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黃若羽 的沙龍
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每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
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同理心是指能理解和感受他人的情緒、想法和經歷的一種能力。
在人際交往中若能展現同理心,可促進更深層次的理解和信任。
以下是一些展現同理心的方法:
展現同理心需要時間和練習,但它可以極大地改善人際關係,增強彼此間的理解和信任。
全神貫注:將注意力集中在對方的言語和非言語溝通上。
眼神接觸:保

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今天的讀書會,我們進行了一項相當有趣又貼近生活的活動,也就是「反同理」,透過完全不同理當事人,讓我們了解到同理他人是多麼的重要,同時也認識到,要成為一個能夠同理他人的人,是多麼需要練習的一件事。

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談同理心,透過化繁為簡的方式,分享對於進入「解決問題」模式的認識及實際運用方法。文章中以具體例子舉出在溝通過程中,如何運用同理心來幫助對方得到支持與認同。同時分享了在溝通中的「一個動作兩個反應」的操作心法,並提供了對話範例,讓讀者更容易理解同理心的應用。
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最近常在課程中分享同理心,每個階段對於「同理心」這三個字,都會有不同的解釋與收穫。我就以化繁為簡的方式,來跟大家分享這階段對於「同理心」的認識吧!在與朋友對話,或是跟同事討論事情時,我們的習慣都是馬上進入「解決問題」。

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