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好好 |haohao|
2025/11/04
透過與他人聊天,成為更好的自己:理解與同理的對話力量
和他人聊天,讓我成為更好的自己。 和他人聊天,讓我更能理解他人的想法與選擇。 但認識他人的同時,我也不斷地提醒自己,不要試圖改變他人。
#
聊天
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對話
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認識自我
2
好好 |haohao|
2025/11/04
透過與他人聊天,成為更好的自己:理解與同理的對話力量
和他人聊天,讓我成為更好的自己。 和他人聊天,讓我更能理解他人的想法與選擇。 但認識他人的同時,我也不斷地提醒自己,不要試圖改變他人。
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聊天
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對話
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認識自我
2
好好 |haohao|
2025/09/30
獨自生活的大小事:真正的長大是這個樣子的
開始想自己去做許多事情── 一個人、獨立、自主的。可是,那時候的我,大概是會再出門的前一刻就被發現鞋子左右腳穿返還不自知的小女孩,我想這就是他們不願放手的原因。
#
獨立
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工作生活平衡
#
自我覺察
2
好好 |haohao|
2025/09/30
獨自生活的大小事:真正的長大是這個樣子的
開始想自己去做許多事情── 一個人、獨立、自主的。可是,那時候的我,大概是會再出門的前一刻就被發現鞋子左右腳穿返還不自知的小女孩,我想這就是他們不願放手的原因。
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獨立
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工作生活平衡
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自我覺察
2
好好 |haohao|
2025/08/31
子彈筆記半年使用心得:找回生活平衡與提升自我效能
在學測結束後,重新拾起書寫子彈筆記的習慣。 從今年三月開始書寫,到現在八月,也經過半年的時間,想好好覆盤子彈筆記帶給我的收穫。
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子彈筆記
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工作生活平衡
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自我覺察
1
好好 |haohao|
2025/08/31
子彈筆記半年使用心得:找回生活平衡與提升自我效能
在學測結束後,重新拾起書寫子彈筆記的習慣。 從今年三月開始書寫,到現在八月,也經過半年的時間,想好好覆盤子彈筆記帶給我的收穫。
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子彈筆記
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工作生活平衡
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自我覺察
1
好好 |haohao|
2025/07/31
高中選組那天,我選了不確定卻真實的未來
You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backward.
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高中
#
社會組
#
自然組
1
好好 |haohao|
2025/07/31
高中選組那天,我選了不確定卻真實的未來
You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backward.
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高中
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社會組
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自然組
1
好好 |haohao|
2025/07/03
寫在高中畢業後
「年輕人,你的職責是平整土地,而非焦慮時光。你做三四月的事,在八九月自有答案。」──余世存 《時間之書》
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畢業
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高中
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焦慮
好好 |haohao|
2025/07/03
寫在高中畢業後
「年輕人,你的職責是平整土地,而非焦慮時光。你做三四月的事,在八九月自有答案。」──余世存 《時間之書》
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畢業
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高中
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焦慮
好好 |haohao|
2025/01/27
學測後,我選擇先放鬆:與生理時鐘、劇集、考試和平共處的一週
距離學測結束一個禮拜了,滑脆的時候總是能看到許多同學們的發文,寫著身體已經記得七點半起床的生理時鐘、無法控制地拿起筆寫下許多文字抑或翻閱書籍,看著看著不禁有種罪惡的感覺...... 雖然說能持續維持大考作息是很值得稱許的,但我願意說,在這好不容易得到的大段休息時間,我更傾向做我真正想做的事。
#
生活隨筆
#
平衡
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考試
23
好好 |haohao|
2025/01/27
學測後,我選擇先放鬆:與生理時鐘、劇集、考試和平共處的一週
距離學測結束一個禮拜了,滑脆的時候總是能看到許多同學們的發文,寫著身體已經記得七點半起床的生理時鐘、無法控制地拿起筆寫下許多文字抑或翻閱書籍,看著看著不禁有種罪惡的感覺...... 雖然說能持續維持大考作息是很值得稱許的,但我願意說,在這好不容易得到的大段休息時間,我更傾向做我真正想做的事。
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生活隨筆
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平衡
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考試
23
好好 |haohao|
2023/12/11
時間管理不只與技巧有關!
