處翼的療傷文
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20230512，處翼的〈致，傷痕累累的我們 -3、有一種愛，是因為家人不祝福，而連有點進展都無法的愛〉入選「健康與情感」分類即時精選留言
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處翼
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一名新手作家，夢想透過出版社過稿出版實體書，而且不是請出版社幫忙自費出書那種
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年末總有一種莫名的魔力，讓人特別容易感到孤單。
聖誕節、跨年、緊接著農曆新年……滑開社群，不是甜蜜放閃，就是一群人早早訂好跨年行程。
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「媽媽，我夢到哥哥復活了！⋯」對於失去至親、失去孩子的母親來說，向悲傷罷工不是一件簡單的事情。也許在一段時間之後能稍微將悲傷轉為思念，也可能因為某個思念的情緒一湧而上全然潰堤。▪️如果你也需要處理悲傷，或者可以讀一讀這本書。
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《我的骨頭知曉一切》是一本描述複雜性創傷症候群的回憶錄。作者Stephanie Foo從自身經歷出發，描述了她在童年時期遭受家庭虐待以及對自己心理健康問題的探索與治療過程。書中描述作者的生命起伏，展現她對生活的堅持。閱讀這本書能讓人感受到對生活的努力，以及愛的力量。這是一本值得推薦的書籍。
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此例先以「面對來自父母的創傷」為例，階段有五，來來回回：
1.完全沒意識，常常莫名當機
2.意識期：否認/抗拒
3.感受期：接受憤怒/哀悼
4.耍廢期：安置與定位
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寫下一個真實
生活週遭發生的事
為愛犧牲了多少次
到如今妳還那麼固執
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卻忘了告知失去的空虛
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"妳可以哭，可是妳一樣可以堅強!”-Cap。我跟著溫柔哲學家面對傷痛，放心飛。
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