展現你的行動力

閱讀時間約 1 分鐘
知名運動品牌Nike有句廣告標語:「Just Do It」,這句標語已經和品牌強烈的連結在一起,
就對了!
可惜的是,在生活中我們總是有許多理由『拖延』,我也常常有拖延的習慣,睡前滑手機,「不小心」半個小時的時間就過去了,想要早睡卻又更晚睡,覺得自己有強大的意志力,但結果事與願違。
在展現『行動力』之前,考慮得太多,想得多越加深自己的恐懼,擔心這個、害怕那個,最後什麼都沒有做。
這一兩年,練習著「現在」就可以開始做的事情,若是心裡感覺渴望做的事就優先選擇,執行的門檻放低,例如我想閱讀書籍,就先找一本自己有興趣的書,把書中的內容拆成幾個章節閱讀,雖然花了一兩個月才看完,相較於之前總是嚷著看不完一本書,現在還能寫寫閱讀筆記,我覺得很有成就感啊!
去做足以讓你心歡喜的事情,或許我們都會面對難關,會哭泣、會重燃希望,然後再衝破難關,
就對了!你會看見靈魂閃閃發光的自己!
如果喜歡我的文章,請幫我按讚/愛心,或分享給有需要的人。 如有任何想法,也請留言讓我知道,謝謝你/妳。
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
30會員
200內容數
一段療癒重生的旅程, 關於我, 與愛同行, 歡迎你。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
不管是不是出於有意識的選擇,當你的生活騰出了空間,有可能就進入了一段「未知」時期,在這樣時間中,除了恐懼、混亂,控制狂如我,會感到非常焦慮。
生存的恐懼害怕、恐慌、擔心變化,這些內心的匱乏可能會讓身體出現無法代謝的狀況,當恐懼出現時,請『溫柔』地走過去,我們大部分的人對待自己都很嚴苛,不容易察覺到這一點,所以無論哪一種恐懼出現時,都請溫柔的對待它;恐懼要請你注意、傾聽,並且給予關注。
好幾年前,金城武為中華電信4G開台的一個廣告,讓我印象深刻,即便過了好多年,從4G到現在已經5G,還是記得其中的廣告詞:「世界越快,心 則慢。」
因為搬家,重新定位在新居處的物品與家具配置,在新居處,並未重新添購太多的家具,除了預算考量、原本就有舊家具使用外,在這次搬家中,我深深體會到,物品只有在『被使用』的時候才有價值,才能和使用者產生交流。
一直以來,總覺得我的願望顯化的很慢,常常羨慕著家人朋友,他們的願望實現得比較快,而我只能眼巴巴的望著、想著,老天怎麼不理我的願望?
為什麼需要那麼多東西呢?我思考著這個問題,忘了使用的物品 ,即使好好地收在櫃子中,也仍舊消耗著我的能量;有些物品當下不需要,但為了某些過去或擔憂未來等等原因,而留在身邊, 我收納了過去,也收進了對未來的擔憂,也同樣「收納」了『自由』。
不管是不是出於有意識的選擇,當你的生活騰出了空間,有可能就進入了一段「未知」時期,在這樣時間中,除了恐懼、混亂,控制狂如我,會感到非常焦慮。
生存的恐懼害怕、恐慌、擔心變化,這些內心的匱乏可能會讓身體出現無法代謝的狀況,當恐懼出現時,請『溫柔』地走過去,我們大部分的人對待自己都很嚴苛,不容易察覺到這一點,所以無論哪一種恐懼出現時,都請溫柔的對待它;恐懼要請你注意、傾聽,並且給予關注。
好幾年前,金城武為中華電信4G開台的一個廣告,讓我印象深刻,即便過了好多年,從4G到現在已經5G,還是記得其中的廣告詞:「世界越快,心 則慢。」
因為搬家,重新定位在新居處的物品與家具配置,在新居處,並未重新添購太多的家具,除了預算考量、原本就有舊家具使用外,在這次搬家中,我深深體會到,物品只有在『被使用』的時候才有價值,才能和使用者產生交流。
一直以來,總覺得我的願望顯化的很慢,常常羨慕著家人朋友,他們的願望實現得比較快,而我只能眼巴巴的望著、想著,老天怎麼不理我的願望?
