在家裡舉辦晚餐聚會｜清掃與準備工作｜IKEA 買燈、Uniqlo 買花
閱讀時間約 1 分鐘
Hi~ 大家 ~ 你們好嗎？
分享我在家裡舉辦晚餐聚會的準備過程。
因為簡單生活，碗筷數量都不夠，需要用玻璃保鮮盒和環保筷湊數。
準備過程手忙腳亂 😅
一天結束後累壞了（雞蛋也是）。
慢慢把家中的白燈換成了黃燈，天花板的光源改成了小燈，
家裡愈來愈舒適了~
祝佳節溫暖愉快 ฅ^•ﻌ•^ฅ
00:00 Preview
00:21 IKEA 買燈
02:49 Uniqlo 花束
03:34 晚餐聚會工作清單、清掃
07:19 備料煮飯、Party
10:39 清理
🌿 Podcast: 拉子幸福生活
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祝福聖誕快樂💖
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
其實，課堂管理制度，是以自閉症者的能力到有自控能力到一定程度，就可以進行團體小組的活動。
因此，剛開始要把原本在訓練機構，也就是進行一對一的訓練方式，帶回家做複習。
明明知道課堂管理制度是用小組團體，為什麼用在自我訓練？
或許，很多人有這疑問。
其實，對我而言，是我的需要。
目前在慈惠醫院日間部，以
聚會的地點都是在私人空間，一則沒有經費開銷的負擔，也免除收錢出錢的麻煩，同時在居家空間比較溫馨自在，沒外人干擾也沒有時間壓力。像我們的電影讀書會，二十多年來都是在伙伴家舉行，輪過七、八個人的住家。
誰說不行? 藉由網路或者錄影播出，雖然沒有觀眾或掌聲，但另有一種自在氛圍。
由於各種音樂器材串連更簡便，且功能更強大，所以在家做一場精彩演出，器材已經不是限制，而是藉由影拚平台展現的內容和創意，甚至拓展更多人來認識自己音樂。即使一架鋼琴，一把吉他，甚至幾個小盒子似的器材，卻能呈現精彩深富創意的音樂
搬到山上這二十年來，星期假日愈來愈少出門了，除非一定得參加的活動或拒絕不了的邀約，否則我寧可留在家裡渡假，因為待在家裡比出門舒服，而且好玩。
住在都市的人，放假通常是到郊外走走，而我本來就住在山裡頭，不用出門舟車勞頓接近大自然，況且我喜歡的休閒娛樂，不管是看書、看電影，在家更方便，因為老早就把家裡
我們的焦點一定是放在我們要的事情，而非我們不要的事情上。抱怨將意圖的焦點放在我們不想要發生的事情上。
〔本書第160頁 〕
當怨言漸漸取代日常的對話，人與人之間的關係，也會日日疏遠。人們都不喜歡負能量，負能量來襲時大家的心情也會受到影響。
抱怨，大家早已把它視為再平常不過的事情。漸漸得我們的日常生活都充斥著怨氣。作者的原意即是要把不抱怨運動宣揚到各世界，挑戰21天不抱怨，並以樂觀的角度看待任何悲劇。本書共分為四大部¬¬ 無意識的無能、有意識的無能、有意識的能力、無意識的能力，每個小節都代表著21天不抱怨的過程。
今年上半年大家的行程都被疫情打亂，大部分活動都取消了，也就是除了日常之外，特殊的活動都不見了，我們日後會如何回憶這段日子?是變得更長還是更短?
不必研究愛因斯坦的「相對論」，人人在現實生活中都體會得到，時間的流逝不是客觀且絕對的，而是主觀且變動的。我們焦慮地等候情人的一小時，絕對比跟好友開趴的
居家避疫已超過三個月，這一百天，究竟是多出來的，還是消失的歲月?
有研究顯示，人類在被迫降低與人實際接觸，也就是社交隔離的初期，會很開心，甚至興奮，名正言順地睡覺睡到自然醒，不用上班打卡整天上網追劇，真是撿到的幸福時光，但是到了第三周開始，情況開始轉變，欠缺與人接觸的孤立與寂寞感讓人的壓力增加，
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〔本書第160頁 〕
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