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隨著心理健康觀念普及,越來越多人會在身心狀態不佳時尋求諮商,剛好最近有認識的工作夥伴談論到「踩雷的諮商經驗」,聽著覺得好生氣,一起看看怎麼調選諮商所不踩雷。
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已開工一個月有餘,開始感受到預約諮商的各行各業「壓力山大」,也遇到許多不曾諮商的民眾問我:「工作上的問題,諮商真的有幫助嗎?」,一起聊聊吧。
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過年前收到龍華科大諮商中心的邀請,將於月底前往學校演講「為什麼學生需要心理假?怎麼使用?」,適逢教育部日前公布試辦部分高中的身心調適假,一起來聊聊吧!
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過年期間落實「好好休息的精神」停更,開工後想跟大家聊聊:心理師,諮商結束後我們可以當朋友嗎? 心理師,當個朋友吧! 工作夠久,一定會在某些時刻遇到來諮商的
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今天想跟大家聊聊:身為父母,我們可以有不同的選擇。
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我不是第一線的教師、也不是學生輔導諮商中心的專任輔導人員,更不是少年法庭的法官,但近一年與臺北市社會局密切合作,以及承接教師支持方案的諮商經驗,引領我思考:憤怒之外,我
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今天想跟大家聊聊:〈伴侶諮商〉再拖下去就要分手了!
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今天想跟大家聊聊相對沈重的主題:家暴會遺傳嗎?
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今天不聊聊,要分享很重要的免費諮商資訊:年輕的心,有我傾聽。
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今天想跟大家聊聊:追求「完美」的心理代償。
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隨著心理健康觀念普及,越來越多人會在身心狀態不佳時尋求諮商,剛好最近有認識的工作夥伴談論到「踩雷的諮商經驗」,聽著覺得好生氣,一起看看怎麼調選諮商所不踩雷。
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已開工一個月有餘,開始感受到預約諮商的各行各業「壓力山大」,也遇到許多不曾諮商的民眾問我:「工作上的問題,諮商真的有幫助嗎?」,一起聊聊吧。
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今天想跟大家聊聊:追求「完美」的心理代償。
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在道教及神話元素的包裝下,《九日》事實上是一部科幻驚悚作品。 在過往赤燭的作品中,不乏的是由惆悵構成的結局。 但在《九日》,我們跟著主角羿的腳步,看著他直面自己的心魔,更在最後與自己達成和解。
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在道教及神話元素的包裝下,《九日》事實上是一部科幻驚悚作品。 在過往赤燭的作品中,不乏的是由惆悵構成的結局。 但在《九日》,我們跟著主角羿的腳步,看著他直面自己的心魔,更在最後與自己達成和解。
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《言葉之庭》(言の葉の庭)是由新海誠編劇及執導的日本動畫電影。電影的故事內容講述:27歲的雪野百香里與15歲的秋月孝雄在涼亭相遇並產生情愫的孤獨及愛情故事。 本篇文章將著重於雪野百香里的教職困境,以「參與近年教師諮商支持方案」心理師的第一線觀點,聊聊近年「當老師的心酸與壓力反應」。
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《驀然回首》是由日本漫畫家藤本樹刊登於《少年JUMP+》的短篇漫畫作品。本篇文章將追尋電影情節,以心理師的實務觀點談談《驀然回首》何以賺人熱淚。
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權力只能歸帝王所有的規則,維持了因香料而起的所有鬥爭:哈肯能家族使用暴力奪取香料、鎮壓原住民、殲滅接手管理的亞崔迪家族。
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女主角Ember是元素方程市中火族的居民,男主角Wade則是水族居民,兩個生活不曾有交集的人因為一場意外相逢、戀愛,學會elements can be mixed。
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第十話以回憶與對戰夾敘夾議敘說:強大的魔法使 芙莉蓮為何相信魔族只是會說謊的魔物,以「欺騙」還以「欺騙」,是「強大的魔法使」最重要的「努力」。
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心理師看電影:羨慕《奧本海默》能在他的時代有愛因斯坦。
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《言葉之庭》(言の葉の庭)是由新海誠編劇及執導的日本動畫電影。電影的故事內容講述:27歲的雪野百香里與15歲的秋月孝雄在涼亭相遇並產生情愫的孤獨及愛情故事。 本篇文章將著重於雪野百香里的教職困境,以「參與近年教師諮商支持方案」心理師的第一線觀點,聊聊近年「當老師的心酸與壓力反應」。
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《驀然回首》是由日本漫畫家藤本樹刊登於《少年JUMP+》的短篇漫畫作品。本篇文章將追尋電影情節,以心理師的實務觀點談談《驀然回首》何以賺人熱淚。
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權力只能歸帝王所有的規則,維持了因香料而起的所有鬥爭:哈肯能家族使用暴力奪取香料、鎮壓原住民、殲滅接手管理的亞崔迪家族。
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女主角Ember是元素方程市中火族的居民,男主角Wade則是水族居民,兩個生活不曾有交集的人因為一場意外相逢、戀愛,學會elements can be mixed。
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第十話以回憶與對戰夾敘夾議敘說:強大的魔法使 芙莉蓮為何相信魔族只是會說謊的魔物,以「欺騙」還以「欺騙」,是「強大的魔法使」最重要的「努力」。
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心理師看電影:羨慕《奧本海默》能在他的時代有愛因斯坦。
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旅行在外,「輕便」的這個優勢,就是最值回票價的理由(買吧)!
