不要害怕承認，  「現在」的自己還做不到。

有目標：

1.     先看準方向：朝目標前進就好！

2.     啥都不要想，叫醒可愛的大腦，準備出發，做能達到目標的事情就好！

3.     不要急喔！一步一步，慢慢走就好！（急了會跌倒，反而耽誤進度）