2023/12/11 (一)

閱讀時間約 1 分鐘

人在極度疲累的時候,情緒好像很容易被放大,變得又脆弱又敏感。

我今天上了12個小時的班,身體已經疲憊不堪,但很慶幸的是我最近意識到選擇的重要性。比如說今天的我,在勞累後應該會躺在床上瘋狂看影片來釋放我的情緒,但現在的我知道選擇有多重要,特別是在一些你以為微不足道的事情。

而成功的人與我的差異就在於此,一點一點的累積。

我不曉得我能堅持多久,但就像前幾天看到的影片一樣,或許我的意志力會有被潰擊的時候,但我可以訓練自己在短時間內讓意志力恢復。

影片說,訓練意志力就像重訓一樣,需要有努力練習之時,但休息也是重要的一環,如此意志力便能如同肌肉一般,愈發茁壯。

昨天在我家對面7-11看到的狗狗,不知道怎麼了,耳朵受傷,但覺得好像今天的我ˊˋ

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