《排練過程中，總是無法讓演員記得那片刻的畫面》 演員經由排練將身體投注情感的能量佔據整個舞台，憑靠直覺生活在聚光燈下
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
若要能憶起那些吉光片羽，
需要觀眾投以目光的注視，
彼此將情感透露，
秘密地在舞台與觀眾席間意味著生命的共鳴。
敏銳的情感投入角色，撒了天大的謊言，
對觀眾而言真實可信，那些吉光片羽無法再用任何技巧將之留存。
真實可信的謊言驅動身體的直覺，侵入那觀眾與角色所發散出來的無形能量，存留－－意味。
再也見不著，抓不到，如同奇蹟般的生命出現與消失。
與你在心口流竄、充滿新的生命與自我結合，
意味著個人的生命正將完整，在那個當下；我們一起活著。
享受著吉光片羽撫慰著內心，摘不著、捉不到，也無從交換，
彼此撒了個天大的謊，認知我們都談論著同樣一個瞬間。
若想要百八正經，即能疏離彼此的關係，喝了口水，彷彿從幻覺中清醒，卻又迷戀著幻覺中的燦爛世界。
＃將遺憾留在排練場上，世界的舞台要瘋狂燦爛（排練劇照）。
SHOW影劇團15週年特別製作
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
山日月表演工作坊
各位親愛的演員們：
今天，我希望和你們探討如何真正激發內心深處的表演本能，並提升你們的表演力。表演，不只是技術的展現，更是一種真實情感的流露、一種內心慾望的釋放，同時也是學習控制的藝術。當情感與技巧結合，在允許本能的衝動的情境下，表演便成了當下真實的發生。
挖掘個人經歷
山日月表演工作坊-表演課第九堂課助理紀錄聖希整理分享：
今天的課程進入了許多即興表演訓練。表演就是生活，在日常中我們每天都會遇到許多不同的角色，而我們本身也在生活中兼任著無數個角色，這些都是表演中非常珍貴的經歷、觀察與同理。
在聖希老師的教學下，我們可以發現，表演是沒有固定模板的。同一個角色在不
山日月表演工作坊-進階班第六堂0417表演助理紀錄聖希分享：
在生活中，有意識地觀察和鍛鍊自己，是每位演員必須做的功課。無論是進入角色狀態，還是進行無實物練習，最重要的是對生活中的細微變化進行觀察和感受，並將這些觀察蒐集成一個資料庫。隨著時間的推移，身體會自然而然地記住這些經驗，從而使表演更加真實
想像一下，你的身體是一塊未經雕琢的璞玉。每一個動作，每一個表情，都是在這塊璞玉上刻畫的痕跡。打破身體的慣性與界限，就像是解開了束縛這塊璞玉的繩索，讓它自由地展現其最美的姿態
我們跳脫以往角色基本的建立，與有經驗的演員討論如何更完整並深入地呈現角色的當下。這種討論強調了演員的心靈世界與角色世界之間的互動，這種互動產生了化學變化，無人能預測演員在當下的表現。
在表演前需要靜心我也想是這個道理，感官打得愈開，身體能反應的極限愈多，避免讓所有訊息都因為得通過腦袋，造成表演時的延遲感，必須一直將這些內容用身體練習的方式，熟記下來。
一方面用寶貴的經驗，提醒演員在試鏡時容易遇到的各種狀況，最重要的是為學員們準備好對於試鏡的心態。
聖希老師提醒表演和生活密不可分的關聯性，尤其在影視表演常常會有非常多的「角色接收訊息的反應」，這樣的反應也常是觀眾要看的重點，所以老師提醒演員需要有自己的小清冊，把日常生活中對於各種形形色色的人遇到事情的反應記錄下來，再靠自己的想像去消化這些觀察，讓生活的養分慢慢累積成自身表演的資料庫。
表演，如同一面魔鏡，映照出人性的真實與虛假。而"本能"，則是每個人與生俱來的原始程式，是喚醒直覺力量的鑰匙。在我多年的表演教學生涯中，我深深體會到，真正的學習不僅僅是老師站在講台上滔滔不絕地傳授知識，更重要的是與學員的互動和觀察。
在表演的汪洋中尋找自我,釋放天性之光
許多人在學習表演時,常常熱衷於鑽研各種技巧和方法。然而,在深入技術層面之前,有兩個關鍵方向值得我們深思,它們就像黑暗大海中的燈塔,為演員的成長之路指引方向。
雖然無實物表演多在劇場演出，但影視戲劇的面試場合也同樣適用，如何在細節呈現更多擬實
在影院觀影，一邊回想起旁人津津樂道關於這導演的種種色彩。
你已然錯過那個時代，沒經歷沒感動。
直到此時走進推崇者的殿堂。
經過光影的洗禮，像是海浪拍打，一次一次。
感到海水的冰涼與戲劇性，感到悲哀與深情，感到憂愁與無奈。
日常的對話、日常的生活、日常的鏡頭，然後魂魄在鏡頭之外遠去。
「愛自己是很
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