上一篇說到如何使用自證陷阱，那這篇需要解說一下如何應對自證陷阱。
很多人他們說不過妳的時候會下意識的潑髒水，另開戰場，要轉移妳的注意力，把妳帶離原本對他不利的那個戰場。
如果妳真的被他帶跑了，那後面就很難處理了。
尤其是在職場上最容易有這種事情發生，當妳覺得自己是對的，要據理力爭的時候，對方突然爆發出一堆情緒，要不大吼，要不大哭，其實都是一種轉移注意力的手法。
我以前不知道，但是我憑著一股多年來鍛鍊出來的本能，每次都會很順利地化解。
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如何應對自證陷阱
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上一篇說到如何使用自證陷阱，那這篇需要解說一下如何應對自證陷阱。
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如果妳真的被他帶跑了，那後面就很難處理了。
尤其是在職場上最容易有這種事情發生，當妳覺得自己是對的，要據理力爭的時候，對方突
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小心突然其來的接近和釋出善意
不知道你有沒有過這樣的經驗，某些人在相處過程中就突然對你好了！
你們原本可能是作業同組的同學，或是班上不熟的人，或是同住一個社區，或是在同間公司不同部門的認識。
在認識過程中，你自己也不知道怎麼的觸動到他，他就對你感興趣、主動和你互動起來。
此時，突然被青睞就會
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不知道你有沒有過這樣的經驗，某些人在相處過程中就突然對你好了！
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此時，突然被青睞就會
作者在書中提到，交際應對上共有九種「有毒人格」，這有些類似 Christiane Northrup 提到的「能量吸血鬼」概念，也就是會在不知不覺間，壓榨他人精神能量的人。
對天生特別敏銳的高敏感族群而言，這些人釋放的能量，往往會讓自己不太舒服。因此作者便想藉由幾個常見句型，引領大家分辨出這些人格。
作者在書中提到，交際應對上共有九種「有毒人格」，這有些類似 Christiane Northrup 提到的「能量吸血鬼」概念，也就是會在不知不覺間，壓榨他人精神能量的人。
對天生特別敏銳的高敏感族群而言，這些人釋放的能量，往往會讓自己不太舒服。因此作者便想藉由幾個常見句型，引領大家分辨出這些人格。
不知道各位有沒有遇過類似的情境？初入職場的你，在家族聚會中很熱切地想要分享剛到工作環境的酸甜苦辣，你也很期待家人們能與你一同討論，並給予正向的回饋，但你卻聽到……
「這有什麼呀！當初我也是這樣過來的呀，有什麼好在意的。」
「拜託，這件事有什麼好大驚小怪的，我那時候就這樣做的……」
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「這有什麼呀！當初我也是這樣過來的呀，有什麼好在意的。」
「拜託，這件事有什麼好大驚小怪的，我那時候就這樣做的……」
「我會這樣都是你害的」、「我的不開心都是你引起的」、「我的不安與焦慮都是你造成的」，這其實是一種我們很慣用的自我安慰手法，就像刺蝟一樣，我們用這樣帶刺的話語保護了自己，但我們也將決定情緒的開關交到了別人手上，同時更失去了自我成長的可能。
「我會這樣都是你害的」、「我的不開心都是你引起的」、「我的不安與焦慮都是你造成的」，這其實是一種我們很慣用的自我安慰手法，就像刺蝟一樣，我們用這樣帶刺的話語保護了自己，但我們也將決定情緒的開關交到了別人手上，同時更失去了自我成長的可能。
隨著長大遇到的人越來越多，有遇到很善良的人，也有遇到很恐怖的人。慢慢的也會開始花時間研究人性，尤其是人際關係中特別(惡質)的人格特質。
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這個主題讓我寫起來很有感，因為我本身也是個很容易被別人的話給「戳到」的人XD 要嘛就是覺得自己被針對，毛起來極力捍衛自己的自尊；要嘛就是陷入沮喪失落的情緒漩渦裡，越想越哀傷。
無論是哪一種，我都覺得很累很痛苦，常常在想：「難道我就要這樣永遠一直被他人影響嗎？」
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無論是哪一種，我都覺得很累很痛苦，常常在想：「難道我就要這樣永遠一直被他人影響嗎？」