為什麼需要那麼多東西呢?我思考著這個問題,忘了使用的物品 ,即使好好地收在櫃子中,也仍舊消耗著我的能量;有些物品當下不需要,但為了某些過去或擔憂未來等等原因,而留在身邊, 我收納了過去,也收進了對未來的擔憂,也同樣「收納」了『自由』。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
堆積如山的囤書是時候要給個好歸宿了!本文分享7個超實用的建議,讓你的書櫃整整齊齊同時展示出你的個性和品味;並提供增進閱讀價值的助力方案,一同交流閱讀心得跟建議。
Thumbnail
【以下是需要設立界限的跡象,請看一下自己符合幾項?】 • 常常覺得累死了 • 根本沒有自己的時間 • 常常處在崩潰邊緣 • 別人有求於我時,總會覺得生氣 • 會避免跟有需求的對象來往 • 覺得自己的付出都沒有得到回報 • 每天都想拋下一切,消失在世界上
Thumbnail
如果你想要獲致更大成就,請幫助其他人達成更大成就。 成功不是靠運氣,成功其實是一門科學;每個人的情況固然不同,但成功法則適用於所有人。兩公厘的調整,也可以把你帶回正軌(人生很長)。 這個社會把我們塑造成相信一次性壯舉的成效,典型的美式風格。(相信每天一點小小的改變帶來的複利效應(compou
Thumbnail
蒙上雙眼,在充滿五味雜陳氣息的森林裡,嗅覺靈敏的女孩薇琪,依然能夠聞得到母親瓊安藏身的位置,這是她第一次向母親展示這份「超能力」,她宛如電影《香水》的主角葛奴乙,能夠辨別生活周遭最細小的氣味差異,薇琪總將自己感興趣的味道封存在床底的玻璃罐中,與《香水》的相似處在於,她會將母親冬泳時塗抹在身上剩餘的「
Thumbnail
夏天是一個展現個人風采的絕佳時機。 隨著陽光明媚和氣溫升高,我們不僅可以享受戶外活動,還可以透過時尚穿搭和形象提升,展現自己的獨特風格。 Daniel將為你分享一些關於時尚夏日的建議,讓你在短短的三分鐘內掌握提升外貌與形象的訣竅,散發自信和魅力。 輕盈夏日穿搭: 選擇舒適、透氣的夏季服飾,展
Thumbnail
你目前的狀況 思考之前僵持不下,目前這段時間是你的談判前的休息期,建議你先好好保護自己,平靜下來,暫時不要採取任何行動,不久的將來可能會有一場戰爭,如果現在可以解決一切都可以很妥當。你現在可能在防衛著某個人,他的特徵可能是尖酸毒舌的人,請不要害怕他或者他們的攻擊,建議你一定要站穩自己的立場,並說出你
Thumbnail
邱允文-築夢想,實現未來 未來在你的心裡,不在你的嘴巴裡;夢想在你的行動裡,不在你的沉默裡。 你和夢想之間,只差一個行動 行動──找到改變自己的力量 分享──圓夢成功的職場人都在用的方法:指南──活出更好的自己 人生是一個擁有無限可能的命題, 希望這本書能夠至少為你打開其中一扇新窗戶, 幫助你挖
Thumbnail
負面情緒、消極態度、擺爛人生,試問誰沒有,每個人都有,只是看你願不願意讓他展現出來。 不要利用別人的溫暖,來肆意滿足自己内心的虛榮 真正受到情緒病困擾的人很多,同時也有假用情緒病情勒的人,他們濫用別人的關心,到處給別人造成不必要的麻煩,隱約加重他人的負面情緒。
Thumbnail
做為幕僚角色,每次開會時是否都覺得如坐針氈呢?每次開完會總是慶幸撿回了一條命,還有做不完的會議紀錄、追不完的代辦事項嗎?在這篇文章中,我將用一張全息圖告訴你如何展現會議時的控場力,讓你不再只能瞎說、尬聊;從引導到主導整場會議往期望的方向展開,讓會議畫下完美的句點。
Thumbnail
