【覺察練習】珍惜你所擁有的幸福
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你以為的體貼聽在別人耳裡，更像是拒絕。少說些言不由衷的話，珍惜擁有的以及那些得之不易的關係。別讓它又斷送在自己手裡。
真正的珍惜是把對方的付出珍藏，時刻放在心上。成年人的關係，彼此都很清楚自己在做些什麼。
因為遠距離，所以更該珍惜可以相處的時間，而不是浪費在無意義的體貼。時間是極其珍貴且有限的。
如果你害怕失去，那學會珍惜會是更好的選擇。感情是在時刻的把握中學會珍惜，而非蹉跎。
如果你希望你們之間有更好的未來，那麼拿出你的行動力，去為彼此做點什麼。而不是光說些不著邊際的話。讓感情自然的流動，為彼此的未來多做點努力。這樣才能為彼此的關係多一層溫度及實際意義。
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忽略了眼前
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有時候，我們可能擁有了很多財富和物質，卻感受不到真正的幸福。因為當我們只是擁有而已，並沒有真正去用心珍惜，那些財富和物質就只是一種虛無的
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