[多愁善感每一天]掉出來的眼淚才是珍珠

閱讀時間約 1 分鐘

大家都聽過這樣的話吧?「沒事了,不要哭了。」、「哭什麼?這有什麼好哭的?」、「你哭也沒有用啊!」、「不哭不哭,眼淚是珍珠!」

我小時候是一個愛哭的小孩,總是為了雞毛蒜皮的小事掉眼淚,甚至常因為半夜睡不著卻不敢把父母叫醒的無措而哭(當然,爸媽最終還是會被我的哭聲吵醒)。「好了,不要哭了。」是我成長過程中聽過數一數二多次的話,在漸漸長大之後,我也學會用引導他人往好處想的話語,搭配「好了沒事了,不要哭了。」作為結尾詞來安慰正在哭泣的人。

青春期時,由於在意同儕眼光,以及自己施加給自己的「應該變成熟」的壓力,我開始收斂自己的眼淚,但這並不代表我改變了自己容易想哭的內在,只是我學會忍耐,直到忍不住時再躲起來哭。我會在放學回家洗澡時把在學校困擾我一天的情緒宣洩出來,因為沒有人知道,所以我可以安靜的、慢慢的哭,直到心情平復下來。而在這個過程中,我發現除了情緒得到釋放外,哭泣的原因以及應對或改變的方式,也在漸漸冷靜後得到梳理。我開始覺得哭不是懦弱的表現,相反的,我在哭泣的同時找到了重新振作的勇氣。

仔細想想,大多時候我們哭泣的原因都是源於無法掌控命運的無力吧,既然無法改變生活帶來的打擊,那何不允許自己好好的哭?哪怕為了再微不足道的事,落下的眼淚都代表著內心的某處被觸動著,安靜下來,傾聽自己的心,擁抱那個脆弱的自己,留時間給自己的悲傷,但不沉浸在悲傷之中。

現在的我依然會為了某件小事懊惱的掉眼淚,但我會告訴自己:安心的哭吧!哭完好好睡一覺,雖然明天醒來一定會看到腫起來的眼皮,但沒關係!等到眼睛消腫的時候,你就會成為一個更加堅強的人!

眼淚是珍珠,所以不要將它隱藏起來,哭出來,才能發現他閃耀的美,哭出來,不是怯懦不是無能,哭出來,是接納自己的情緒,是暫時休息以繼續奮戰。

所以呀,從現在開始,勇敢的哭出來吧!

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