Whatever you do with time, its on you, and that's the scary part! 你想把時間用在何處都由你決定,而這就是最可怕的點!
#
時間管理
#
問問題
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時間掌控權
3
好好 |haohao|
2023/12/11
時間管理不只與技巧有關!
Whatever you do with time, its on you, and that's the scary part! 你想把時間用在何處都由你決定,而這就是最可怕的點!
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時間管理
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時間掌控權
3
好好 |haohao|
2023/10/29
結果固然重要,但也別忘了過程!
結果固然重要,但也別忘了過程! To see the progress, not only the outcome.
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努力
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過程
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可視化
3
好好 |haohao|
2023/10/29
結果固然重要,但也別忘了過程!
結果固然重要,但也別忘了過程! To see the progress, not only the outcome.
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努力
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可視化
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好好 |haohao|
2023/10/13
對抗手機沉迷,你可以這麼做!
學生的假期是再美好不過的,理想中,我們可以總結學期所學、投注心力於喜歡的事物、嘗試一直很想做卻因課業壓力只能暫時停擺的事物;不過想像很豐腴,現實卻總是很骨感,假期第一天,你早上8點起床打卡,卻在8點01分以後拿著手機一路滑到凌晨12點,有沒有甚麼簡單且實際可行的方法能解決呢?
#
假期
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手機
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社群媒體
7
好好 |haohao|
2023/10/13
對抗手機沉迷,你可以這麼做!
學生的假期是再美好不過的,理想中,我們可以總結學期所學、投注心力於喜歡的事物、嘗試一直很想做卻因課業壓力只能暫時停擺的事物;不過想像很豐腴,現實卻總是很骨感,假期第一天,你早上8點起床打卡,卻在8點01分以後拿著手機一路滑到凌晨12點,有沒有甚麼簡單且實際可行的方法能解決呢?
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好好 |haohao|
2025/11/04
透過與他人聊天,成為更好的自己:理解與同理的對話力量
和他人聊天,讓我成為更好的自己。 和他人聊天,讓我更能理解他人的想法與選擇。 但認識他人的同時,我也不斷地提醒自己,不要試圖改變他人。
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聊天
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認識自我
2
好好 |haohao|
2025/11/04
透過與他人聊天,成為更好的自己:理解與同理的對話力量
和他人聊天,讓我成為更好的自己。 和他人聊天,讓我更能理解他人的想法與選擇。 但認識他人的同時,我也不斷地提醒自己,不要試圖改變他人。
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聊天
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對話
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認識自我
2
好好 |haohao|
2025/09/30
獨自生活的大小事:真正的長大是這個樣子的
開始想自己去做許多事情── 一個人、獨立、自主的。可是,那時候的我,大概是會再出門的前一刻就被發現鞋子左右腳穿返還不自知的小女孩,我想這就是他們不願放手的原因。
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獨立
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工作生活平衡
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自我覺察
2
好好 |haohao|
2025/09/30
獨自生活的大小事:真正的長大是這個樣子的
開始想自己去做許多事情── 一個人、獨立、自主的。可是,那時候的我,大概是會再出門的前一刻就被發現鞋子左右腳穿返還不自知的小女孩,我想這就是他們不願放手的原因。
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獨立
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工作生活平衡
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自我覺察
2
好好 |haohao|
2025/08/31
子彈筆記半年使用心得:找回生活平衡與提升自我效能
在學測結束後,重新拾起書寫子彈筆記的習慣。 從今年三月開始書寫,到現在八月,也經過半年的時間,想好好覆盤子彈筆記帶給我的收穫。
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子彈筆記
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工作生活平衡
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自我覺察
1
好好 |haohao|
2025/08/31
子彈筆記半年使用心得:找回生活平衡與提升自我效能
在學測結束後,重新拾起書寫子彈筆記的習慣。 從今年三月開始書寫,到現在八月,也經過半年的時間,想好好覆盤子彈筆記帶給我的收穫。
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子彈筆記
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工作生活平衡
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自我覺察
1
好好 |haohao|
2025/07/31
高中選組那天,我選了不確定卻真實的未來
You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backward.
