L. 鮪魚義大利麵沙拉·西洋梨馬鈴薯沙拉·煙燻鮭魚餅·葡萄乾蝸牛捲可頌
2023/10/08
好久沒有去公園
也想來跟個流行
準備野餐
考慮到天氣熱交通時間不確定
任何奶類湯湯水水的東西就算了
一切以方便快速為主
飯糰就等下次好了
今早冰箱處於半空
連常備的麵包吐司都沒有
倒是被翻出一袋小馬鈴薯
於是一早煮蛋就順便煮了馬鈴薯
煮熟後壓成泥
冰箱找不到蘋果
只剩顆西洋梨
將就著把西洋梨切丁
伴上美乃滋 鹽 黑胡椒
螺旋義大利麵煮熟加入橄欖油
將罐頭鮪魚鹽黑胡椒倒入
最後擠點檸檬汁
理論上應該加點洋蔥
實際上歐巴桑不太喜歡生洋蔥
就沒加了
把煙燻鮭魚另外裝袋
隨手拿一小袋消化餅
搭公車的路上經過麵包店
轉去買了葡萄乾蝸牛捲可頌
今天車很不順
轉啊轉才轉到公園
想像中的野餐是
色彩鮮豔的野餐坐墊擺置在綠色的草地上
野餐墊上面有個竹籃
旁邊有著野餐的餐點杯子等
實際上是找個有樹蔭的桌椅
擺上裝著食物的透明塑膠盒
取出麵包
把燻鮭魚放在消化餅上
就開始吃囉
看看旁邊奔跑的小孩
聽著他們開心得玩樂聲
很享受這樣的野餐啊
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
回程的路上也並沒有太多車輛，伴著日出我們前往東河吃有名的包子。從沒體驗過清晨的台十一線公路，沒想到這個時間點已經有不少人起來吃早餐了。點了筍包和紅茶，我們找了個地方坐下來休息，一咬開，包子內立刻往外溢散出陣陣熱氣，讓鼻樑上的眼鏡鏡片霧濛濛的一片看不清。看是看不清，味覺可騙不了人，竹筍的香氣清
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
吃的東西要著時才會好吃，隨著時間更迭，這句話越來越像印刻似的鑽進腦袋裡面。夏天的時候聽著蟬叫的聲音邊吃蒲燒鰻魚炊飯，還有冰透多汁的紅西瓜；冬天的時候得來碗熱騰騰的，填入綠花椰、雞肉、玉米和馬鈴薯的奶油燉菜，飯後擦乾淨了手，是剝橘子的好時光。
想吃義大利麵。懷念義大利旅行時的滋味，翡冷翠的小麵館。
在百貨公司的超市買了一包義大利麵貝殼麵，是義大利進口的，價錢大概是台灣普通的義大利麵五倍。台灣很少碰到貝殼麵，想做出有滋味的番茄肉末義大利麵，花了許多心思。
從冰箱拿出肉片切成小丁，再從冰箱下層拿出牛番茄，切成小丁。很麻煩的，手都弄濕了，不
台灣馬鈴薯的產季在十二月到隔年四月，這期間家裡餐桌一定會出現好幾輪馬鈴薯煎餅、咖哩、醋溜土豆絲。當季的滋味真不是蓋的，充滿天然的蔬菜香氣和水潤新鮮感，讓料理美味升三級。
昨天晚睡，今天晚起，十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理，不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例，加蛋一起打山藥泥會變稀，所以比例也要抓一下，我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋，最後加了一點點鹽巴，成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果，沒有不舒服的感覺。
中午吃昨天剩下的鮭魚
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