這在譚崔團體中是很常被討論的問題,對男人來說,通常海底輪(掌管各種生存本能)比心輪(掌管愛)容易開啟(海底輪是第一脈輪單數脈輪,在男人身上能量是向外流動,比較外顯的,而心輪是第四脈輪雙數脈輪,在男人身上能量是向內流動,屬於內隱的。能量流動方向在女人身上相反,單數向內雙數向外),所以比較多男人更容易先產生性慾而不是愛。
而當心輪好不容易開啟的時候,能量會一股腦地流向心輪,如果在脈輪之間沒有很好的能量循環流動,這時海底輪就會開始停滯,產生這篇迪卡文所描述的情況。
所以改變之道就是要讓心輪跟海底輪之間可以形成能量循環,讓能量從海底輪向外流出,從心輪向內流入,形成一個小的脈輪循環,互相補充能量同時激發脈輪。
很多伴侶在一起久了常會漸漸變得無性,普遍的說法會說變得像家人而少了激情,其實這也是心輪和海底輪之間流動不順的問題。理論上心輪的愛的能量可以激發和補充海底輪的性能量,海底輪的性能量又可以重新回補到心輪增加愛的能量,一者的成長該當輔助和催化另一者的成長。
很簡單的一個靜心可以試試看,你可以和伴侶嘗試以比較輕鬆的方式讓彼此的脈輪靠近對齊,男人吸氣的時候感覺心輪,想像隨著呼吸把能量帶進心輪;吐氣的時候把注意力帶到海底輪,想像隨著吐氣能量向外流出。女人反過來,吸氣的時候感覺海底輪;吐氣的時候感覺心輪。
上面的方式是最基礎的,身體放輕鬆,把呼吸做好就好,不用顧慮太多其他的東西。慢慢地,就可以試著同時去感覺對方的呼吸,想像能量向外呼出之後進入對方的對應脈輪,通過對方身體之後再度流回自己的脈輪。然後或許自然而然地,你們的呼吸會變得慢慢同步(並不需要試著去配合對方以達到同步)。
常練習的話,應該慢慢會有一些別的東西浮現,不過這裡就先不說到那麼遠了。