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我們每個人只要往內心投入,自然發現內在有一個力量遠遠大過我們在人間可以找到的,我們的潛能是無限大的,只是自己始終不知道,因為你我都停留在頭腦念相的世界

其實活得愈苦的人,你會發現常常內在很執著很用力,一直想要阻擋什麼,追求什麼,規劃什麼,結果弄出來的這些事情往往互相衝突予盾

修行的核心就是要去覺,能一直去理解很多事情,理解夠深,就會放下,放不下的就要靠智慧,這個智慧是指在人間安頓的善巧方便

愛,就是不過度期待,不需要彼此束縛,尊重每個人原來的樣子,珍惜相處的點滴,製造歡樂時光,也陪伴受傷和低落的時刻

對我來說,放鬆又自在的狀態就是,不用特別做什麼去討人喜歡,也不用提心吊膽不小心會惹對方生氣,不必時時揣測心意,也不必處處製造驚喜

期忘別人處處配合自己,那就是退化

千萬不要虛擲此生讓物慾成為你唯一的印記,要有信心有一個美妙和充滿奇蹟的世界,一直在等待你親自體會

真正修養的人是看不到別人的過失的,因為看自己的都來不及了

當你覺得別人錯的時候,自己不知道已經錯到哪去了

心的封閉是一種習慣,要訓練自己每次都要開放,讓愛的能量流動

在清朗的夜晚仰望天空,小你正處在一顆旋轉於虛空中的行星,如此的微不足道,你真的需要在乎別人對你有什麼看法嗎,你來只是待個幾十年就要走了,為什麼要對每件事情都覺得有壓力呢

你不能把人生耗在逃避害怕沒有發生的事,否則所有的事件都是負面的,想想抗拒可能發生的事浪費了多少能量,既然多數的事其實都沒有發生,為什麼不放過它

你生命的目的是來享受你的經驗並且從中學習,你不是來受苦的,你的苦也幫助不了任何人

接受臣服並不是不處理問題,你確實會處理,只不過是當作發生在地球上的事件,而非當作你個人的問題在處理

恐懼和慾望讓每件事看起來都很複雜,當一個人都在處理自己的恐懼和慾望時,還會剩多少能量去處理生命中實際發生的事呢

死亡是生命最偉大的導師,如果這天碰到的每個人都是生命中最後一次遇見,你會有什麼感覺,你會如何和他們互動,還會為了小事不滿和煩惱嗎?你會給他們多少愛,想想如果你每一刻和每個人都像那樣子互動會怎麼樣


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