【故事系列】眼淚是幫助你前進的動力

更新於 2024/09/18閱讀時間約 2 分鐘

眼淚會幫助你洗去的是心裡的傷痕。

眼淚和痛苦都是你存在的證明。讓你意識到你還懂愛,還對一切抱有希望。雖然沒有人願意活在不舒服裡。

但人生本就存在著悲歡、聚散及分離。我們能做的最多的就是開心時好好的放聲大笑,悲傷時實實在在的痛苦一場。在這個不再只鼓勵存在正面情緒及思考的年代,也許我們都是幸運的。但它同時也意味著我們必須面對更多的情緒。

所有的事情都是一體兩面,人的來來去去,感情的稍踨即逝。與其抗拒及逃避,不如好好的迎接它。

今天又哭的很慘,但有些糾結及問題也因此解開,自己也學會說出真實的情緒,而非繞著問題轉。

結果並沒有因此而獲得改變,但學會更真實的面對自己的脆弱,也更懂得承認自己的需要。

情緒還是會起起伏伏。但至少知道它來去的原因。

曾經以為示弱的結果是為了得到。情感、認同、珍惜,任何自己期待的結果,但其實真正的得到是你更清楚自己要什麼不要什麼。

我知道這次的談話不會換來自己要的結果,不是因為不值,而是知道故事不到最後都還是存在著許多的變因。該期待的不是感情裡的狀態不變,而是如何在可變的因素中,調整彼此的步伐。

如果你把所有的心思都放在自己的事情上,你永遠看不清問題,因為當局者迷。

抽離不是置身事外,而是讓你學會更坦然、客觀的去看待事件及情緒本身。

越是執著於現況,就像是把自己困在迷宮裡,越是難以走出迷團。

不論是情感關係,人生課題皆是如此。適時的抽離不是逃避或不去面對,而是讓它自然的發生,不預設立場及結果,路到了盡頭,你自然懂得該轉彎了。

有些事得用一輩子不斷的學習及調整,關係裡的磨合也是,不要想著一次拍板定案。

也不是今天說了就會有所改變,但只要兩個人的心是在一塊,就會找到屬於彼此之間的平衡點。不是誰為誰改變,而是你們都願意為了彼此放棄一些堅持,只為了能更好的在一起。

你還是你無法也無需改變。是你沒有看見自己的好,只執著於自己不好的部份。也謝謝妳的看見。

雖然一直想讓自己爬起來,試著不去依賴。但有時候我們不得不承認,有個人適時的推你一把,能讓你更快走出迷團。

不再鎖定在單一的關係狀態,而是用更開放的心去看待彼此。如果是注定的緣份,終會走在一起。如果不是,那就遵從宇宙的安排。

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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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從很小的時候,就一直在尋找一個答案。我是誰,我能成為怎樣的大人。 在成長的過程中,一直期待有個長輩來指引自己,告訴自己成熟的大人是什麼樣子。 那個口口聲聲說要追求成長的人,其實是把自己關在自己的象牙塔裡,閉門造車。還自以為與他人不同。 回想過去的自己,總是讀死書,為了讀而讀,以為這樣就能出人頭
從前的自己是一個生活很規律的人,週休假期,不管前一天多晚入睡,隔天還是會要求自己要早起。 那種睡到中午才吃飯梳洗是絕不容許發生的事情。覺得假期就是要好好利用,把時間用來睡覺休息是一種浪費,更會因此產生罪惡感。 把休假日搞得比工作日還要嚴謹,也讓身邊的人無法好好放鬆。 透過覺察,大概是覺得工作是
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