關於真實的自己

更新 發佈閱讀 4 分鐘

你是否看過真實的自己?

曾在一部現已想不起名字的日劇中看過一段這樣的台詞:

別人眼中的自己,
自己眼中的自己,
真正的自己。
什麼時候才能看見真正的自己呢?
當失去了一切一無所有時,就是看見真正自己的時候。

別人眼中的我、自己眼中,以及真正的自己,有著極大的差距。

別人眼中的我:自信、果斷,總是踩著高跟鞋在辦公室快走或奔跑不會摔倒。
自己眼中的我:缺乏自信;容易緊張;膽小;不喜歡社交;有選擇障礙;善於忍耐和勉強自己;害怕不和諧;易有分離焦慮;有著憂鬱症;恐慌症及創傷後壓力症候群。
真正的自己:十分重視心靈的寄託;喜歡獨處;接受自己喜歡的事物或許不那麼廣為大眾喜愛;接受自己的病,與之共存;不再勉強自己、想遠離所有有毒關係。

曾經

當年從前夫家離開時,只有帶著筆電和隨身行李,因為不能被發現要離開不再回去,而是十分自然的當成一般出差。

選擇在當時任職的企業附近租房子,所有的生活用品和衣物重新採購。那時的我,的確是一無所有。但幸好,我有工作,有養活自己的能力。

之後,正式進入了將近一年的離婚官司。

拜前夫的騷擾行為及諸多訊息的恐嚇威脅所賜,十分順利拿到了保護令。也因眾多的證據,使離婚官司在只有自己一人沒有求助任何親友和律師的情形下,過程雖艱辛,但結果是順利的。

依然清晰的記得當時離婚官司的法官對我說的話。那天前夫未出庭,法官告訴我,他十分認真讀完我提交的證據和資料,並表示我提交的資料十分充足,因此他要我放心,不用再擔心害怕,他不會再開第二次庭,而是直接宣判我打贏離婚官司,順利取得離婚。

走出法院時,喜愛天空卻已許久未再抬頭看天空的我,抬頭看了天空,是晴天。

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在一切皆塵埃落定後,才和父親及閨蜜告知,他們心疼著我獨自一人經歷這些,我卻是不想讓他們擔心才未說出口。並且,我不是一個人,當時社工和心理師都有介入並在精神上給予極大的支持,每週回診身心科時的醫師,也提供了極大幫助。

重生

終於,在恢復自由身後,也選擇離開當時的企業,重新回到了熟悉的城市。回復了在原先的城市所喜愛且自在的工作。

目前的伴侶知道我曾經歷過的一切,用行動證明讓我知道自己值得被好好對待,並鼓勵和支持我想從事的所有事物。

過去那些陰影仍十分清晰,只要想起就無法好好呼吸會喘不過氣,也仍有安全上的顧慮。正是因為如此,不使用自己的照片和名字建立帳號,開設新的臉書及IG;嘗試新的平台像是Potato media,並開始在方格子以文字記錄喜歡的事物,無論是花卉植物,文學或是其他總總。

從六月份開始至今,每天一篇一日一花、一色以及另一篇不同類型的發文,準備內容的過程是辛苦但是有趣的,這樣的過程中,也是自我療癒的方式。

在不知道我是誰的情形,也不是因為長相照片,而是因分享這些喜愛的事物,單純以文會友。或是按讚支持、或是留言討論,相互交流心得,都是令人感到開心的。

工作時的每一個決定,每一個文字,再再都要考慮到效益和受眾。但投入到自己喜愛的事物時,不需帶有目的,不需計算成效,我喜愛著這樣的純粹,也會持續下去。

謝謝曾令我失去一切的前夫和生命中曾經的有毒關係,是他們讓我看見了真實的自己。

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凱特想太多的沙龍
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那些想太多的心情,統統化成文字吧! 分享閱讀、生活中的觸動有感。
2023/05/27
大小雙寶
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2023/05/14
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