耳穴的重要｜小耳穴功效大，啟發身體的自癒能力
耳朵與身體有著密切的關聯，其中的關鍵就是「耳穴」。
在漢方中有「先天的氣」這種說法，指的是由雙親繼承下來的能量會在胎兒時期就儲存在體內，「經絡」是一種特殊的能量通道，「耳朵」則是全部脈絡的集中處。你知道嗎？人體全身有三百六十一個穴道，其中，有一百多個穴道都位於耳朵上，我們可以說，耳朵是人體穴位的寶庫！根據東洋醫學上的說法，只要刺激耳朵上不同的穴位，就能了解身體相對應的狀況。這就是為什麼諾吉爾醫生的患者透過燒灼耳部的民俗療法就治好了坐骨神經痛的宿疾，而我按壓了耳廓的地方即可馬上緩解了急性胃痛。
耳穴對應著身體各部位的健康狀態機制，就是耳朵的祕密。
凱渥模特兒：侯佩岑
耳穴療法的理論基礎
中醫的「經穴療法」
我們常常聽到中醫講「經絡」，那麼「經絡」是什麼意思呢？人體的組織器官如果要維持正常的運作功能，就必須仰賴一套好的循環系統，將氣、血、水運送到每個組織，而中醫講的「經絡」就是人體內那套精密的循環系統。
「氣」隨著經絡在身體中不斷循環，產生活動的能量；「血」包含了血液以及體內所有的營養成分，藉著體內循環輸送營養；「水」則是指血液以外的淋巴液、津液、淚水、汗水、黏液、尿液等水分，循著經絡滋潤身體，並且帶走老舊廢物，排出體外。所以氣、血、水的循環是否順暢，可以反映出一個人的健康的狀態。換句話說，「經絡」這套人體的循環系統有沒有正常運作，對於健康來說是很關鍵的環節。
另一個很重要的概念是「穴位」。穴位是負責氣、血進出的特殊部位，主要都聚集在接近身體表面的位置。中醫師在進行針灸治療時，扎針的部位就是穴位。
西方醫學的基礎理論：解剖學
解剖學是西方醫學最根本的理論，科學家與醫學家藉由解剖學來認識身體每個部位的構造和功能。
從解剖學來看耳朵，可以發現耳廓中含有豐富的血管、神經，所以我們直接按摩耳廓就可以刺激耳廓的皮膚、肌肉，達到促進循環的目的。除此之外，耳廓的神經也很豐富，包括來自脊神經叢的耳大神經和枕小神經的軀體神經；以及屬於腦神經的耳顳神經、面、舌、咽、迷走各神經的分支，還有交感神經。刺激耳廓的感覺神經末梢，會使神經系統產生反射作用，達到調解神經，控制神經興奮或抑制的功能。
由此可見，在西方醫學理論中，耳廓與我們的內臟、內分泌腺體的關係密切。當我們身體的某個部位出現問題，神經系統會把這種病理性的刺激透過傳導方式傳到耳朵相對應的位置，也就是我們會摸到那這部位感覺不太一樣。相反的，當我們按摩、刺激耳朵時，也可以藉此透過神經系統來調節相對應部位的生理機能。
換言之，無論是中西醫，都肯定耳朵確實與身體的部位相對應，這樣的對應狀況可以使我們在進行耳穴按摩時能掌握身體的徵狀，透過身體所表現的徵狀能提醒我們需要多注意或改善的身體部位。
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利用耳穴按摩 調節身心壓力
由此可見，藉由刺激耳朵來養生紓壓，是中西醫普遍有的共識。
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耳穴功效
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