眼淚會幫助你洗去的是心裡的傷痕。
眼淚和痛苦都是你存在的證明。讓你意識到你還懂愛，還對一切抱有希望。雖然沒有人願意活在不舒服裡。
但人生本就存在著悲歡、聚散及分離。我們能做的最多的就是開心時好好的放聲大笑，悲傷時實實在在的痛苦一場。在這個不再只鼓勵存在正面情緒及思考的年代，也許我們都是幸運的。但它同時也意味著我們必須面對更多的情緒。所有的事情都是一體兩面，人的來來去去，感情的稍踨即逝。與其抗拒及逃避，不如好好的迎接它。
今天又哭的很慘，但有些糾結及問題也因此解開，自己也學會說出真實的情緒，而非繞著問題轉。
結果並沒有因此而獲得改變，但學會更真實的面對自己的脆弱，也更懂得承認自己的需要。
情緒還是會起起伏伏。但至少知道它來去的原因。
曾經以為示弱的結果是為了得到。情感、認同、珍惜，任何自己期待的結果，但其實真正的得到是你更清楚自己要什麼不要什麼。
我知道這次的談話不會換來自己要的結果，不是因為不值，而是知道故事不到最後都還是存在著許多的變因。該期待的不是感情裡的狀態不變，而是如何在可變的因素中，調整彼此的步伐。
如果你把所有的心思都放在自己的事情上，你永遠看不清問題，因為當局者迷。
抽離不是置身事外，而是讓你學會更坦然、客觀的去看待事件及情緒本身。
越是執著於現況，就像是把自己困在迷宮裡，越是難以走出迷團。
不論是情感關係，人生課題皆是如此。適時的抽離不是逃避或不去面對，而是讓它自然的發生，不預設立場及結果，路到了盡頭，你自然懂得該轉彎了。
有些事得用一輩子不斷的學習及調整，關係裡的磨合也是，不要想著一次拍板定案。
也不是今天說了就會有所改變，但只要兩個人的心是在一塊，就會找到屬於彼此之間的平衡點。不是誰為誰改變，而是你們都願意為了彼此放棄一些堅持，只為了能更好的在一起。
你還是你無法也無需改變。是你沒有看見自己的好，只執著於自己不好的部份。也謝謝妳的看見。
雖然一直想讓自己爬起來，試著不去依賴。但有時候我們不得不承認，有個人適時的推你一把，能讓你更快走出迷團。
不再鎖定在單一的關係狀態，而是用更開放的心去看待彼此。如果是注定的緣份，終會走在一起。如果不是，那就遵從宇宙的安排。
