樂讀｜3分鐘未來日記【369天實踐版】：萬人見證的書寫奇蹟
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
作者｜山田弘美／濱田真由美 譯者｜龔婉如 出版社｜方智／圓神出版
不可能一年後才來分享這本書吧，其實去年自己就有入手並持續寫完49天的《3分鐘未來日記》，這次收到實踐版就覺得不趕快跟書友們分享，我心好癢！
PS.手癢的衝動已經解決了，收到書的隔天馬上就寫起來了，哈哈哈。
我想應該有很多書友和我一樣很好奇，為什麼是369天，而不是一年的365天呢？這個問題在出版社的社團裡有書友看過日版封面而分享，369日文音如同ミロク，跟彌勒佛的念法一樣，彌勒佛為佛教中的「過去、現在、未來」其中的未來佛 。因此，369這個數字就成了彌勒佛的代表，我覺這樣取諧音蠻有意境的，好禪好喜歡。
回到正題。我覺得如果沒有讀過黃色封面的那本《3分鐘未來日記》，而直接寫這本實踐版，應該會有點摸不著頭緒，所以，大力推薦有興趣的書友，可以一起入手黃色封面的《3分鐘未來日記》，裡面有比較多作者的說明與分享，會讓你在書寫上比較有方向。
我在開寫之前也是馬上把書櫃上的《3分鐘未來日記》拿起來重讀一遍，果然，真的還是要了解其脈絡再進行書寫是比較保險的。也許有書友會好奇49天的版本日記跟實際版的一樣嗎？手邊正好兩本都有，所以比對過後發現內容差不多，不過，實踐版的文字彷彿更升級，更有能量。
老實說，黃色那本的重點比較在書籍的內容，書寫的日記只是附贈的，因此，荷包君比較沒問題的書友，可以兩本都入手喔！
另外，未來日記的設定是每一天早晨書寫，但也不需要天天寫，因此這一次長期的書寫我給自己設定為周間早晨書寫，非常期待明年來跟書友們做個總彙整。
好，那就明年見啦！
─
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這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得，回顧過去的這100天，我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶！由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態，這個狀態是，你必須讓自己有個信念，認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生，越逼真越好！
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1：每天花3分鐘的時間，書寫你的願望，你將會發生某種變化，那就是，你能將潛意識的想像轉變成願望實現的奇蹟。
2：在日記裡許願，就是在向宇宙下訂單，正確的許願方式，一定
書名：【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！
作者：山田弘美、濱田真由美
譯者：龔婉如
出版社：方智
出版日期：2021年11月1日
語言：繁體中文
ISBN：9789861756370
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