淺談脈輪 - 脈輪開啟是什麼樣的感受？
閱讀時間約 3 分鐘
前言
在剛開始接觸身心靈療癒時，接觸到了脈輪也對於開啟後的能力感到好奇，這幾年下來在自己也有不少體驗，剛開始開啟時會覺得身體與心靈狀態很新鮮新奇，也有的時候並不是那麼舒適，以下咖娜就來分享一下會是什麼樣的體驗。
脈輪開關的狀態
脈輪的狀態有：過度活躍 - 活躍 - 脈輪平衡 - 不活躍 - 能量低迷
脈輪開或關，其實自己身體會有底，開了不代表不會再關，關了也不代表不會再開...
這邊分享我心輪、下三輪（海底輪、臍輪、太陽身經叢）開啟的經歷....
脈輪開或關，其實自己身體會有底，開了不代表不會再關，關了也不代表不會再開...
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心輪
最近一起開啟是在今年四月底左右，在那之前有幾個月心輪感到很疲憊，處理家裡的一些關係，可以說是封閉又受傷的心輪，我知道這些時間是宇宙要讓我好好審視內在狀態，在這也幫自己做了很多自我療癒，面對這些心累的事情我告訴自己...「嘗試了各種方式總會在某個時刻好轉的，一切都在好轉當中!」。
我發現我在逃避的事情是：與他人交流後，看覺察到的“自己”，而發洩情緒並沒有什麼幫助。
我選擇了什麼去療癒與改善心輪狀態呢？我多多參加想參加卻不敢參加的線下活動，即使1個人也跨出舒適圈，結果後來也認識到了新朋友，與那位新朋友也有很特別的連結，我沒有開口聊到某部分，對方開始與我分享他的類似經驗，在那前後幾天心輪～喉輪都感到非常舒暢，因為好久沒有跟別人聊那麼多深層的話題💖
我發現我在逃避的事情是：與他人交流後，看覺察到的“自己”，而發洩情緒並沒有什麼幫助。
我選擇了什麼去療癒與改善心輪狀態呢？我多多參加想參加卻不敢參加的線下活動，即使1個人也跨出舒適圈，結果後來也認識到了新朋友，與那位新朋友也有很特別的連結，我沒有開口聊到某部分，對方開始與我分享他的類似經驗，在那前後幾天心輪～喉輪都感到非常舒暢，因為好久沒有跟別人聊那麼多深層的話題💖
而我也看見自己在某些狀況的內在需求是什麼？例如：支持、陪伴、心的連結...
同時我也告訴自己：「這些是我可以給我自己的。」
同時我也告訴自己：「這些是我可以給我自己的。」
下三輪（海底輪 - 臍輪 - 太陽神經叢 ）
其實與上方心輪同個時期感受到下三輪的啟動！
在開啟之前我發現有一天瘋狂的拉肚子很不舒服，很奇妙，因為我平常並沒有宿便的問題，腸子每天都很暢通😆
在開啟之前我發現有一天瘋狂的拉肚子很不舒服，很奇妙，因為我平常並沒有宿便的問題，腸子每天都很暢通😆
啟動之前我還做了哪些事情？
我那幾天心血來潮從原本做熱瑜珈轉變幾天做陰瑜珈，許多與骨盆相關的部位，原本非常的卡，後來發現陰瑜伽可以練到下三輪，就是在為啟動做準備。
啟動的狀態感受：行動力提升、不太思考就可以知曉自己要做什麼，也不容易被他人說的話影響心情，做事幾乎不太猶豫。
以上這些狀態整個過程大約維持了兩週。
心得
這兩週我覺得脈輪的狀態是屬於過度活躍，剛開始感到身體能量轉變時，心情和身體的變化：心情有點害怕，身體有些許過動，舊傷被帶動起來，當下我是私訊好友求救~很感恩好友也是我的老師幫助我做遠端靈氣療癒。
我認為身體的智慧在透過這次的經驗讓我明白自己要的是什麼，然後往後可以做出什麼新的選擇，因為那兩週幾乎是身體自動帶動我行動，而我知道身體智慧知道他要的是什麼，大腦所思所想那時並沒有因脈輪改變跟著改變，而是經驗讓我突然明白與認識更多的自己。
我認為身體的智慧在透過這次的經驗讓我明白自己要的是什麼，然後往後可以做出什麼新的選擇，因為那兩週幾乎是身體自動帶動我行動，而我知道身體智慧知道他要的是什麼，大腦所思所想那時並沒有因脈輪改變跟著改變，而是經驗讓我突然明白與認識更多的自己。
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