愛 是我的生命課題

一直不知道如何下筆第一篇文章。
這兩天突然看清楚自己尋找愛的歷程，很適合做為開頭。

我從2019年開始進入靈魂暗夜，經歷離婚、失業、陷入多角戀情；每天都在自我否定，想死死不了的邊緣徘徊。那時候覺得人生已經沒有任何希望，我失去了靈魂伴侶，不可能再找到真愛了。生命中只剩一片黑暗，看不到一點光，只能像喪屍一樣苟延殘喘。直到2022年，我認識了雙生火焰這個名詞，開啟了新的認知；原來還有比靈魂伴侶更高的層次，那我是不是還有希望？

但即使看到了一點點曙光，我還是反覆在自我批判中徘徊，無法徹底走出絕望。因為搜尋雙生火焰，在方格子上追蹤了趙天琳 ZHAO Tian-lin，透過他的文章慢慢了解什麼是雙生火焰，也在某一篇文章中認識了內觀。第一次參加內觀需要10天的時間，覺得自己需要好好與世隔絕、和自己相處，但又無法下定決心請假去執行。就這樣又浮浮沉沉過了快一年，先從天琳的靈性諮詢個案服務開始，我慢慢地踏上自我療癒的旅程。接著在2023年初參加了內觀，過程中有一種頓悟的感召，而立下了想幫助和我一樣在感情深淵中沉浮的人。有了這樣的願景，也還是花了一段時間摸索到底自己能做什麼？怎麼樣才能幫助到需要幫助的人?最後終於在「手心境界」開始學習脈輪療癒，因為我想只有把自己先療癒好了，才有能力再去療癒其他人。

療癒親密關係的過程中，我看到了我有一個覺得自己不值得被愛的印記。因為這個印記，我總是在忽冷忽熱的模式之中；偶爾試探對方對我的愛，偶爾又陷在自卑的情緒裡而退縮。療癒了這個印記之後，我開始對自己更有信心，相信自己是值得被愛的。只是這個階段，我的重心還是放在外在，渴望向外得到愛，始終卡關在愛而不可得的小我執著中。我前後約了天琳兩次，做阿卡莎(阿卡西)催眠體驗，一次是針對特定關係調閱了前世淵源；另一次是我真的開始投入療癒以後，想更了解自己的本源跟生命課題。在生生世世的體驗裡，我看到了一個共通的課題，就是愛；在這些經驗裡要教會我的是「對自自己無條件的愛」。看清楚這個議題以後，我開始學習把自己放在第一位，不再不斷地向外索求；在做決定時，先問問自己的需求，而不是順應對方或是一昧的忍耐。

我似乎拿回了我喪失的一部分力量，慢慢抽離困擾我的感情模式中，把主動權拿回手上。不過課題跟挑戰總是接踵而來，在我抽離之後對方反而變得積極；在自己狀態不穩定的時候還是會很難把持，總是在見面之後又陷入深深的懊惱和自我譴責中。奇妙的是一次次的過程中，我開始深刻地感受到對方給予我的愛，甚至有一種不求回報的付出。在這股愛的力量中，我看到了我應該愛自己的方式；對方像一面鏡子一樣，展示了我可以無條件的愛自己的方式，全然的接納自己各個面向而仍然愛著這樣的自己。

我一直很感謝這段關係為我帶來的課題跟轉變，感謝對方的存在讓我成為現在的我。我還在繼續學習無條件的愛的路上，也還在療癒自己的過程中，希望透過在這裡分享我的經驗跟體悟，也擴展我的光和愛給在感情中需要療癒的人。

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