展現你的行動力

閱讀時間約 1 分鐘
知名運動品牌Nike有句廣告標語:「Just Do It」,這句標語已經和品牌強烈的連結在一起,
就對了!
可惜的是,在生活中我們總是有許多理由『拖延』,我也常常有拖延的習慣,睡前滑手機,「不小心」半個小時的時間就過去了,想要早睡卻又更晚睡,覺得自己有強大的意志力,但結果事與願違。
在展現『行動力』之前,考慮得太多,想得多越加深自己的恐懼,擔心這個、害怕那個,最後什麼都沒有做。
這一兩年,練習著「現在」就可以開始做的事情,若是心裡感覺渴望做的事就優先選擇,執行的門檻放低,例如我想閱讀書籍,就先找一本自己有興趣的書,把書中的內容拆成幾個章節閱讀,雖然花了一兩個月才看完,相較於之前總是嚷著看不完一本書,現在還能寫寫閱讀筆記,我覺得很有成就感啊!
去做足以讓你心歡喜的事情,或許我們都會面對難關,會哭泣、會重燃希望,然後再衝破難關,
就對了!你會看見靈魂閃閃發光的自己!
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不管是不是出於有意識的選擇,當你的生活騰出了空間,有可能就進入了一段「未知」時期,在這樣時間中,除了恐懼、混亂,控制狂如我,會感到非常焦慮。
生存的恐懼害怕、恐慌、擔心變化,這些內心的匱乏可能會讓身體出現無法代謝的狀況,當恐懼出現時,請『溫柔』地走過去,我們大部分的人對待自己都很嚴苛,不容易察覺到這一點,所以無論哪一種恐懼出現時,都請溫柔的對待它;恐懼要請你注意、傾聽,並且給予關注。
好幾年前,金城武為中華電信4G開台的一個廣告,讓我印象深刻,即便過了好多年,從4G到現在已經5G,還是記得其中的廣告詞:「世界越快,心 則慢。」
因為搬家,重新定位在新居處的物品與家具配置,在新居處,並未重新添購太多的家具,除了預算考量、原本就有舊家具使用外,在這次搬家中,我深深體會到,物品只有在『被使用』的時候才有價值,才能和使用者產生交流。
一直以來,總覺得我的願望顯化的很慢,常常羨慕著家人朋友,他們的願望實現得比較快,而我只能眼巴巴的望著、想著,老天怎麼不理我的願望?
為什麼需要那麼多東西呢?我思考著這個問題,忘了使用的物品 ,即使好好地收在櫃子中,也仍舊消耗著我的能量;有些物品當下不需要,但為了某些過去或擔憂未來等等原因,而留在身邊, 我收納了過去,也收進了對未來的擔憂,也同樣「收納」了『自由』。
不管是不是出於有意識的選擇,當你的生活騰出了空間,有可能就進入了一段「未知」時期,在這樣時間中,除了恐懼、混亂,控制狂如我,會感到非常焦慮。
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