高產出的本事
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《高產出的本事》是強調「輸出力」的書籍，指出專業形象不只來自知識累積，更取決於能否被理解與看見。作者提出 PROS 優勢輸出模型，從定位、架構、產出到場景應用，把知識轉化為有影響力的內容。結合框架思維與實際案例，幫助自媒體、職場工作者與學習者提升效率、強化表達，打造可持續成長的專業輸出系統。
1 天前
一位醫師說手術的死亡率約 10 %，另外一位醫師說存活率 90 %，雖然就結果來說手術的成功機率是一樣的，但神奇的事情是在大多數的病人，都會選擇後者這位醫師進行手術，這種不改結果與內容，只是因為說話的方式不同，就能帶來不一樣的結果
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「怎麼說」很重要！
我們正處在一個軟實力大於硬實力的時代。隨著 AI 的普及，資訊取得變得前所未有的簡單與透明。以我自身的經驗來說，當我寫程式遇到一個從未碰過的難題，只要把問題丟給 GPT，往往就能很快得到解答。這和過去相比，學習的門檻與成本大幅降低。
5/5高產出的本事
想要進行有說服力的溝通、寫作、報告、簡報、視覺化圖解？
《高產出的本事》8種表達框架、4種圖解框架可以幫助你。
當我們面對學校、工作、個人創作等多重任務壓力時，即便擁有多種時間與精力管理技巧，仍可能感到力不從心。最近，我開始實踐一種新的方法，稱為角色管理法，這讓我的精力安排變得更加有序。
▋什麼是角色管理法？
角色管理法的核心理念是將每天的工作依據不同的角色分類，並在行事曆中明確標註角色名稱。例如
作為碩博士生，面對繁忙的研究與課業壓力，設計一個高效且讓自己滿意的工作流程至關重要。「峰終定律」這個心理學原則，強調我們對一段經歷的記憶主要取決於當中的「高峰時刻」和「結束時的感受」，這可以幫助我們有效優化一天的學習與研究體驗。
接下來，我將分享如何利用「峰終定律」來設計出滿足且充
我們隨時都在溝通，無論是聊天、寫作、簡報或說服他人，表達能力已成為職場上最關鍵的技能之一。機會和資源往往流向那些善於表達的人，想要讓實力被看見，必須提升表達技巧。這篇文章根據《高產出的本事》挑選出 3 個實用的表達架構，幫助你在面對報告、面試或提案時更加自信，表達清晰有力，贏得應得的尊重與資源。
現代人每天接收龐大資訊，但若沒有將其消化並整理輸出，即便大量輸入也不會有所成長。本書便教讀者輸出的方法，透過四個步驟定位⭢重組⭢產出⭢場景
在我的一天工作中，我採用了一種獨特的工作與休息間歇式交替流程，每個工作單位為70分鐘。其中，深度工作持續50分鐘，然後休息20分鐘。這種方法讓我一天能完成300分鐘的深度專注工作。
▋深度工作的秘密
這種間歇式工作的秘密在於，我在深度工作50分鐘前，會先確定這段時間的目標產出。這樣做能幫
1. 制定嚴謹的工作節奏：
- 在 UCLA 擔任博士後研究員的這兩年，我制定了嚴謹的工作節奏，具體來說，我的工作週期是週日到週四工作，週五週六休息。每天的工作時間是從早上 8:30 到下午 3:30，共 7 個小時。這樣每天 7 小時，一週累積 35 小時的高強度專注工作，使我能夠達到高效率和高
對於那些追求知識管理與思想整理的朋友來說，盧曼的索引卡系統提供了一種獨特而高效的方法。這種方法不僅能夠幫助你保存和組織想法，還能在需要時迅速地找到相關資訊。如果你對於提高學術或研究生產力感興趣，盧曼的索引卡法絕對值得一試。下面是三個關鍵體悟，讓你能夠更有效地利用這套系統。