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高中
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社會組
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自然組
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好好 |haohao|
2025/07/31
高中選組那天,我選了不確定卻真實的未來
You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backward.
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高中
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社會組
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自然組
1
好好 |haohao|
2025/07/03
寫在高中畢業後
「年輕人,你的職責是平整土地,而非焦慮時光。你做三四月的事,在八九月自有答案。」──余世存 《時間之書》
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畢業
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高中
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焦慮
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2025/07/03
寫在高中畢業後
「年輕人,你的職責是平整土地,而非焦慮時光。你做三四月的事,在八九月自有答案。」──余世存 《時間之書》
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畢業
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高中
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焦慮
好好 |haohao|
2025/01/27
學測後,我選擇先放鬆:與生理時鐘、劇集、考試和平共處的一週
距離學測結束一個禮拜了,滑脆的時候總是能看到許多同學們的發文,寫著身體已經記得七點半起床的生理時鐘、無法控制地拿起筆寫下許多文字抑或翻閱書籍,看著看著不禁有種罪惡的感覺...... 雖然說能持續維持大考作息是很值得稱許的,但我願意說,在這好不容易得到的大段休息時間,我更傾向做我真正想做的事。
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生活隨筆
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平衡
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考試
23
好好 |haohao|
2025/01/27
學測後,我選擇先放鬆:與生理時鐘、劇集、考試和平共處的一週
距離學測結束一個禮拜了,滑脆的時候總是能看到許多同學們的發文,寫著身體已經記得七點半起床的生理時鐘、無法控制地拿起筆寫下許多文字抑或翻閱書籍,看著看著不禁有種罪惡的感覺...... 雖然說能持續維持大考作息是很值得稱許的,但我願意說,在這好不容易得到的大段休息時間,我更傾向做我真正想做的事。
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生活隨筆
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平衡
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考試
23
好好 |haohao|
2023/12/11
時間管理不只與技巧有關!
Whatever you do with time, its on you, and that's the scary part! 你想把時間用在何處都由你決定,而這就是最可怕的點!
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時間管理
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問問題
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時間掌控權
3
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2023/12/11
時間管理不只與技巧有關!
Whatever you do with time, its on you, and that's the scary part! 你想把時間用在何處都由你決定,而這就是最可怕的點!
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時間管理
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問問題
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時間掌控權
3
好好 |haohao|
2023/10/29
結果固然重要,但也別忘了過程!
結果固然重要,但也別忘了過程! To see the progress, not only the outcome.
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努力
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過程
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可視化
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好好 |haohao|
2023/10/29
結果固然重要,但也別忘了過程!
結果固然重要,但也別忘了過程! To see the progress, not only the outcome.
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努力
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可視化
3
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2023/10/13
對抗手機沉迷,你可以這麼做!
學生的假期是再美好不過的,理想中,我們可以總結學期所學、投注心力於喜歡的事物、嘗試一直很想做卻因課業壓力只能暫時停擺的事物;不過想像很豐腴,現實卻總是很骨感,假期第一天,你早上8點起床打卡,卻在8點01分以後拿著手機一路滑到凌晨12點,有沒有甚麼簡單且實際可行的方法能解決呢?
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假期
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7
好好 |haohao|
2023/10/13
對抗手機沉迷,你可以這麼做!
學生的假期是再美好不過的,理想中,我們可以總結學期所學、投注心力於喜歡的事物、嘗試一直很想做卻因課業壓力只能暫時停擺的事物;不過想像很豐腴,現實卻總是很骨感,假期第一天,你早上8點起床打卡,卻在8點01分以後拿著手機一路滑到凌晨12點,有沒有甚麼簡單且實際可行的方法能解決呢?
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假期
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