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擁抱自己(上)｜Case51
更新於 2024/10/31閱讀時間約 3 分鐘
擁抱自己：一次深層靈魂療癒的經歷
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開心，因為我比較能知道你想要處理的問題在哪裡?我能針對你的問題下去做處理。
擁抱自己(上)｜Case51
🔮專案服務
經過上個VVIP服務介紹過來的朋友，這次也是提供VVIP服務，如果也想要感受VVIP服務的朋友，可以私訊粉專，費用是由光階層決定。
事情起源：
這次的個案，我知道他來找我做是有狀況的，所以我詢問了一下，他說：我的OO症發作，我瞬間沒辦法吸到空
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《腦筋急轉彎2》更聚焦在接納自己的所有情緒。當我們無可避免的長大後，更複雜的人際與社會關係中，許多因他人存在而誕生的情緒，看似沒有那麼討喜，還可能會讓你有點負面、甚至有時失控，但真的沒有存在的必要嗎？同時也讓人不斷思考，單一面向的人格特質與價值觀，是不是已不再適用？
★文末加碼各情緒書單！★
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
💕💕💕
龍年到來之前:第一張塔羅牌:聖杯十逆位
也許是 離職後面臨的經濟壓力
也許是過年前的紛擾
讓我不自覺的感到焦慮
感受到需要與人交談
但是我開不了口
講話 始終需要一個理由嗎?
我慌亂地尋找一個定錨點
一個允許我開口說話的理由
故意選擇了不熟悉的區域探索
因為陌生令人感到心安
《貓頭鷹騎士》，為這學期的故事活動做結尾，鼓勵孩子有一顆相信自己的心，願意挑戰自我、不畏艱難的追求夢想，長出強壯的翅膀。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
"在成長的旅程中，我們必須首先學會寬容自己，才能擁有足夠的勇氣去包容他人。
只有明白過去的不完美和錯誤的發生，並非是生命的本質。
勇敢地面對自己，包容與接納自己，這樣才能成為一個具有真正智慧和慈悲心的人，並以身作則去影響他人的生命。"
💝💝💝在許
人生很難，開心更難，希望可以在每天生活的夾縫中看到一絲希望，每天都要給疲憊不堪的自己一個大大的擁抱，告訴自己：「自己真的很棒」，很多事盡力了，剩下自己無法決定的，就別對結果太過苛求，放過自己，給自己喘氣的空間，然後重新再出發吧！
每天睜開眼，就開始進入忙碌的節奏，刷牙、洗臉、吃早餐、化妝、出門；踏
你曾經好好傾聽過內在小孩的聲音嗎？了解他對於已長大的你帶來的影響嗎？現在就讓我們一同探索那個內在小孩的內心深處。
Netflix於2022年十月推出的臺灣原創影集，《她和她的她》描述一位職場成功女性，在一次車禍後發現自己似乎來到另一個平行時空，已過世的弟弟與父親死而復生，自己也過著另一段平靜人生。失去記憶的她，該如何找回過去？而在那裡，又藏著哪些她不願面對的遭遇？
「這小孩就是在家的時候很吵，在外面跟不熟悉的人又很害羞。」我母親笑著說。
「快點給我打招呼！」母親略帶威脅地說著。
「阿姨...好。」我小聲地說著。
「太小聲了根本沒聽到，是不會大聲一點嗎？」母親口氣漸漸開始不耐煩。
「阿姨好！」我提高了音量。
「你有聽到嗎？沒有吧？再大聲一點啊！在家都很大聲出來外
「媽媽這麼辛苦為你們做那麼多？怎麼都沒有一個人抱著感恩的心？」
從這一段話中，你感受到什麼了呢？是感受到這位母親在言語上對小孩「情緒勒索」，還是這位母親很需要被安撫及肯定呢？
在叢非從心理師的這本《擁抱受傷的內在小孩》（原文：養育內心的小孩）一書中便告訴我們，有很多時候母親是會變成小孩的狀態在索愛，
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《腦筋急轉彎2》更聚焦在接納自己的所有情緒。當我們無可避免的長大後，更複雜的人際與社會關係中，許多因他人存在而誕生的情緒，看似沒有那麼討喜，還可能會讓你有點負面、甚至有時失控，但真的沒有存在的必要嗎？同時也讓人不斷思考，單一面向的人格特質與價值觀，是不是已不再適用？
★文末加碼各情緒書單！★
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
💕💕💕
龍年到來之前:第一張塔羅牌:聖杯十逆位
也許是 離職後面臨的經濟壓力
也許是過年前的紛擾
讓我不自覺的感到焦慮
感受到需要與人交談
但是我開不了口
講話 始終需要一個理由嗎?
我慌亂地尋找一個定錨點
一個允許我開口說話的理由
故意選擇了不熟悉的區域探索
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《貓頭鷹騎士》，為這學期的故事活動做結尾，鼓勵孩子有一顆相信自己的心，願意挑戰自我、不畏艱難的追求夢想，長出強壯的翅膀。
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"在成長的旅程中，我們必須首先學會寬容自己，才能擁有足夠的勇氣去包容他人。
只有明白過去的不完美和錯誤的發生，並非是生命的本質。
勇敢地面對自己，包容與接納自己，這樣才能成為一個具有真正智慧和慈悲心的人，並以身作則去影響他人的生命。"
💝💝💝在許
人生很難，開心更難，希望可以在每天生活的夾縫中看到一絲希望，每天都要給疲憊不堪的自己一個大大的擁抱，告訴自己：「自己真的很棒」，很多事盡力了，剩下自己無法決定的，就別對結果太過苛求，放過自己，給自己喘氣的空間，然後重新再出發吧！
每天睜開眼，就開始進入忙碌的節奏，刷牙、洗臉、吃早餐、化妝、出門；踏
你曾經好好傾聽過內在小孩的聲音嗎？了解他對於已長大的你帶來的影響嗎？現在就讓我們一同探索那個內在小孩的內心深處。
Netflix於2022年十月推出的臺灣原創影集，《她和她的她》描述一位職場成功女性，在一次車禍後發現自己似乎來到另一個平行時空，已過世的弟弟與父親死而復生，自己也過著另一段平靜人生。失去記憶的她，該如何找回過去？而在那裡，又藏著哪些她不願面對的遭遇？
「這小孩就是在家的時候很吵，在外面跟不熟悉的人又很害羞。」我母親笑著說。
「快點給我打招呼！」母親略帶威脅地說著。
「阿姨...好。」我小聲地說著。
「太小聲了根本沒聽到，是不會大聲一點嗎？」母親口氣漸漸開始不耐煩。
「阿姨好！」我提高了音量。
「你有聽到嗎？沒有吧？再大聲一點啊！在家都很大聲出來外
「媽媽這麼辛苦為你們做那麼多？怎麼都沒有一個人抱著感恩的心？」
從這一段話中，你感受到什麼了呢？是感受到這位母親在言語上對小孩「情緒勒索」，還是這位母親很需要被安撫及肯定呢？
在叢非從心理師的這本《擁抱受傷的內在小孩》（原文：養育內心的小孩）一書中便告訴我們，有很多時候母親是會變成小孩的狀態在索愛，