給 小小 的一封信

閱讀時間約 2 分鐘

親愛的小小:

你一直以來追尋的安定、歸屬感、價值感,這些無法具體說出是什麼的感受,摸不著也到抓不到,花了你一輩子在等待和追尋。當你抽到第一張卡,看著這個沒有眉毛留著鼻涕的孩子,對我說這就是妳啊~~妳覺得他好可憐,沒有人要沒有人疼。我猜想,小時候的妳很辛苦吧!期待像同學一樣有爸媽疼愛、在乎,卻是一個很難實現的願望。你說小學時候你的成績很好,但後來發現自己無論考得多好或多爛,都不會有人在乎,因此你決定不再認真讀書,開始玩耍...我猜想,那個期待被在乎的小女孩,還蹲在你心中某個角落,以前等待大人來抱抱你,現在等待老公永遠得把你捧在手心上。


但你知道嗎?這個小女孩最需要的是你的擁抱和在乎,因為只有你知道她是怎麼從孤單中長大的,只有你瞭解她怎麼一路子走到現在,還擁有許多美好的特質。


可能小時候的辛苦太過於強烈,不被在乎的感受太深刻,因此讓你的眼光總是停在自己不夠好,不重要的位置。這樣的信念,讓你總是不斷地想辦法付出,好證明自己的價值,在家庭中想要幫妹妹接小孩,證明這個姊姊是有功能的。在親密關係中總怕付出的少,深怕自己不是一個「有用」的老婆,不斷付出成為一種沒有止境的行動,成為一種交換條件的行動,編織出的關係就如同第二張卡片灰灰暗暗的,正如你第一眼看見這張牌卡說:哎呀~這些顏色都好討厭啊!


看見這樣的妳,讓我感到心疼,你把自己是否重要的決定權交給身邊的每個人,同時也為自己的卑微感到生氣。即使你的老公表示,不需要你為他做什麼,只要你單純的存在,他就是想好好的愛你。這麼美麗而單純的愛,卻因為你的眼光停留在「我不夠好』而被遮蔽,小小阿~你有沒有發現,如果持續用這樣的習慣,最後被遮蔽掉的不止是愛,更可能像第三張卡片上這氣呼呼的你讓關係僵化或變質,這是你想要的嗎?


邀請你,可以與那個流鼻涕的小女孩說說話,告訴她妳理解她當年的感受,謝謝她即使這麼辛苦的體驗,仍舊沒有放棄,欣賞她美好的特質,同時也承諾她妳會不斷的練習「看重自己」好嗎?


願我們  一起〝變重〞 


看重你的 卡咪

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