人生一世，也不過是一個又一個二十四小時疊加而成，在這樣寶貴的光陰裡，我必須明白自己的選擇。 ──三毛
作家三毛的這段話讓我想起之前聽過的一個觀念──自洽。自洽的意思是，你心裡想的，要和你做的相符；這就告訴我們為甚麼現在的人都不快樂呢?那是因為心裡想的與實際做的完全不同，所以一個人必須先清楚自己想要的是甚麼，這是解決焦慮的第一步、接著便是用實際行動去印證你的理想!
前段時間我很迷茫，覺得自己每天都渾渾噩噩地、沒什麼目標感，後來我發現那是因為我沒有找到自己喜歡並願意發展的事物；既使後來找到了，卻也總是無限拖延、不肯付出行動，理想中希望自己能培養一個好的閱讀習慣，卻在每次有空時，不自覺地拿起手機......
後來，我將書本放到最顯而易見的地方，每當我有空時，我會有意識地提醒自己先拿起書籍，翻個一、二頁，儘管數量不多，但至少已經在實踐；而奇妙的是，因為希望自己能培養閱讀習慣，而做出的這個改變，讓我的每一天變得不再枯燥乏味、使我離理想中的自己更靠近了一點！
最後，我想套用一句我的偶像張藝興說過的話:「時間，會被經歷的留存予以具象。」儘管每個人擁有的都是二十四小時，但是你選擇如何去布置、運用這二十四小時，會使這二十四小時變得獨特、不同平凡！
