生活小確幸｜「奇摩值」真好！看新聞解任務，輕鬆集點數！免費換「星巴克」等多樣好康商品，還免費支持愛心公益喔！
閱讀時間約 1 分鐘
日語的「気持ち（きもち）」，讀作kimochi，是指感受或心情，常聽人說kimochi真好，形容“很舒服”或是“心情舒暢”，跟「奇摩值」發音是不是很像呢？個人在用「奇摩值」免費兌換好康的時候，也覺得「奇摩值」真好！😂
「小確幸」指的是生活中微小但確切的幸福，心理學家發現快樂是可以學習且訓練自己去追求，培養自己樂觀、積極的態度，平凡的日常生活也能有幸福的小亮點，讓自己覺得自己變幸運了。
圖片來源：Betty's Jump Diary
今天分享的「小確幸」就是這杯「星巴克-巧克力可可碎片星冰樂」，濃厚的巧克力碎冰+細緻鮮奶油及摩卡醬，巧克力冰沙超順口！
這是用手機APP「Yahoo奇摩-每日新聞生活情報入口」集點兌換價值$145的免費飲料，由於每天早晨有閱讀新聞的習慣，所以每日簽到、奇摩值解任務，順手不困難，而且除了換指定商品以外，還能用積點（奇摩值）愛心做公益喔！
其實兌換期限滿長的，本來想找間特別又漂亮的星巴克，拍照分享成有趣的文章，結果拖延到最後兌換期限，在小犬颱風前夕，店面營業時間只剩下不到一小時，拖著溫尢，冒著風雨開車到最近的星巴克兌換😂。
我拿著手機優惠條碼，詢問櫃台的可愛小姐姐，星巴克在員工應對教育上真的很不錯，回答的方式令人感覺自己就像常造訪的客人那樣的親切，其實我幾年才踏進星巴克一次😂，還是與朋友約會的時候。
另外，如果父母上班很忙碌，需讓孩子在星巴克等待，別忘了最近天氣多變化，店內冷氣強勁，記得囑咐孩子帶件外套注意保暖和自身安全！別讓等待中的孩子除了忍受孤單以外，還在角落瑟瑟發抖，令人心疼。
圖片來源：Betty's Jump Diary
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歡迎光臨Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》，我的靈感主要是來自於生活中的點滴，旅遊趣事、美食、閱讀書籍，攝影，藝術，寶石收藏，減肥健康相關，大自然，可愛的動物，如果有好康訊息也樂於分享給大家^^
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大部分具有強烈內驅力的人，都會有一個明確的目標，為了這個目標廢寢忘食，夙夜匪懈，彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義。然而，過度執著於目標往往會讓人失去生活中的小確幸，身心俱疲。本文分享作者的個人經驗，提醒讀者在追求目標的同時，不要忽略生活中的美好，珍惜當下的小確幸。
在林肯落地生根後，作者終於擁有了屬於自己的廚房，並且感到心滿意足。文章內容描述了作者購買廚具的過程，以及經歷了在英國煮飯的挑戰和後來擁有電鍋後的改變。作者分享了電鍋煮飯的便利性，以及對於蒸菜的使用。結尾表達了對於煮飯改善後的滿足感。
小確幸的來源可以有很多，我個人一直以來都是來自視聽體驗。最有效的一定是「木漏れ日」，手機裏有20%的照片都是這種幸福小瞬間的記錄。心情鬱悶時海風輕撫臉頰的時候，配合著海浪聲，想著鬱悶隨泡沫爆破，心痛隨風而逝。在《一件有益的小物》中，米哈分享了為他帶來小確幸的52件物件，有大有小。物配合記憶就是確幸。
自古有言：「人生不如意，十之八九。」你是否常常覺得生活中都是不順心的事情比較多呢？
你今天有小確幸嗎？關注生活中那些讓你開心的事情也是需要練習的，讓我們一起發現生活中的美好確幸吧！
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「小確幸」指的是生活中微小但確切的幸福，心理學家發現快樂是可以學習且訓練自
今天，我想分享一些生活中的小確幸，那些微小卻令人心動的瞬間，帶給我們快樂和滿足。有時候，我們追求著大目標和高度成就，卻忽略了生活中那些細微而美好的事物。
生活的小確幸可以是一杯香濃的咖啡，那馥鬱的香氣讓我們在繁忙的早晨感到舒暢和振奮。它可以是一陣微風，輕輕拂過臉龐，讓我們感受到大自然
昨日上班每個人心情都特別雀躍，因為要放難得一見的颱風假，對我來說超出預期期待，上星期五主管問我颱風來了怎麼辦？一星期的工作量硬縮在星期二完全完工，搞得我超級無敵累，度過星期二，自然也不怕颱風是否造成我工作現階段的困擾。不過我上星期的預期是7/25星期二颱風會有世紀大轉彎，
微不足道卻笑容滿面
大家生活中有沒有什麼是，看似微不足道，但卻不自覺嘴角上揚，就好像奔跑在草地上的孩子一樣，隨風輕撫、隨心所欲，或是一句親切有真誠的早安平淡卻有溫度。這樣悠然、自在的小確幸，對小璞來說是生活中很重要的養分，這些小確幸的累積，都是成就幸福的來源你說，幸福難嗎？
幸福理論
是由正向心理學
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