人/作者直接說給你聽，接下來我們就來聽聽這
前幾天是世界閱讀日，看到網路上有許多人的推薦書單，方格子也有閱讀書評的類別，又想起俗話說：「三日不讀書，便覺面目可憎」，讓星欣再次拿起課外書，今天決定和大家分享星欣喜歡看的書，一起看看吧！