當我們花很多時間做一件事,就表示重視這一件事。
最近這二個星期以來,花很多時間在做一件事,總算稍微告一個段落。雖然工作很複雜,還是必須完成!
這個工作拖了1年多,去年也付出了很多的時間和精神,始終不得要領,缺乏具體的目標,以致於沒有明顯的成就,一整年沒有具體的進度。
一個目標值得為它付出時,就全力以赴!
為了一件事情或一個目標,忙不過來的時候,會覺得把自己搞那麼累幹嘛!?得過且過不就好了?那麼自我要求做什麼?很多事情可以隨便弄一弄,但是連自己這一關都過不了的話,又該怎麼辦?就算要付出很多的時間、心力和精神,還是要把它做好。
面對新的事物,還抓不到訣竅,但那都是過程,有時候是沒有花很多時間心思去想,有時候是沒有迫在眉睫、還抓不到訣竅等因素,一直沒能有個結果。
在言語上要使用高積極度屬性的用詞
能不能達標,有一個很重要的因素,就是用語和態度,在語言的使用上,要使用高積極度屬性的用詞,態度積極與否,跟用詞有很大的關係,用積極的語言,會變成積極的人,達標的可能性大幅提升。
養成運動的習慣,讓身體處在充滿能量和活力的狀態
要求自己做一些有強度的運動,例如:跑步,不用花很多時間,日積月累一定能看出成效,有運動習慣的人,身體比較強健,身心靈是一個整體,當身體強健了,也會帶動心靈往相同的方向發展。