其實我很脆弱，卻總是假裝自己很堅強



渴望擁有面對生活的堅忍不拔；我試圖閱讀大量填滿內心空虛，並且提升心靈力量的相關文章或書籍，也嘗試寫下自己的心得以證明自己不是如此不堪。



軀身卷在被窩裡了的我，

聽著《Starry Starry Night》，

彷彿間聽到了這樣的對話


創作

文化生活

健康與情感

脆弱如我｜故作堅強



一天下午，我騎著車在巷弄裡，一台計程車從停車場轉彎出來，然而我的前方是綠燈；我機車的喇叭長久故障，我由於不喜歡聽到喇叭聲響，所以我也很少去按喇叭，就一直沒去修理；計程車也不顧我已經兵臨城下，自顧自的轉了出來。



「幹他！什麼東西，不會看路況嗎？」

「停下好了！讓他先過......」


音樂藝文

他的名字叫【星仔】｜暴躁的性格

這次的文章記錄了作者內心的情緒起伏，描述了自己的思考過程和行為反應，透過比較文學的方式來呈現。作者希望能夠透過這樣的方式表達內心情感，並且希望能夠隨著情緒的起伏，綻放出自己內心的芬芳。

閱讀書評

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情感

【躁期和鬱期的轉換就是這麼突然】之—⟨枯萎與綻放〉

「是誰把我吵起來了？媽的！」在我心中這是這樣想。

這時候眼睛雖睜開了，很想起身抽根煙，可是身體沒什麼力氣。

但口渴的衝動，還是讓我爬起身去冰箱拿水出來喝，於是我走向冰箱大口大口喝水。

這時候我看見手機跳的通知，因為睡前不想被任何人打擾，所以我開了勿擾模式。那個通知是另一個部落客寫的一個

抑鬱的交替｜睜眼後的怒火

本文聚焦探討躁鬱症患者的痛苦與掙扎，通過一位病患的親身經歷，描繪出了疾病對患者和其家人朋友造成的巨大困擾和負擔。從有關躁鬱症的精神健康知識介紹、處理方式到具體個案分享，透過實際例子讓讀者深刻理解疾病體驗。文章也闡述了患者對於躁鬱症的自我接受和麵對精神狀態的苦衷，期望能夠引起更多關注和理解。

健康

 『我是誰，救贖在何方？ 』| 【非典型躁鬱症患者自述：『上一秒充滿希望，下一秒滿是絕望！』】

2024/3/4（一）值得自己慶祝及紀錄的一天；不躁不鬱的一天，如此美好！

潺潺的時光如永不停歇的流水，我們努力放慢腳步，於紛擾中感受生命的真理。本文探討了時間流逝與生命變遷對我們的影響，提出了放下執念，全心投入當下的重要性。透過開放的心態去體驗每一個瞬間，將永遠保留生機，柔情零落，幽香襲人。

學習

誠實的，安慰自己一次 | 【當下的美好】

<div class="draft-block draft--p left">在茫茫人海中，我們總是在尋找那個能與我們靈魂相契的人。我們渴望著那種能讓我們心跳加速、小鹿亂撞的感覺，那種能讓我們感到生命中最美好的時刻已經到來的人。然而，尋找真愛的過程並不總是一帆風順，有時我們會遇到那些讓我們心碎、痛苦的人，他們會讓我們感到自己好像被整個世界拋棄了一樣。</div>

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/78a5170c-2030-4b69-9e59-977f8e6e23c9.webp" data-width="1024" data-height="1024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">我不捨地走了</div>
<div class="draft-block draft--p left">正如我，不捨地來了</div>
<div class="draft-block draft--p left">我握緊拳頭</div>
<div class="draft-block draft--p left">不帶走任何美好</div>
<div class="draft-block draft--p left">留下支離破碎</div>
<div class="draft-block draft--p left">令人厭惡但如影隨形</div>
<div class="draft-block draft--p left">的我</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">在同一個夜空</div>
<div class="draft-block draft--p left">同一個夜晚</div>
<div class="draft-block draft--p left">一個人</div>
<div class="draft-block draft--p left">輾轉</div>
<div class="draft-block draft--p left">眠</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

冰與火之歌

現實的投射

不知道過了多久的時間，在混亂的意識逐漸恢復清明的雙眼，我坐在沙發上。





「到底外界過去了多久的時間...」



「等等？外界？我在說些什麼呀？」



真是的，自從躁鬱症後，時常發生某個荒唐的事情，這個事情可能持續了好一段時間。

然而，在消化這個狀態和與荒唐相處的時間，有時快有時漫長的好

一刻清明，時間錯亂

在這篇文章中，描述了姐姐和弟弟之間的親情冷漠。弟弟遭到姐姐的冷漠對待，而這種冷漠連陽光都無法照耀突顯出了姐弟之間深刻的冷漠與痛苦。文章中描述了姐姐充滿自我的一面，以及弟弟深受傷害的處境。希望姐姐能夠意識到真正的療癒不是來自虛幻的網路世界，而是來自親情和真摯的情感交流。

彷彿親情的溫馨只曾是【一廂情願的虛妄】

來了，來了。又是這樣的情緒。

什麼情緒呢？這次來的是抑鬱。

抑鬱的聲音，他說著，好痛苦。

是他說的嗎？還是我說的？



我想這一次，我就是那個抑鬱的。

我覺得，生活很美好，

人生也可能很有意義，但活著好痛苦。

有時候不是覺得世界不公平，

而是為什麼你努力想要成為更好的自己，

然而那

抑鬱｜一（抑）起來吧！

在這個時代，誰都有病！

喜歡把腦海的畫面，用文字來堆疊成言語無法形容的心境。喜歡把個人的觀點，用文字來幻想成有寓意的劇情。用小說的方式記錄自身躁鬱症的歷程。

冰與火之歌

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