【覺察練習】向宇宙下訂單~第二階段的成長

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在成長的道路上,你是有意識的過生活,還是渾渾噩噩的過一天算一天。

經過了一定的歷練,年歲的增長,追求的是「活在當下」的覺知,但是有多少人清楚明白這四個字的含義。

更多時候,我們只是無意識的活著,過一天算一天,不去遺憾過去,也不敢規劃未來。認為只要一天天過去,就是活在當下。

真正的活在當下,不是不做為,而是不讓過去的不如意牽絆自己,在每個當下做自己能力所及的事,珍惜來到你眼前的所有人、事、物,在自己能力範圍內完善自己,看似修整,卻是為了遇見未來那個更好的自己做準備。

也許現在的你看不見自己的價值,那就試著去尋找。審視一下自己還欠缺些什麼,能為自己做點什麼。把時間及金錢投資在自己身上,在機會還沒倒來前,為自己做些準備。過程中,你也許會懷疑這樣漫無目的的尋找有什麼意義,究竟自己在等待些什麼。

但只要你不停止思考,就算走得再慢,你還是能看見自己有所成長。機會從來都是留給準備好的人,我們都無法預期未來會發生什麼事。更不知道機會何時會倒來。

也許在過程中,因為別人的評價及世俗的認定,你認為自己沒有符合自己的期待及他人的標準。走在一個人的路上難免自我懷疑,也會有孤單無助的時候,但只要你清楚這一切都是為自己而做,不需要別人來給予肯定。總有一天你會看見自己的不同,也會收穫到努力的成果。

如果「完美」是一個終點,透過努力也許不一定能到達,但是在追求的過程中,你還是能靠近它一點。「完美」只是一個代名詞。我們追求的是一個結果,但它不是最終的目的,而是學習看見那個在過程中努力的自己。每天進步一點,一個月、一年,你終將看見自己的成長。學習享受那個追求的過程,讓自己的生活更有意義。

態度決定一個人的高度。如果連設定目標的勇氣都沒有,更不用談論「人生的意義」。

當你找到自己的時候,你便會知道下一步該怎麼走。人生最大的價值是投資在自己身上。外在的一切物資是支撐我們生存的必須。

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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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