3分鐘未來日記(博客來)3分鐘未來日記(試閱)書本正面書本背面【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!(圓神介紹短片)超神奇寫下來的都實現【每天早上創造奇蹟】3分鐘未來日記|吸引力法則|Angel筆記一下(我覺得比較口語化的介紹影片)Justin讀後感2023.09.02(第一輪)未來日記一個循環是49天,也就是七周的時間為一輪。每天書寫時間為起床後,利用三分鐘時間填寫。書寫方式先照抄,然後再寫自己想要的事情,並用完成式填寫。書本建議49天的規劃如下:第一周:小幸運第二周:工作、家事、學習第三周:新習慣第四周:好心情第五周:富足第六周:自己的魅力第七周:共時性我自己的寫法有稍稍不一樣,寫完會再加一段感恩的話。我也會重覆寫一樣的事。透過寫來強化自己安定的心流。Mulyadi null on Unsplash3分鐘未來日記✦方智好讀(FB社團,彼此分享寫未來日記的心得與紀錄)