快樂就是，不勉強自己去做，不想做的事情！
對生活「比心」！
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MYSELF LOVE的沙龍
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我認為現代人，最缺乏「快樂」，跟欣賞生活的角度。
作為一個樂天的雙子座，同時也是，感覺無限敏銳的高敏人，
我真是太難得了！
我可以貢獻這個喔！
如果你看了我的文章，能夠感受到快樂，
這就是，我對世界，最偉大的貢獻唷！
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2023/11/29
成為別人，太累了！
做不來。
還是做自己吧！
做自己最快樂！
改造自己做別人，
會面目全非，悔不當初。
2023/11/29
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2023/11/19
把冬天要穿的衣服，一次全洗好了，
也掛到陽台上，全部晾乾了！
好喜歡，把一件事，一次做好的感覺。
聞著身上衣服淡淡的皂角香，
覺得這就是幸福的味道。
btw,人工香精不可取，(好像，那都是塑化劑？傷地球傷健康傷自己)
化學物質的香，都請退散！
（我只用平凡的洗衣粉洗，然後，衣服曬
2023/11/19
把冬天要穿的衣服，一次全洗好了，
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2023/11/19
快樂就是，
無「愛」一身輕。
無「礙」一身輕。
當故事有了結局，
就不用再，患得患失的等訊息回覆了。
也不會再，尋找生活中有趣的事情，想跟對方分享了。
當故事有了結局以後，
對自己來說，
也是，一種成長。
認識你之前，
失去你之後，
都一樣沒有你，
但是，內心卻明白，
2023/11/19
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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有錢就快樂？辛苦賺錢弱勢都不花出去，就會累積空虛感，然而有時衝動購物下一直買東西，反而越買越不滿足。如何花錢持續買快樂? 重點是看你如何花費，或花在別人身上，有時慷慨才是真正的快樂。
（source：iStock）
認真花錢
花錢能買到的三種持久快樂
用錢去買時間自由的快樂
把錢花在別人的
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生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
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幸福，一個看似溫柔的詞彙，
卻蘊含著力量和獨立。
我們的幸福，
不是外界賦予的，
而是自己的創造。
我們不需要等待別人的拯救，
不必尋求外在的認可
來證明我們的完整。
因為我們，
本就完整。
我們擁有夢想，
珍惜自己的價值，
掌握自己的力量。
我們為自己
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覺得快樂，這句話會引起誤會，因為快樂並不是一種感受，而是一種平衡的狀態，用公式表示的話就是「擁有 / 慾望」。
並非任何形式的擁有都能帶來快樂，而是三個關鍵且平衡的擁有：樂趣、滿足感、目的和意義。
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轉心向內..內在喜悅工程..
全心投入去創造自己在乎的事....
當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心
生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的...
我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子...
原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件..
你
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