展現你的行動力
閱讀時間約 1 分鐘
知名運動品牌Nike有句廣告標語：「Just Do It」，這句標語已經和品牌強烈的連結在一起，
做，就對了！
可惜的是，在生活中我們總是有許多理由『拖延』，我也常常有拖延的習慣，睡前滑手機，「不小心」半個小時的時間就過去了，想要早睡卻又更晚睡，覺得自己有強大的意志力，但結果事與願違。
在展現『行動力』之前，考慮得太多，想得多越加深自己的恐懼，擔心這個、害怕那個，最後什麼都沒有做。
這一兩年，練習著「現在」就可以開始做的事情，若是心裡感覺渴望做的事就優先選擇，執行的門檻放低，例如我想閱讀書籍，就先找一本自己有興趣的書，把書中的內容拆成幾個章節閱讀，雖然花了一兩個月才看完，相較於之前總是嚷著看不完一本書，現在還能寫寫閱讀筆記，我覺得很有成就感啊！
去做足以讓你心歡喜的事情，或許我們都會面對難關，會哭泣、會重燃希望，然後再衝破難關，
做，就對了！你會看見靈魂閃閃發光的自己！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近有 #運動 嗎？
「#寫下來」更有執行的行動力，
就好像跟自己打契約，
承諾自己、然後去執行。
完成後獲得反饋的自信，
自信自己可以辦得到，
就這樣完成習慣迴圈。
#行動力 是，
不要給自己過多的理由就不會拖延，
告訴自己，這一秒我要穿上跑鞋，
帶上水壺、鑰匙、手機、戴上
為什麼要採取有效行動？
採取有效行動是實現目標、促進個人成長和發展的關鍵。當我們有明確的目標時，僅有夢想是不夠的，我們需要付諸實踐，才能把願景變為現實。有效的行動不僅能幫助我們克服困難，還能讓我們在實現目標的過程中獲得滿足感和成就感。
如何採取有效行動？
將大目標分解成更小的步驟
制定具
作為一名顯示生產者，比起拖延，我更常發生的是先衝出去，又殺回來。
然而，確實有些時候，腦袋裡會有一個「啊…再等等吧！」的聲音，尤其是一些明明知道有好處、但就是不想做的事情。
像是運動，或是自己煮飯。
雖然我的「小惡魔」不是在大事上扯住我，但在這些生活小事上，我很明確地感受到是有一些阻力存在的。
每一個夢想，都值得我們全力以赴，因為只有真正行動，才能見證奇蹟的誕生。勇氣不是沒有恐懼，而是在恐懼面前仍然前行。讓行動成為你成功的策略，帶來無限的可能。
接續上一篇文章，其實值得做的事，應該是運動或是寫作這種沒人叫自己做，卻願意去做的事情上。換言之，在本能的驅使下，諸如運動和寫作這一些事自然敵不過本能，即使自己知道這兩件事其實對自己比較有益，也沒有用。必須要是自己主動去嘗試了，去體會其中的好處，才有可能持續下去。反倒是，那些出自於本能的
人人都知道要養成好習慣，問題就在養成習慣太難了，所謂的好習慣就比如說，
為了健康每天去跑步5公里、早睡早起有良好的作息、想要財富自由，開始去記帳等等。
問題是養成習慣太難了，三不五時就半途而廢！
有沒有什麼簡單的方法，不需要意志力，無腦能輕鬆持之以恆呢?
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
你有想要完成目標，卻遲遲沒有行動嗎?之前聽過一句話「想的時候全是問題，做的時候全是答案。」我們向宇宙下完訂單後，除了信任宇宙一切都是最好的安排，和相信自己擁有一切富足，最重要的就是開始行動。當你行動時，你會發現之前在思考的問題，大部分都不會發生，行動是很強大的創造力，這股創造力會給我們源源不絕
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