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是的,又是墨水!是2023年誠品理想文具展限定的酒瓶系墨水:理想紹興、文房黑高粱。
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來開箱【J. Herbin】350週年限量紀念墨水(50ml)!!!
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被【牽筆文具社】神似【禪繞紙磚】的手工紙卡吸引了。
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【勇者鬥惡龍文具屋】之史萊姆紙膠帶開箱文!
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2023年SUNNY一日一頁手帳開箱文!
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旅行在外,「輕便」的這個優勢,就是最值回票價的理由(買吧)!
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是的,又是墨水!是2023年誠品理想文具展限定的酒瓶系墨水:理想紹興、文房黑高粱。
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這本書買回家不久後,因為簡單易懂很快就看完了,一起看看為什麼醫生說可以去死沒關係? 備註:本文標題與討論內容是在有專業評估下進行的晤談工作,並非僅為字面上的意義,亦非鼓勵自傷或自殺行為。
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有別於《你發生了什麼事》談的是「具體創傷經驗對當下身心理的影響」,這本書更著墨於「世代、家族的創傷如何被遺傳」,這些「被消音」的經驗如何對個人造成難以言說的不適。
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開始在不同的諮商所接案服務,成為自己的老闆、員工及會計師,猶如《插畫家冒險記》中元綺的分享,全職Freelancer的工作狀態竟然與行動心理師的生活有極高的相似性。我決定把閱讀後的思緒記錄下來,也幫助未來有志成為自由工作者、插畫家或行動心理師的夥伴,能更清楚「自由工作者」的生活樣貌。
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《學習家族治療》這本書透過Minuchin的督導視角充分展現多元的家庭故事,也說明活在家庭中的我們何以受苦,並且如何透過治療脫困。
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過去發生的每一個經驗都累積成為現在的自己,而過去發生了什麼事也解釋了我們何以害怕、何以痛苦,只要理解,就能帶來寬慰與痛苦後的人生智慧。
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這本書買回家不久後,因為簡單易懂很快就看完了,一起看看為什麼醫生說可以去死沒關係? 備註:本文標題與討論內容是在有專業評估下進行的晤談工作,並非僅為字面上的意義,亦非鼓勵自傷或自殺行為。
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有別於《你發生了什麼事》談的是「具體創傷經驗對當下身心理的影響」,這本書更著墨於「世代、家族的創傷如何被遺傳」,這些「被消音」的經驗如何對個人造成難以言說的不適。
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開始在不同的諮商所接案服務,成為自己的老闆、員工及會計師,猶如《插畫家冒險記》中元綺的分享,全職Freelancer的工作狀態竟然與行動心理師的生活有極高的相似性。我決定把閱讀後的思緒記錄下來,也幫助未來有志成為自由工作者、插畫家或行動心理師的夥伴,能更清楚「自由工作者」的生活樣貌。
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《學習家族治療》這本書透過Minuchin的督導視角充分展現多元的家庭故事,也說明活在家庭中的我們何以受苦,並且如何透過治療脫困。
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適逢2023台灣設計展展期,忙碌之餘,決定帶著相機出門,拍照舒壓。
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心理師的舒壓體驗文章,壓力山大者請自取。
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心理師的舒壓體驗文章,壓力山大者請自取。