3分鐘未來日記(博客來)
3分鐘未來日記(試閱)
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超神奇寫下來的都實現【每天早上創造奇蹟】3分鐘未來日記｜吸引力法則｜Angel筆記一下(我覺得比較口語化的介紹影片)
Justin讀後感2023.09.02(第一輪)
- 未來日記一個循環是49天，也就是七周的時間為一輪。
- 每天書寫時間為起床後，利用三分鐘時間填寫。
- 書寫方式先照抄，然後再寫自己想要的事情，並用完成式填寫。
- 書本建議49天的規劃如下：
- 第一周：小幸運
- 第二周：工作、家事、學習
- 第三周：新習慣
- 第四周：好心情
- 第五周：富足
- 第六周：自己的魅力
- 第七周：共時性
- 我自己的寫法有稍稍不一樣，寫完會再加一段感恩的話。
- 我也會重覆寫一樣的事。
- 透過寫來強化自己安定的心流。
3分鐘未來日記✦方智好讀(FB社團，彼此分享寫未來日記的心得與紀錄)
