自由書寫
閱讀時間約 1 分鐘
《練習10》
自由書寫15分鐘，
書寫時超級超級想睡，
整個大放鬆。
腦袋好多構想，
我跟她商量暫停一下，
腦袋臣服了！
真是謝天謝地呀！
《練習10》
自由書寫15分鐘，
書寫時超級超級想睡，
整個大放鬆。
腦袋好多構想，
我跟她商量暫停一下，
腦袋臣服了！
真是謝天謝地呀！
每週二早上在我的群組有帶練習，
有想ㄧ起實踐練習可加社群，
帶著歡喜自在一起共學吧！
貼近自己資源共享」
https://line.me/ti/g2/HmcYRKPspZoxjt4Xa0jFPhJsfbIjA3JEz9BA-w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
#練習10
#自由書寫15分鐘
#盡情揮灑
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
那是開始放假前的最後一個工作日，
自由書寫的主題是與內在小孩對話。
我選了一個紅髮小女孩的牌卡，看起來對世界充滿好奇，很想問她有什麼好玩的事情在發生。
自由書寫就是現在腦筋想什麼你就用一直打出來。不要管有沒有人要看，不要管內容有沒有料，反正就是照實把現在妳怎樣想就打出來。為什麼要做這練習？就是讓你知道寫作就是妳想什麼就寫什麼，不用架構不用絞盡腦汁，就是一種很自然的寫作。妳就把部落格當成你的日記，不用擔心日記內容被看到，因為到現在我寫了兩個禮拜...
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。
起床刷牙洗臉，吃一份豐盛的早餐，好不容易坐到電腦前面，卻開始檢查電子郵件，看社交軟體，理由是預熱，讓自己進入電腦的世界⋯⋯但什麼時候開始寫？
當然，寫作需要蒐集素材，這一項工作會花費許多時間，也是拉走注意力的兇手。但是開始寫作應該是更純粹的一個選擇——好好的坐下來，屏除一切雜念，然後寫。
大多數時候，也許人們會把才能看得很重要。我自知我有一丁點天賦，但比起才能，比我厲害的人四處都是，也許他們還沒察覺，但讀到一個好作品，接著在底下看到作者寫說：「這是我第一次寫作。」內心總是震撼且嫉妒的。當然嫉妒沒什麼不好，比較是進步的動力，我知道我一次比一次更進步就夠了。
當然，從我開始寫作的
我不得不承認有目的的寫總是痛苦的。尤其是當你想完成一個佳作，無論是詩、小說或者劇本，「想要變得更好」是一個好的想法，但做到是另一回事。
在寫作的時候，我們因為達不到預期的高度感到痛苦，但人們不會因為缺乏練習跑步而跑不動感到痛苦，我們會知道這是因為懶惰、缺乏練習或其他的原因，可是我們很少覺得
當文字從你的腦袋一股腦的傾瀉而出，通常多少會有種成就感，或者完成作品那一瞬間的興奮，那是少數幾個讓我感受到——這是我的創作，是我獨一無二的創作，我很特別⋯⋯諸如此類的傲慢想法。好吧，也許不那麼傲慢，畢竟在我求學的過程或我讀過的繪本，看過的作品都告訴我，我可以認真地幫自己貼上特別的標籤。
然
我想記錄關於心靈寫作、自由書寫對於我的幫助，我認為娜妲莉·高柏的心靈寫作幾乎是我的聖經，我在徬徨失措的時候常常急切地翻開它，好獲得一個解答，用以指引我的方向，就像基督教徒翻開他的聖經。
但老實說，我擁有娜妲莉的《心靈寫作，創造你的異想世界》、《狂野寫作，進入書寫的心靈荒原》、《療癒寫作，啟
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
那是開始放假前的最後一個工作日，
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自由書寫就是現在腦筋想什麼你就用一直打出來。不要管有沒有人要看，不要管內容有沒有料，反正就是照實把現在妳怎樣想就打出來。為什麼要做這練習？就是讓你知道寫作就是妳想什麼就寫什麼，不用架構不用絞盡腦汁，就是一種很自然的寫作。妳就把部落格當成你的日記，不用擔心日記內容被看到，因為到現在我寫了兩個禮拜...
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當然，從我開始寫作的
我不得不承認有目的的寫總是痛苦的。尤其是當你想完成一個佳作，無論是詩、小說或者劇本，「想要變得更好」是一個好的想法，但做到是另一回事。
在寫作的時候，我們因為達不到預期的高度感到痛苦，但人們不會因為缺乏練習跑步而跑不動感到痛苦，我們會知道這是因為懶惰、缺乏練習或其他的原因，可是我們很少覺得
當文字從你的腦袋一股腦的傾瀉而出，通常多少會有種成就感，或者完成作品那一瞬間的興奮，那是少數幾個讓我感受到——這是我的創作，是我獨一無二的創作，我很特別⋯⋯諸如此類的傲慢想法。好吧，也許不那麼傲慢，畢竟在我求學的過程或我讀過的繪本，看過的作品都告訴我，我可以認真地幫自己貼上特別的標籤。
然
我想記錄關於心靈寫作、自由書寫對於我的幫助，我認為娜妲莉·高柏的心靈寫作幾乎是我的聖經，我在徬徨失措的時候常常急切地翻開它，好獲得一個解答，用以指引我的方向，就像基督教徒翻開他的聖經。
但老實說，我擁有娜妲莉的《心靈寫作，創造你的異想世界》、《狂野寫作，進入書寫的心靈荒原》、《療癒寫作，啟