【嗨！有時我是觸景倍思親的"文仔"】｜兄妹之間的手足親情！
閱讀時間約 2 分鐘
回想上個禮拜，
我經歷了兩個極端的過程...
一個是講話語速變快，
整天東忙西忙導致三天的睡眠時間加起來不超過八小時，身體卻好像感覺不到疲倦的【躁症發作期】
另一個則像是，
氣球被洩了氣的【鬱期】，
對生活提不起精神和動力，感嘆自己在很多事情處理上無能的作為，甚至產生想做個了結的念頭。
或許在過去的這幾年，
也曾上演過相似的橋段；
但是這次的深刻且清晰的經歷後，
很明顯，我需要盡快去身心科門診掛號並尋得醫生的幫助。
-
（幾天後...）
在診間內，醫生詢問我有什麼狀況、發生什麼事之類的問題，並且進行一系列相關的問診對話。
我被診斷為「雙極疾患，躁症發作」
看完醫生回到家後，我開始回想，
自己在出社會後的這幾年，
到底經歷了哪些過程。
試圖尋找和我的症狀相關的事件
我細數往事後發現，
出社會後的這幾年，
獨自在外租房和工作的日子裡，
我和家人碰面的次數甚少，
也只有在重要節日時返家。
這觸發了我對親情的特殊情感
其中，
我和妹妹們過去手足情深的
一幕幕畫面浮現，
情境不經意飄散開來...
一股因應此特殊情懷而生的聲音，
組織此刻觸景生情的情懷！
（吟誦聲此起彼落）
《手足之情》
妳的眼神內
有著一幅畫
掛在我的回憶裡
妳的笑聲伴隨著兒歌
在我的耳邊播放
我按下成長的快門
閉上眼睛
仍然能夠看見妳
我的妹妹—我的妹妹們 ！
我感慨這首詩傳遞的出的那份情懷，
在親情上有著特別的情感，
還有著特殊的性格！
「倍思親的你，就叫"文仔"吧！」
於是乎，
文仔對於「兄妹從家人變成親戚」，
侃侃而談，感嘆著一份莫名的悲哀！
「出社會工作並在外租房後，
才真正意義上的體會到了一件事，
就是手足之間的情感和關係發生變化..」
妹妹們也有了各自的生活，
家庭的生活重心，也轉為她們各自的新家庭！
但在遇到困難時，
兄妹情感，
則是創作人生時的「幫助中心」！
我們都在不同的人生境遇中成長，
兄妹之間的手足親情亦會變淡，
努力珍惜每個當下，
看淡那變了的情感！
兄弟姊妹之情，
猶水之於渴，木之於林。
縱然，歲月蹉跎，四海為家，
手足之誼仍長留於心。
共食一鍋，同榻而眠，
兒時往事尚歷歷在目，
溫暖人生路途之漫漫。
困頓之時，
想及手足恩愛，
即燃起奮發圖強之心。
故當抱持珍惜之心，亦安之於命運；
人生處世，努力為先，知足為後！
獻給，兄妹們
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從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片，整理了十五個事情，是新手奇幻小說作者最好要避免的，我邊看邊點頭，覺得這影片太有用了，因此想要來整理分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg
以下是身為奇幻小說作者，最好避免的十五件事情：
1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
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時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
其實我在認知功能下降、社交退縮以前大概在國一時曾經很沉迷各種講外星人的文章，還有什麼地心人，我還想說地下有一個美好的世界我可以去那邊生活。現在回想起來那就是一個我開始想逃避這個社會的一個心情吧，到後來國三就突然執著一件跟家人的事情而嚴重失眠，到現在沒好過，也社交退縮，成了繭居族，認知功能則是下降，雖
一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
※內文許多譬喻，請勿誤會。
最近憂鬱症發作，我不想談發作的原因，因為一談是很長的篇幅，在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。
我有病識感，所以我知道我怎麼了，但是我脫離不了那個深淵，我只想休息...我的心已經好累好累，無奈我還是得上班工作賺錢，因為我還要還債、生活；在這有限的空間時間裡
穗波心理師回憶在醫院中住普通病房的情形，記述了他和看護之間的關係，開始對疾病識知及破壞，以及對生病期間的一些挫折的描述。在文章中，他描述了自己在醫院中的一些個人感受，並談到了他對於家人的思念和對出院的渴望。
當我剛確診患有躁鬱症時，醫生提醒我「相由心生」，意味著我們的表情影響著我們的心情。透過一個朋友的故事，我們能深刻了解情緒疾患對患者的影響，並認識到患者的需要。在面對患者時，我們應該更理解、更溫柔、更體諒，而不是批評或評論他們。這篇文章深入講述了患有情緒疾患的人在面對社會壓力時的心情和需要。
對於憂鬱症，我想許多人都了解那是一種會造成情緒低落的疾病，但是極少數人對於躁鬱症有認知。
躁鬱症在現代被稱為雙極疾症，發作時主要分為躁期跟鬱期，躁期來臨時，心情像是迎著海風飛馳的帆船一樣輕快，腦中有許多多采多姿的想法想要付諸實行，如同露出雲層的山峰似島嶼般一簇簇的懸浮著，山浪峰濤，層層疊疊，大腦被
已經累積多年的躁鬱症病史的你一定知道，我們的身體住了三種靈魂。躁期、鬱期和穩定期。想理解多一些的狀況，可以從莊桂香女士的著作《三種靈魂—我與躁鬱症共處的日子》更詳細的理解在這三個時期會有的狀態。
通常讓家人感到最痛苦的應該是躁期的發作，而然患者最辛苦的是鬱症的復發，當然穩定期是最好的狀態。
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
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