《耳手足反射區對症按摩大全》觀後感及小記

最近嗑了不少作者是中醫相關背景，然後教按摩的書。內容淺顯易懂，有學術也有實務，是不錯的工具書。

書名：136個耳手足部反應區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方（二版）
作者：李志剛醫師；2022年9月二版一刷。

簡單講：耳、手、足就涵蓋人體全身器官，如肩部肌肉、心臟、肺等。（其實臉也是，只是書中未介紹）平時可以多按摩保養，每天做一點好過花一天做很久。

書本封面

書中一隅

P.s最酷的就是這頁：用食指相對及食指的指甲角度，來檢測是否有肺病。

在按耳、手、足的特定區域，好似對應到的肌肉或器官也會有感覺。不知道是不是想太多就是了。推薦翻翻看看，加減保養無負擔。