做為行動心理師,常因長時間的諮商安排而無法放鬆進食,工作量大時,便秘、失眠或是易怒,便時常找上門。
如何調解工作壓力成為重要的「行動軟實力」。因此,決定開專題記錄有趣且能幫助舒壓的活動體驗,提供給有興趣、有需要的格友們參考。
雙十連假,終於空出時間回家,決定帶家人到彰化的路思大新創園區參與手作皮件套餐,為忙碌的生活點綴些閒情逸致。
1993年,創辦人何偉新秉持「專注工藝,力求完美」的核心概念,創立皮件品牌「SOBDEALL ‧ 沙伯迪澳」;
2019年,何偉新將位於彰化近市郊田野間的工廠往外擴建,以「根」的意象,打造以「皮革工藝」為主題的體驗空間「路思大新創園區」,也就是本次舒壓體驗之處。
參考資訊:SOBDEALL ‧ 沙伯迪澳,以工藝精神分享皮件生活的美好
走入大門後,挑高的視野引導人看見右手邊的品牌歷史牆。
路思大新創園區主打「踏出都市喧囂、發現皮革之美」。
其中一日皮革職人計畫的「手作皮革套餐」,讓沒有皮革工藝基礎的民眾可以用簡單、有趣的方式體驗「皮革職人」的工作日常。
這次我們購買的是手作皮件套餐(B)。當天中午提早到園區一樓餐廳用餐(燉飯或義大利麵搭配一杯飲品),然後至二樓形象店參觀,接著開始皮革職人的半日體驗,分別預定了:名片零錢兩用夾、airpods pro皮套,以及L型拉鍊零錢包!
一樓用餐區上樓後就是皮革體驗區,因為事先預訂,工匠師已經幫我們安排好工作區及體驗媒材:工作服、材料包!
回顧一日皮革手作的體驗,我覺得路思大新創園區真的有做到「踏出都市喧囂、發現皮革之美」。
光是讓自己踏進園區,在視覺上享受設計的舒適感、在味覺上品嚐食物的鮮美,在手作的過程中看見、聽見、體驗到皮革的美,就能忘卻平日在都市的繁忙。
其次,工匠師親切、細心地引導,也讓人得以放鬆感受皮件製作的歷程,專心投注在把作品完成,也透過用力把壓力丟掉。而這樣的舒壓感就如同禪繞畫的旨意「一次一筆畫」,因為一次只要專心做好一件事,簡單卻擁有控制感,相對生活中的龐大壓力,使人感到安心且放鬆,也是何以這次想要發文記錄的原因。
備註:這篇文章(【牽筆文具社】Dyna 方形手工紙卡X禪繞畫試畫)有簡單提到禪繞畫的概念,有興趣的格友可以參考。
心理師的舒壓體驗,記錄完畢。