付費限定
過勞 環環的新朋友
閱讀時間約 1 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 0 字、0
則留言，僅發佈於寶可夢卡牌-日本CL數據分析你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
想知道你是否累過頭了嗎？這篇文章將分享身體和心理疲勞的症狀，並提供12個實用的深度休息小撇步，讓你找回活力！精準時間管理、晨間能量啟動、均衡營養補給等方式都將助你充電滿滿。另外，心靈SPA、探索新知、數位斷捨離等方法也將幫助你讓五感重新甦醒。適時的休息，能讓你走更長遠的路！
「壓倒駱駝的是最後一根稻草，還是他身上的行囊？」究竟是那一根看似無害的稻草導致崩解，還是長期積累的負擔讓我們難以承受？稻草是最後的致命因素，代表的是我們難以預料的突發事件，更該關注的是長期累積在身上的重擔，不僅是工作量，還包括對自身多重角色的期望和他人的期待。
過勞只是在好中追求更好，如果達成更好之後，還不是目的地。 那麼! 如何在有限的生命中，讓人們相信自己的生命中，有著無限。
當工作負荷量過重的時候，台灣目前只有腦血管和心血管疾病，會被認定是過勞誘發。
職場工時長、壓力大，但怎樣才算過勞誘發的疾病？
勞基法第59條所稱之職業災害，包括勞工因事故所遭遇之職業傷害或長期執行職務所罹患之職業病，且職業病之種類及其醫療範圍，應依勞保條例有關之規定定之，惟勞工之職業傷害與職業病
醫學會進步，我也會進步。
一次一小步，回頭看我已經走出了一條路。
說在前面:我不是專家，只是一個因為工作壓力失眠、飲食失調，後來被診斷為焦慮症、憂鬱症的患者，在為個人的職業倦怠和過勞找解方的紀錄，如果你也有相同的困擾，希望你也能從中得到新的啟發。(有任何疑問，一定要先尋求專業的醫療協助)
[家常恐怖小故事]
自從科內同事一個又一個的離職後,
加班的頻率與強度是越來越提升了。
阿寶看了電腦螢保時鐘顯示「下午10時40分」。
「乾！好累。
阿寶秒關機後往背後望了望，
空無一人的辦公室。
趕緊以蜘蛛人般敏捷之姿,流暢的關了電燈、電扇、公廁、及電梯外的門廳燈後，以手刀姿態衝向電梯。
(完)
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
想知道你是否累過頭了嗎？這篇文章將分享身體和心理疲勞的症狀，並提供12個實用的深度休息小撇步，讓你找回活力！精準時間管理、晨間能量啟動、均衡營養補給等方式都將助你充電滿滿。另外，心靈SPA、探索新知、數位斷捨離等方法也將幫助你讓五感重新甦醒。適時的休息，能讓你走更長遠的路！
「壓倒駱駝的是最後一根稻草，還是他身上的行囊？」究竟是那一根看似無害的稻草導致崩解，還是長期積累的負擔讓我們難以承受？稻草是最後的致命因素，代表的是我們難以預料的突發事件，更該關注的是長期累積在身上的重擔，不僅是工作量，還包括對自身多重角色的期望和他人的期待。
過勞只是在好中追求更好，如果達成更好之後，還不是目的地。 那麼! 如何在有限的生命中，讓人們相信自己的生命中，有著無限。
當工作負荷量過重的時候，台灣目前只有腦血管和心血管疾病，會被認定是過勞誘發。
職場工時長、壓力大，但怎樣才算過勞誘發的疾病？
勞基法第59條所稱之職業災害，包括勞工因事故所遭遇之職業傷害或長期執行職務所罹患之職業病，且職業病之種類及其醫療範圍，應依勞保條例有關之規定定之，惟勞工之職業傷害與職業病
醫學會進步，我也會進步。
一次一小步，回頭看我已經走出了一條路。
說在前面:我不是專家，只是一個因為工作壓力失眠、飲食失調，後來被診斷為焦慮症、憂鬱症的患者，在為個人的職業倦怠和過勞找解方的紀錄，如果你也有相同的困擾，希望你也能從中得到新的啟發。(有任何疑問，一定要先尋求專業的醫療協助)
[家常恐怖小故事]
自從科內同事一個又一個的離職後,
加班的頻率與強度是越來越提升了。
阿寶看了電腦螢保時鐘顯示「下午10時40分」。
「乾！好累。
阿寶秒關機後往背後望了望，
空無一人的辦公室。
趕緊以蜘蛛人般敏捷之姿,流暢的關了電燈、電扇、公廁、及電梯外的門廳燈後，以手刀姿態衝向電梯。
(完)