從書名大器晚成來看,我會覺得是要研究關於有才華的人為什麼還沒有在市場上成功。 但看完書後發現我錯了,這本書是給尚未成功者看的,而他們有沒有實力根本無關緊要。 作者書中提到的大器晚成者的六大優勢:
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
堆積如山的囤書是時候要給個好歸宿了!本文分享7個超實用的建議,讓你的書櫃整整齊齊同時展示出你的個性和品味;並提供增進閱讀價值的助力方案,一同交流閱讀心得跟建議。
Thumbnail
【以下是需要設立界限的跡象,請看一下自己符合幾項?】 • 常常覺得累死了 • 根本沒有自己的時間 • 常常處在崩潰邊緣 • 別人有求於我時,總會覺得生氣 • 會避免跟有需求的對象來往 • 覺得自己的付出都沒有得到回報 • 每天都想拋下一切,消失在世界上
Thumbnail
如果你想要獲致更大成就,請幫助其他人達成更大成就。 成功不是靠運氣,成功其實是一門科學;每個人的情況固然不同,但成功法則適用於所有人。兩公厘的調整,也可以把你帶回正軌(人生很長)。 這個社會把我們塑造成相信一次性壯舉的成效,典型的美式風格。(相信每天一點小小的改變帶來的複利效應(compou
Thumbnail
蒙上雙眼,在充滿五味雜陳氣息的森林裡,嗅覺靈敏的女孩薇琪,依然能夠聞得到母親瓊安藏身的位置,這是她第一次向母親展示這份「超能力」,她宛如電影《香水》的主角葛奴乙,能夠辨別生活周遭最細小的氣味差異,薇琪總將自己感興趣的味道封存在床底的玻璃罐中,與《香水》的相似處在於,她會將母親冬泳時塗抹在身上剩餘的「
Thumbnail
夏天是一個展現個人風采的絕佳時機。 隨著陽光明媚和氣溫升高,我們不僅可以享受戶外活動,還可以透過時尚穿搭和形象提升,展現自己的獨特風格。 Daniel將為你分享一些關於時尚夏日的建議,讓你在短短的三分鐘內掌握提升外貌與形象的訣竅,散發自信和魅力。 輕盈夏日穿搭: 選擇舒適、透氣的夏季服飾,展
Thumbnail
你目前的狀況 思考之前僵持不下,目前這段時間是你的談判前的休息期,建議你先好好保護自己,平靜下來,暫時不要採取任何行動,不久的將來可能會有一場戰爭,如果現在可以解決一切都可以很妥當。你現在可能在防衛著某個人,他的特徵可能是尖酸毒舌的人,請不要害怕他或者他們的攻擊,建議你一定要站穩自己的立場,並說出你
Thumbnail
邱允文-築夢想,實現未來 未來在你的心裡,不在你的嘴巴裡;夢想在你的行動裡,不在你的沉默裡。 你和夢想之間,只差一個行動 行動──找到改變自己的力量 分享──圓夢成功的職場人都在用的方法:指南──活出更好的自己 人生是一個擁有無限可能的命題, 希望這本書能夠至少為你打開其中一扇新窗戶, 幫助你挖
Thumbnail
負面情緒、消極態度、擺爛人生,試問誰沒有,每個人都有,只是看你願不願意讓他展現出來。 不要利用別人的溫暖,來肆意滿足自己内心的虛榮 真正受到情緒病困擾的人很多,同時也有假用情緒病情勒的人,他們濫用別人的關心,到處給別人造成不必要的麻煩,隱約加重他人的負面情緒。
Thumbnail
做為幕僚角色,每次開會時是否都覺得如坐針氈呢?每次開完會總是慶幸撿回了一條命,還有做不完的會議紀錄、追不完的代辦事項嗎?在這篇文章中,我將用一張全息圖告訴你如何展現會議時的控場力,讓你不再只能瞎說、尬聊;從引導到主導整場會議往期望的方向展開,讓會議畫下完美的句點。
Thumbnail
從書名大器晚成來看,我會覺得是要研究關於有才華的人為什麼還沒有在市場上成功。 但看完書後發現我錯了,這本書是給尚未成功者看的,而他們有沒有實力根本無關緊要。 作者書中提到的大器晚成者的六大優勢: