【閱讀分享】有些事你不知道，永遠別想往上爬！

• 書籍名稱：有些事你不知道，永遠別想往上爬！

書籍封面

• 作者介紹：

亞賓澤協會，是由一群具有共同理念的人所創立，會幫助世界各地的公司組織、家庭、個人還有社區，解決少為人知但影響甚大的自我背叛問題。

• 分享原因：

非常推薦大家都可以去看！！因為裡頭所介紹到的自我欺騙絕對不是只有職場上會碰到，包含在家人、情人、婚姻關係中都有可能會面臨到這個問題，透過這本書可以察覺其實我們時不時都會落入自我欺騙的陷阱中，那要如何跳脫出來呢？

自我欺騙(self deception)—看不到真相、看不到自己問題的現象，只能從自己狹隘的觀點，聽不進去反面的意見，不相信事實與自己所想的不同。

書中舉了蠻多的案例，包含主角與妻子之間的爭執以及經理曾經在工作上遭遇的問題。大家是否有過覺得自己已經很努力了，卻仍然被指責的委屈感？有過覺得自己很為另外一半著想了，但對方卻絲毫不領情而感受到無助？如果有的話，這本書就很適合你們看。

這本書告訴著我們，如果當你碰到這樣的情況時，也許就代表著你已經落入了自我欺騙的陷阱裡了。

這本書是以小說的形式呈現，透過一個公司的高階主管以及副總裁、總裁的對話來引出日常我們可能會碰見自我欺騙的情況。

其實我們可能都曾經或是正在陷入自我欺騙裡頭，書中用「框框」代表自我欺騙，舉例而言書中寫到副總裁和妻子晚上睡覺時孩子哭鬧，但兩個人都未起身，副總裁就開始產生「我工作這麼忙碌了，為什麼你不體諒我辛苦，還不趕快去照顧孩子」以及「妻子一定是在裝睡」諸如此類的負面想法，但當他有這個情緒的時候，他就已經陷入了自我欺騙裡頭了。

再來是自我背叛—自我欺騙的下一個階段，內心覺得該為別人做某件事，但實際上卻沒有這麼做。你會開始合理化自己的行為、放大對方的缺點且陷入盲點走不出來；同時也會將另外一半推入到框框裡面，導致兩個人互相爭執不下。

最後來到了共犯結構—你需要對方做錯事情，什麼是你需要對方做錯事情呢？書中舉例是女經理的兒子跟媽媽借車並且接受需要10:30以前回家的要求，但當他10:30前回家時媽媽卻依然臉色不佳甚至酸言酸語，此時他們就陷入了共犯結構；女經理希望他的兒子犯錯，好讓她可以繼續責備兒子並且合理化自己的想法。

說完了整個自我欺騙的過程之後，再來要說的就是解決方法了，書中提到的解決方法是將對方當成「人」看待，以為別人好的方式去對待對方，這樣才可以成功跳出框框。

許多人都說在框框內的我們可以做什麼，但實際上是我們不能做什麼，因為如果在陷入框框內時想要嘗試溝通、解決別人的問題等等其實都是無效的，簡而言之就是你沒有看到事情的真相，因此你針對的也不會是整件事情的痛點而是自身的盲點。所以在跳脫出盲點以前，所做的努力基本上可以說是徒勞無功的。

其實在看完這本書之後，就會開始發現自己在日常生活中陷入了許許多多的自我欺騙裡頭，以月餅小姐的例子而言，以前我常覺得自己這麼做就是對竹竿先生好，他為什麼都沒有感受得到，但事實上是我根本沒有去發現他需要的不是這種好，並且他其實也是有去付出努力的。當發現這件事情時，我滿懷愧疚，發現所有的一切都只是自以為，這種感覺說實話是真的不好受，畢竟人總是不想承認自己的錯誤；但當發現時我也很慶幸，好險沒有讓這種自我欺騙更深入的去影響到我們這段感情。

所以推薦大家去看這本書，無論你是在職場上、感情上或甚至是在處理任何一段與人的關係時，可能都正在陷入自己的框框裡面。當知道了這方面的知識時，其實你就會下意識地去發現，並且可以更加客觀、清晰地去找出最好的解法。