遇到情感上的傷害，我們難免會對自己本身的價值感到自我懷疑。 懷疑自己是不是本來就沒價值？懷疑自己本來就只能遇到這樣的對象？ 這時候，要趕快告訴自己，你很美好，這不是你的錯！ 要把握黃金處理時間！ 示意圖 其實處翼剛剛也遇到這樣的狀況，就趕快告訴自己：親愛的，這不是你的錯。 處理完後，處翼的內心就好過多了。 下次如果你也遇到這種狀況，不妨試試處翼的方法喔！
